форум диеты кима протасова

Последние сообщения на форуме:


•••• Забег в лето) (1426) » БаSяня
Привет, Гость | RSS | Регистрация | Вход
Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
Страница 2 из 4«1234»
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Возвращение себя! (Мой путь к стройности)
Возвращение себя!
ToptigkaДата: Среда, 04.03.2015, 00:24 | Сообщение # 21
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3379
Награды: 0
Статус: Offline
Sofyaxxx, уй обожаю за то что работы выкладываешь, прям чудо как хороши, я не спец, простой обыватель, сама снимаю на не плохую камеру но в режиме "суперфото" хи, это муж так называет. И всегда восхищаюсь чужими фото, ты реально поднаторела в своем деле-увлечении. Ой, сразу захотелось фотосессию:) про твое фото, Сонь, давай возвращайся из дамы в девушку прелестницу, блондинку очаровательную.

Добавлено (04.03.2015, 00:24)
---------------------------------------------
Фото что б видно было вроде надо нажать "вставить в редактор"




Мне 36 рост 180 см
 
Yu-LikaДата: Среда, 04.03.2015, 04:22 | Сообщение # 22
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2110
Награды: 0
Статус: Offline
Sofyaxxx, какая же ты красивая женщина!!! Да, нельзя прятать такую красоту под жировыми складочками!!! Так что - работать и работать над собой! У тебя обязательно получится! Очень хочу, чтобы у тебя получилось!!!!
А твои фото восхитительны! Мне нравятся))))

Добавлено (04.03.2015, 04:22)
---------------------------------------------

Цитата Sofyaxxx ()
Все детство была полненькой, но терпимо, когда влюбилась первый раз по настоящему сама для себя незаметно похудела на 10 кг. и мой вес на долгие года таким и остался, независимо от того, что я ела.
Как про меня написала! В школе в 9-ом классе я весила 61 кг при росте 158 см! Примерно такой пышечкой была лет с 10, как бросила заниматься гимнастикой. А вот в 10-ом классе влюбилась и сама не знаю как похудела до 48 кг! И с этим весом прожила до 28 лет, до беременности. А вот после родов уже 3,5 года мой вес колеблется в пределах 51-55 кг и ниже - никак....((( Я и шейпингом занимаюсь уже 1,5 года, но вот питание никак не могу наладить. Я то не ем, то жру!)
Я как-то тоже хотела Дюкана попробовать, но меня испугало большое количество белка. Откуда силы брать, если углеводов нет?


 
НадюнаДата: Среда, 04.03.2015, 14:10 | Сообщение # 23
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8397
Награды: 0
Статус: Offline
Sofyaxxx, думаю муж тебя хочет в любом весе, ты и так прекрасна. А вот ты себя такую не любишь и поэтому вперёд к мечте на встречу!!! Всё получится.


Мой домик
 
СимонаДата: Среда, 04.03.2015, 14:42 | Сообщение # 24
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1673
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата Sofyaxxx
и еще. А как теперь сделать можно, чтоб фото прям сразу видно было?


то, что отображается рядом со словом  обзор справа, после того, как выбираешь файл   - копируй и вставляй в текст:

Добавлено (04.03.2015, 14:42)
---------------------------------------------
Кстати, со стартом, и с весной!)

Прикрепления: 7339009.jpg(66Kb)



Диеты на www.nadietah.ru
 
SofyaxxxДата: Среда, 04.03.2015, 15:06 | Сообщение # 25
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 999
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата Toptigka ()
давай возвращайся из дамы в девушку прелестницу
Вот да, именно этого и добиваюсь. tongue

Добавлено (04.03.2015, 14:58)
---------------------------------------------

Цитата Yu-Lika ()
Как про меня написала!
ого, и правда история похожа, только вот реальность сейчас разная, исправлюсь обязательно.

Добавлено (04.03.2015, 14:59)
---------------------------------------------

Цитата Надюна ()
А вот ты себя такую не любишь
Спасибо за поддержку. Я и правда сейчас себя ненавижу за слабость и жалею. Но только не последние 2 дня. Держусь, сегодня 2-й день. Полет превосходный. Не голодаю. Сейчас отпишусь по своему результату за 1 день.

Добавлено (04.03.2015, 15:00)
---------------------------------------------

Цитата Симона ()
со стартом, и с весной
Спасибище!!! И как вставить фото - спасибо, а то забыла с прошлого раза

Добавлено (04.03.2015, 15:06)
---------------------------------------------
Всем ОГРОМНЫЙ ПРИВЕТ, с утра встала на весы и испугалась, что они сломались, но после повторного взвешивания убедилась, что скинула 1 кг 300 г. Нет, я бы не удивилась, если бы первые дни на Протасе сидела или просто день на молокочае, но после первого дня на Дюкане, когда я вечером домой шла после работы и думала, что перебрала с индюшатиной, потом съела крабовых палочек и яйцо с ветчиной (маложирной) во время трапез на работе. Понимаете, мои глаза видят, но не верят, что после такого может быть еще и отвес. Я рада. Я понимаю, что это вода ушла, но я рада.

А сейчас для меня замеры мои, чтоб потом, когда похудею сравнить:
ОГ - 105
ОТ - 90
ОБ - 105



 
СимонаДата: Среда, 04.03.2015, 15:08 | Сообщение # 26
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1673
Награды: 0
Статус: Offline
Давай знакомиться):

Добавлено (04.03.2015, 15:08)
---------------------------------------------

Цитата Sofyaxxx
ОГ - 105 ОТ - 90 ОБ - 105


Зато симметрично)) Как по стандарту песочных часов, если бы не талия)
Прикрепления: 6021112.jpg(48Kb)



Диеты на www.nadietah.ru
 
SofyaxxxДата: Среда, 04.03.2015, 15:13 | Сообщение # 27
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 999
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата Симона ()
Давай знакомиться
КОНЕЧНО, ты очень похожа на одну мою хорошую знакомую. Красотка!

Добавлено (04.03.2015, 15:13)
---------------------------------------------

Цитата Симона ()
Зато симметрично
мне самой с утра было ооочень грустно, что такие цифры и в то же время смешно, но я исправлю значение цифр, а симметричность постараюсь оставить.



 
СимонаДата: Среда, 04.03.2015, 15:13 | Сообщение # 28
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1673
Награды: 0
Статус: Offline
Тоже балуюсь фотографией, но больше привлекает репортажная.  Всегда мечтала бросить работу и уйти в это дело с головой. Струсила.


Диеты на www.nadietah.ru


Сообщение отредактировал Симона - Среда, 04.03.2015, 15:14
 
SofyaxxxДата: Среда, 04.03.2015, 15:15 | Сообщение # 29
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 999
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата Симона ()
Струсила.
Я тоже трусиха. Тоже люблю репортажку, но спрос в основном на постановку. Для творчества совсем не остается времени, только заказная съемка в основном. А ты с какого города?



 
СимонаДата: Среда, 04.03.2015, 17:24 | Сообщение # 30
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1673
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата Sofyaxxx
А ты с какого города?


Белгород. Теперь. Бывшая дальневосточница (Благовещенск).



Диеты на www.nadietah.ru
 
ToptigkaДата: Среда, 04.03.2015, 19:44 | Сообщение # 31
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3379
Награды: 0
Статус: Offline
Симона, красотка такая!



Мне 36 рост 180 см
 
Натали6141Дата: Среда, 04.03.2015, 19:54 | Сообщение # 32
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 537
Награды: 0
Статус: Offline
И красотка и стройняшка smile

Добавлено (04.03.2015, 19:54)
---------------------------------------------



С 30.01.15 по 11.04.15 - с 86 до 76 кг


Сообщение отредактировал Натали6141 - Среда, 04.03.2015, 19:56
 
Olga1981Дата: Четверг, 05.03.2015, 00:29 | Сообщение # 33
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 154
Награды: 0
Статус: Offline

Ого, какой тут профессионал у нас оказывается!!! Работы просто супер!!! Я очень "противный" заказчик, редко что нравится. На свою свадьбу выбирала фотографа ровно месяц. wacko У Вас талант. Удачи в профессии и побольше интересных заказов!!!





Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
SofyaxxxДата: Четверг, 05.03.2015, 09:37 | Сообщение # 34
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 999
Награды: 0
Статус: Offline
Toptigka, Спасибо

Добавлено (05.03.2015, 09:34)
---------------------------------------------
Натали6141, спасибо, скоро буду и стройняшкой

Добавлено (05.03.2015, 09:35)
---------------------------------------------

Цитата Olga1981 ()
Работы просто супер!!!
Спасибо, это очень ценно. когда людям нравится то, что я делаю. Тем более все от души и с любовью.

Добавлено (05.03.2015, 09:37)
---------------------------------------------
Урааа! У меня еще 1.200 ушло. Я так радАААА! Понимаю, конечно, что дальше будет все медленнее, но хоть ушла от цифры 77 - это очень было тяжко для меня морально...



 
СимонаДата: Четверг, 05.03.2015, 11:39 | Сообщение # 35
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1673
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата Toptigka
И красотка и стройняшка


Спасибо)))
Но это старая фотка. До нее мне еще целых  3 кг и несколько сантиметров в попе.  И в этот раз они даются тяжко.

Добавлено (05.03.2015, 11:39)
---------------------------------------------

Цитата Sofyaxxx
Урааа! У меня еще 1.200 ушло. Я так радАААА!


Какой хороший старт - почти три кило. Поздравляю))) Начальные отвесы - прекрасный стимул работать дальше.



Диеты на www.nadietah.ru
 
AURÉLIEДата: Четверг, 05.03.2015, 13:14 | Сообщение # 36
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 571
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата Sofyaxxx ()
Спасибо, это очень ценно. когда людям нравится то, что я делаю
yes очень нравится! Эх жалею, что не приехала тогда к тебе на фото сессию. И лень-матушка и жирна была. Но ничего, надеюсь в этот раз всё получится и будут у меня шикарные снимки!!! wink Ты же мне не откажешь? (месяцев так через ндцать)
Цитата Sofyaxxx ()
У меня еще 1.200 ушло
прекрасное начало!!! hands


 
ToptigkaДата: Пятница, 06.03.2015, 00:35 | Сообщение # 37
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3379
Награды: 0
Статус: Offline
Sofyaxxx, фига себе у тебя темпы, отеков не было? Хотя скорее всего просто активно таешь, молодец, хорошо идешь, не бросай!!!



Мне 36 рост 180 см
 
SofyaxxxДата: Среда, 11.03.2015, 15:22 | Сообщение # 38
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 999
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата AURÉLIE ()
надеюсь в этот раз всё получится и будут у меня шикарные снимки!!!
конечно, обязательно приезжай

Добавлено (06.03.2015, 15:18)
---------------------------------------------

Цитата Toptigka ()
фига себе у тебя темпы
скорее всего сходят преддиетные зажоры... признаюсь были такие

Добавлено (06.03.2015, 15:19)
---------------------------------------------

Цитата Симона ()
До нее мне еще целых 3 кг и несколько сантиметров в попе
я думаю их замечаешь только ты, окружающим это не заметно

Добавлено (10.03.2015, 12:59)
---------------------------------------------
Всем привет. Слава богу прошло 8 марта. Я нахулиганила один раз - съела кусок торта, но не буду начинать диету заново, а просто продлю 1 день атаки, а то боюсь сорвусь совсем. Но это было 6 числа, а уже 10 - и я не отступаю ни на шаг. Состояние хорошее, настрой боевой. Взвешусь на 1-м дне чередования, т.е. то ли завтра, то ли послезавтра - нужно посчитать точнее.

Добавлено (10.03.2015, 13:01)
---------------------------------------------
хи, я только что посчитала и получилось, что сегодня уже 2-й день лишний на атаке, вообще здорово. Сейчас начну вспоминать, что мне можно будет с завтрашнего дня кушать новенького. Ура, самое интересное начинается!

Добавлено (11.03.2015, 15:22)
---------------------------------------------
вот и затормозилось похудение, прошла всего неделя. Пока не отчаиваюсь, но настроение не то. Посмотрю как будет дальше. За атаку (7 дней) скинула 2,6 кг. Но, впринципе на сайте Дюкана мне так и расчитали, даже меньше





Сообщение отредактировал Sofyaxxx - Пятница, 06.03.2015, 15:17
 
Victoria0620Дата: Среда, 11.03.2015, 16:19 | Сообщение # 39
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 121
Награды: 0
Статус: Offline
Sofyaxxx, привет, я тут новенькая. Нашла твой дневник и с удовольствием читаю. Я наоборот сидела на Дюкане и не высидела, сорвалась. Мне по ощущениям диета Протасова дается намного легче. У нас с тобой приблизительно одинаковый исходный вес и возраст. Буду читать твой дневничек для собственной дисцыплины и мотивации. Удачи тебе, и мне и всем нам, скоро будем красотками!!

 
СимонаДата: Среда, 11.03.2015, 17:46 | Сообщение # 40
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1673
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата Sofyaxxx
вот и затормозилось похудение, прошла всего неделя. Пока не отчаиваюсь, но настроение не то. Посмотрю как будет дальше. За атаку (7 дней) скинула 2,6 кг. Но, впринципе на сайте Дюкана мне так и расчитали, даже меньше


Ничего. Не расстраивайся. Все будет. За старания воздастся, пусть и не сразу.



Диеты на www.nadietah.ru
 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Возвращение себя! (Мой путь к стройности)
Страница 2 из 4«1234»
Поиск:


Диета Кима Протасова © 2009-2017. Копирование материалов сайта запрещено! Сайт управляется системой uCoz