[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 35
  • 1
  • 2
  • 3
  • 34
  • 35
  • »
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Дневник отчаявшейся, но результат будет достигнут!!!! (Вместе всегда легче)
Дневник отчаявшейся, но результат будет достигнут!!!!
TatiankaДата: Вторник, 10.03.2015, 13:27 | Сообщение # 1
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 992
Награды: 0
Статус: Offline
Всем худеющим привет. Немного о себе : мне 38 лет, в детстве и юнности никогда не было проблем с лишним весом и в свои 17 я весила 45кг., потом первая беременность и в роддоме перед родами весы показали 73кг. я думала что весы в роддоме сломаны, но увы и ах....это было только начало. В дальнейшем я что-то скинула, но уже не взвешивалась, было не до этого. Через несколько лет вторая беременность и я уже точно не помню, но центнер наверное весила. На весы в то время не вставала, только на всех фотографиях мелькал СЛОН с моими глазами. Муж меня всегда любил и любит такой какая я есть...худая, толстая, очень толстая, ну просто жирная, наверное поэтому я тоже научилась себя тоже любить всякой. Иногда меня посещ[color=red]ала мысль хорошо-бы похудеть, но если нет, то и так пойдет. Давно-давно были порывы и я худела до 73кг. потом набрала снова и мой вес остановился на 85кг. В Российском рационе слишком много жаренной картошечки, макарошек и всевозможных тортиков и булочек, овощно-фруктовый рацион для среднестатестического семейного бюджета-это всегда было дорого, вот я и полюбила свой вес, тем более, что любимый не жаловался. 11 лет назад мы переехали во-Францию и вы не поверите, но мой вес (85кг.) начал таять и......в 2008 на весах уже стоял не СЛОН, а я из прошлого в 58кг. конечно большую роль сыграло питание.....овощи, салаты, фрукты круглый год. Но моему счастью не долго пришлось радоваться, в 2010г. мой генеколог поменял мне спираль и поставил гормональную Merena, вот с этого времени я и стала набирать по килограмму в месяц и плюс кучу проблем со здоровьем и когда на весах снова стоял колобок на ножках" с весом в 83кг. я сказало себе стоп!!!! в итоге в августе прошлого года я попросила поменять на обыкновенную классическую и вес остановился. Как-то в интернете начала изучать все возможные диеты и пришла к выводу что ДП мне очень подходит. Теперь я с вами :-) Вместе веселее. Ну вот как-то так я начинаю свой под'ем на "винтовую лестницу" под названием "борьба с лишним весом". Всем удачи на этом нелегком, но очень желанном пути )))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
ЭллаДата: Вторник, 10.03.2015, 13:40 | Сообщение # 2
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1907
Награды: 0
Статус: Offline
Tatianka, приветик!!! Удачи тебе в начинаниях!!!!
Когда ты начала? у тебя уже минус 5 кг. здорово!!!


 
TatiankaДата: Вторник, 10.03.2015, 14:11 | Сообщение # 3
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 992
Награды: 0
Статус: Offline
Элла привет. Я стартонула 27/02, но уже до этого с 15/02 начала немного следить за своих питанием. Пробывала другую диету, но мне она не подошла, т.к. Там до обеда можно все все, а для меня эти волшебные слова "все, все" плохо влияют. :-) Плюс к ДП я добавила ежедневные пробежки по пол-часа и вес здорово пошел вниз. На этой недели бегать не получается в связи с работой и вес встал на 78кг., но я этому тоже очень довольна. У тебя тоже хорошие результаты на линеечке. Надо верить нам самим и у нас обязательно все получиться


Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
НатуляДата: Вторник, 10.03.2015, 15:26 | Сообщение # 4
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 7925
Награды: 0
Статус: Offline
Tatianka, с дневничком!!Удачи в похудашках!!

Ищу счастья и равновесия!
 
TatiankaДата: Вторник, 10.03.2015, 16:55 | Сообщение # 5
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 992
Награды: 0
Статус: Offline
Спасибо Натуля. Смотрю у нас цель одинаковая 60кг. Будем стараться вместе :-)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
НатуляДата: Вторник, 10.03.2015, 17:33 | Сообщение # 6
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 7925
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата Tatianka ()
Смотрю у нас цель одинаковая 60кг. Будем стараться вместе :-)
Это да!! Отстою я от тебя правда)))))


Ищу счастья и равновесия!
 
MariettaДата: Вторник, 10.03.2015, 17:44 | Сообщение # 7
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2082
Награды: 0
Статус: Offline
Отчаиваться то точно ни к чему! Терпенье и труд все перетрут. Так что - добро пожаловать на борт)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
TatiankaДата: Среда, 11.03.2015, 09:47 | Сообщение # 8
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 992
Награды: 0
Статус: Offline
Мариетта, а я тоже весы и д/р у меня 20/10 :-), а терпения и огромной силы воли нам всем не помешает...

Добавлено (11.03.2015, 07:08)
---------------------------------------------
Вот и еще один день прошел, вчера вечером так хотелось сладкого, что еле сдержалась. Поторопила мужа с ужином и налопалась побыстрее своего салата, напилась чая с лимоном ( конечно без сахара ) ....мозг вроде уснул. На этот раз мне его обмануть удалось :-)

Добавлено (11.03.2015, 09:47)
---------------------------------------------
Все больше начинаю понимать, как важно быть вместе и знать, что ты не одна с такой проблемой. Посмотришь в очередной раз фотки девочек, достигших классных результатов и снова просыпается мотивация, которая время от времени начинает дремать....



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
ЭллаДата: Среда, 11.03.2015, 10:45 | Сообщение # 9
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1907
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата Tatianka ()
Все больше начинаю понимать, как важно быть вместе и знать, что ты не одна с такой проблемой. Посмотришь в очередной раз фотки девочек, достигших классных результатов и снова просыпается мотивация, которая время от времени начинает дремать....
привет!! абсолютно согласна!!!!!


 
НатуляДата: Среда, 11.03.2015, 12:02 | Сообщение # 10
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 7925
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата Tatianka ()
Посмотришь в очередной раз фотки девочек, достигших классных результатов и снова просыпается мотивация, которая время от времени начинает дремать....
мне пора идти смотреть снова))))


Ищу счастья и равновесия!
 
TatiankaДата: Среда, 11.03.2015, 12:47 | Сообщение # 11
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 992
Награды: 0
Статус: Offline
Натуля, ты смотри,смотри почаще и думай про нас таких же, которые глазами смотрят, а руками ласкают шоколад :-), но пока берет здравый смысл и шоколад отправляется в шкаф!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
Натали6141Дата: Среда, 11.03.2015, 13:16 | Сообщение # 12
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 537
Награды: 0
Статус: Offline
Tatianka,привет,отличное начало!
Мы с тобой почти одногодки,да и начальный вес почти схож,а какой у тебя рост?



С 30.01.15 по 11.04.15 - с 86 до 76 кг
 
TatiankaДата: Среда, 11.03.2015, 13:36 | Сообщение # 13
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 992
Награды: 0
Статус: Offline
Привет, рост у меня 164см. а вес.....стыдно сказать....просто жирная :-)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
Натали6141Дата: Среда, 11.03.2015, 22:02 | Сообщение # 14
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 537
Награды: 0
Статус: Offline
Понятно,а у меня 176 см, поэтому на 60 кг не замахнулась,а вот 70 кг постеснялась написать в линейке,я если честно,даже в свои 75 то не очень верю. Хотя следую диете. У меня ДП впервые,а на все первое у меня терпение железное. А вот во второй раз (были другие диеты) фигня какая-то,организм мой как-будто уже не обманешь.
Вчера своим пицу делала,девочки,когда резала,аж чуть ли слюни не бежали,Но я молодец-не поддалась минутной слабости



С 30.01.15 по 11.04.15 - с 86 до 76 кг
 
TatiankaДата: Четверг, 12.03.2015, 07:28 | Сообщение # 15
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 992
Награды: 0
Статус: Offline
Ты молодей Натали, сила воли пока тебя не подводит. Я тоже первый раз на ДП и мой организм сразу приспособился и принял условия игры ( жить без сладкого, мучного и всего вкусного... ), но иногда бывает тяжко, главное не давать себе слабинки, и приучить мозг, что не в сладостях счастье, а в здоровом образе жизни.... Ведь если мы не с'едим конфетку или тортик, то это не смертельно, а значит можно и без них. :-)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
MariettaДата: Четверг, 12.03.2015, 07:31 | Сообщение # 16
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2082
Награды: 0
Статус: Offline
Tatianka, если невтерпеж то то сахзам можно купить Но лучше без него конечно.) Меня вот в ДП напрягает отсутствие горячей пищи, потому зимой не могу на нем - мерзну(

да и рост у меня 164 тоже))) но я на 60 не надеюсь, возраст все таки))



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
TatiankaДата: Четверг, 12.03.2015, 07:54 | Сообщение # 17
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 992
Награды: 0
Статус: Offline
Мариетта, вам даже нет 50!!!! Какой возраст???? Вы о чем???? Конечно Россия это не Европа, но здесь в 50 у женщин только жизнь начинается, когда дети выросли и можно подумать о себе любимой :-). Они здесь в 50 начинают разводиться и заводить любовников на 15 лет помладше желательно!!!

Добавлено (12.03.2015, 07:54)
---------------------------------------------
Конечно во-Франции практически все "повернуты" на диетах, они всегда на них и критикуют всех и вся если поправился даже на 1кг. иногда это так бесит, хочется сказать какое вам всем дело, но иногда это подстегивает, нам всем иногда хорошего "кнута" не хватает



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
MariettaДата: Четверг, 12.03.2015, 07:57 | Сообщение # 18
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2082
Награды: 0
Статус: Offline
Tatianka, да не, дело не в том совсем))) 46 мне. Просто объективно так - все равно Россия или Европа, что после 40 гормональный фон меняется и мышечная масса уменьшается - ничего не поделать с этим, с этим надо считаться. Теоретически можно дохудеть до 60 но обрести массу обвисшей сухой кожи и морщин - это в мои планы не входит, тут не переборщить главное)

Добавлено (12.03.2015, 07:57)
---------------------------------------------
С Францией что сравнивать - и продукты другие и главное - воздух. Я еще в области живу, но если в центр приезжаешь - там аж небо желтое, одни машины и растительности ноль. Можно лицо протереть влажной салфеткой и останется гарь. Ни в одном другом городе европейском такого я не видела.



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
TatiankaДата: Четверг, 12.03.2015, 08:28 | Сообщение # 19
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 992
Награды: 0
Статус: Offline
Конечно каждый выбирает свой оптимальный вес, но в 60кг при нашем росте мы совсем не тощие и дохлые, я была в этом весе до 2010 и могу сказать, что была ни худой, ни толстой....конечно нам всем надо не лениться и добавлять какой-нибудь спорт параллельно с диетой, тогда и тело будет в тонусе....

Добавлено (12.03.2015, 08:13)
---------------------------------------------
Согласна, что продукты другие и климат мягкий, но нашу лень, тоже никуда не спрячешь....

Добавлено (12.03.2015, 08:28)
---------------------------------------------
....и 46 это не возраст!!!!



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
MariettaДата: Четверг, 12.03.2015, 09:00 | Сообщение # 20
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2082
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата Tatianka ()
....и 46 это не возраст!!!!
да я и не про возраст типа "старость" я про физическую форму - тут ничего не поделаешь, она меняется, как ни крути. И спорт тот что в молодости уже не прокатит, нужно что-то другое сообразное, чтоб не навредить это кстати, любой тренер скажет.

ну я 10 лет назад была 55 - но если честно, это было на грани, я не поклонница торчащих ребер и тонких ног - и муж мой тоже, кстати, что немаловажно)))) ему вообще и так все нравится)))) так что я все же целюсь догнать до ИМТ нормального, а там видно будет.) 10 лет приличный срок кстати, а что в этом весе сейчас у меня будет с лицом, эээ... ну не факт что это будет хорошо.



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Дневник отчаявшейся, но результат будет достигнут!!!! (Вместе всегда легче)
  • Страница 1 из 35
  • 1
  • 2
  • 3
  • 34
  • 35
  • »
Поиск: