|
Дневник отчаявшейся, но результат будет достигнут!!!!
|
| Tatianka | Дата: Четверг, 02.02.2017, 09:01 | Сообщение # 661 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 992
Награды: 0
Статус: Offline
| Надюна, ну не правда....бегаю я медленно, просто для поднятия настроения перед рабочим днём.
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
|
| |
| |
|
| Фенюша | Дата: Четверг, 02.02.2017, 09:54 | Сообщение # 662 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1191
Награды: 3
Статус: Offline
| Цитата Надюна (  ) да бывает такая тыква-объедение просто. Можно салат делать, на крупной тёрке морковь, тыква и сметана или йогурт. Добавлено (02.02.2017, 09:54)
---------------------------------------------
Цитата Tatianka ( ) с завтрашнего дня у нас дожди обещают, под дождем я точно не побегу хоть и тепло уже +10 Цитата myata7797 ( ) Хочу отдохнуть. Одна... на море под солнышком.
Моя диета: диета Протасова
|
| |
| |
|
| Надюна | Дата: Четверг, 02.02.2017, 10:40 | Сообщение # 663 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8737
Награды: 15
Статус: Offline
| Tatiana, ну я тогда ползаю, раз не могла за тобой угнаться))
Фенюша, а у нас потеплело, чему я впервые не рада, ибо воду талую теперь не могу сделать, не замёрзла за ночь толком при -4.
Мой домик
|
| |
| |
|
| Фенюша | Дата: Четверг, 02.02.2017, 12:51 | Сообщение # 664 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1191
Награды: 3
Статус: Offline
| Цитата Надюна ( ) Фенюша, а у нас потеплело, чему я впервые не рада, ибо воду талую теперь не могу сделать, не замёрзла за ночь толком при -4.
Моя диета: диета Протасова
|
| |
| |
|
| Надюна | Дата: Четверг, 02.02.2017, 14:46 | Сообщение # 665 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8737
Награды: 15
Статус: Offline
| Фенюша, суперидея 
Мой домик
|
| |
| |
|
| Tatianka | Дата: Четверг, 02.02.2017, 18:31 | Сообщение # 666 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 992
Награды: 0
Статус: Offline
| Надюна, ты преувеличиваешь...ничего ты не ползала, мы прекрасно бегали в паре. Ты молодец!!!
Фенюша, я в -22 не хочу....лучше ты к нам....моря правда у нас нет только океан....если подойдёт, то прилетай )))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
|
| |
| |
|
| Надюна | Дата: Четверг, 02.02.2017, 18:52 | Сообщение # 667 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8737
Награды: 15
Статус: Offline
| Tatianka, Фенюше нельзяаааа, она невыездная. 
Мой домик
|
| |
| |
|
| Tatianka | Дата: Четверг, 02.02.2017, 18:55 | Сообщение # 668 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 992
Награды: 0
Статус: Offline
| Надюна, я знаю....но это сегодня, а завтра может все поменяться ))))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
|
| |
| |
|
| Надюна | Дата: Четверг, 02.02.2017, 19:56 | Сообщение # 669 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8737
Награды: 15
Статус: Offline
| Tatianka, аааа, так ты про пенсию?)))) потом доходы не позволят, дорого у вас там всё.
Мой домик
|
| |
| |
|
| Tatianka | Дата: Четверг, 02.02.2017, 20:02 | Сообщение # 670 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 992
Награды: 0
Статус: Offline
| Надюна, ))) ну про дорого можно поспорить!!! Если все правильно делать и знать где, что покупать....то намного дешевле чем у вас....ну или так же. )))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
|
| |
| |
|
| Ир4ik | Дата: Четверг, 02.02.2017, 22:19 | Сообщение # 671 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 321
Награды: 0
Статус: Offline
| Цитата Tatianka ( ) Я уже наверное третий год по утрам бегаю, правда не много наверное километров 5 и не быстро....это уже в привычку вошло
а весной побегу обязательно, ну 5 км это круто, конечно
Моя диета: диета Протасова
|
| |
| |
|
| Надюна | Дата: Пятница, 03.02.2017, 05:01 | Сообщение # 672 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8737
Награды: 15
Статус: Offline
| Цитата Ир4ik ( ) ну 5 км это круто, конечно
Мой домик
|
| |
| |
|
| Tatianka | Дата: Пятница, 03.02.2017, 14:10 | Сообщение # 673 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 992
Награды: 0
Статус: Offline
| Надюна, ну ты же сама все видела....где и как я бегаю. Наверное настоящии бегуны меня бы засмеяли ))) Добавлено (03.02.2017, 14:10)
---------------------------------------------
Сегодня -200. Отвоевала я со скрипом у моего тела аж целых 200г )))
Вес 73,8кг. Ндааааа.....тяжко
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
|
| |
| |
|
| myata7797 | Дата: Пятница, 03.02.2017, 14:58 | Сообщение # 674 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Награды: 2
Статус: Offline
| Tatianka, с отвесиком! 
Диеты на www.nadietah.ru
|
| |
| |
|
| Tatianka | Дата: Пятница, 03.02.2017, 15:21 | Сообщение # 675 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 992
Награды: 0
Статус: Offline
| myata7797, спасибо....с таким трудом эти 200г дались, прям и не знаю как дальше придвигаться (((
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
|
| |
| |
|
| Надюна | Дата: Пятница, 03.02.2017, 15:54 | Сообщение # 676 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8737
Награды: 15
Статус: Offline
| Tatiana, вот тут мы поняли, что тупо много пей и забудешь про еду. Не один раз проверено.
Мой домик
|
| |
| |
|
| Tatianka | Дата: Пятница, 03.02.2017, 15:58 | Сообщение # 677 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 992
Награды: 0
Статус: Offline
| Надюна, ну я точно каждый день выпиваю по 1,5~2л. воды....не считая кофе, чая...
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
|
| |
| |
|
| Надюна | Дата: Пятница, 03.02.2017, 16:08 | Сообщение # 678 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8737
Награды: 15
Статус: Offline
| Ну не знаю, яиц навари и ешь белок яйца, очень помогает от приступов голода.
Мой домик
|
| |
| |
|
| Tatianka | Дата: Суббота, 04.02.2017, 15:55 | Сообщение # 679 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 992
Награды: 0
Статус: Offline
| Надюна, да буду стараться что-то подбирать из продуктов....
Вес сегодня тот же 73,8
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
|
| |
| |
|
| myata7797 | Дата: Суббота, 04.02.2017, 15:59 | Сообщение # 680 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Награды: 2
Статус: Offline
| Цитата Tatianka ( ) Вес сегодня тот же 73,8
Главное, вверх не ползёт. 
Диеты на www.nadietah.ru
|
| |
| |
