[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 7«123467»
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Моя попытка номер....
Моя попытка номер....
KarakOzaДата: Четверг, 19.02.2015, 12:48 | Сообщение # 21
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 455
Награды: 1
Статус: Offline
AURÉLIE, странно, а у меня она появляется сначала в окошке, где текст пишу... Ссылками еще не добавлялись...


 
ЭллаДата: Четверг, 19.02.2015, 14:29 | Сообщение # 22
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1907
Награды: 0
Статус: Offline
когда нажимаешь кнопку "обзор" чтобы выбрать фотку, появляется текст "Вставить в редактор", на текст нажимай

 
AURÉLIEДата: Четверг, 19.02.2015, 14:36 | Сообщение # 23
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 574
Награды: 0
Статус: Offline

Добавлено (19.02.2015, 14:36)
---------------------------------------------
Элла, получилось hands спасибо!

Прикрепления: 9986368.jpg(29Kb)


 
ЭллаДата: Четверг, 19.02.2015, 15:36 | Сообщение # 24
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1907
Награды: 0
Статус: Offline
Супер мотивашка!

 
lidamovaДата: Четверг, 19.02.2015, 16:05 | Сообщение # 25
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 603
Награды: 0
Статус: Offline
AURÉLIE, я между первой и второй. Где то посередине. Я уже думаю, что мне тростинкой быть не суждено.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
natul4ikДата: Четверг, 19.02.2015, 16:49 | Сообщение # 26
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 346
Награды: 0
Статус: Offline
AURÉLIE, классный отвесище! А по поводу хлеба...ой, совсем мне его не перехотелось) особенно свежего ржано-пшеничного...


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
 
AURÉLIEДата: Пятница, 20.02.2015, 13:15 | Сообщение # 27
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 574
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата lidamova ()
Я уже думаю, что мне тростинкой быть не суждено.
я тоже так периодически думаю, но гоню эти мысли прочь! Кыш-кыш-кыш smile А вдруг получится в этот раз? Должно получиться!!!
Цитата natul4ik ()
совсем мне его не перехотелось
а мне пока перехотелось))) но это видимо потому что я еще в начале пути))

Добавлено (20.02.2015, 13:15)
---------------------------------------------
Сегодня всего минус 100. Вот и приплыли. Я думала это случится позже, где-нибудь на 71. Ну значит 72 уже плотненько на мне закрепились.
А вообще осталось всего 10 кг сбросить, а не 15!!! cool Йу-хуу! Всего 10.  
Ужас какой killed


 
AURÉLIEДата: Пятница, 20.02.2015, 13:21 | Сообщение # 28
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 574
Награды: 0
Статус: Offline
Прикрепления: 1900699.jpg(30Kb)


 
ЭллаДата: Пятница, 20.02.2015, 13:28 | Сообщение # 29
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1907
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата AURÉLIE ()
А вообще осталось всего 10 кг сбросить, а не 15!!! cool Йу-хуу! Всего 10.
Классно!!! Здорово!!!! начало замечательное, так держать!!!
Ой, я бы мужчину слева точно бы не выбрала))


 
lidamovaДата: Пятница, 20.02.2015, 16:38 | Сообщение # 30
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 603
Награды: 0
Статус: Offline
AURÉLIE, А ну не срываться!!!!  Нужно быть стройной!!!  Худеем до нужного минимума!!! Чтобы наконец-то талия прочертилась!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
AURÉLIEДата: Пятница, 20.02.2015, 16:44 | Сообщение # 31
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 574
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата lidamova ()
А ну не срываться!!!
эх,эх

lidamova, талия меня меньше всего интересует. Она и так для моих параметров узкая, вечно пояс в штанах ушиваю. Я гитара biggrin


 
lidamovaДата: Пятница, 20.02.2015, 16:47 | Сообщение # 32
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 603
Награды: 0
Статус: Offline
AURÉLIE, ходи много много пешком!!! тогда низ  будет стройнеть!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
AURÉLIEДата: Суббота, 21.02.2015, 12:28 | Сообщение # 33
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 574
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата lidamova ()
много много пешком!!!
это проблематично. ))) Читала велотренажер для этих целей тоже способствует. Кто-нибудь слышал? Купила в конце того года его специально худеть попу. Занимаюсь не регулярно. Надо заставлять себя.
Вчера со мной случилось что-то странное. Похоже на отравление. Полдня меня полоскало, мутило и подташнивало. Живот ДИКО болел. И кишки и желудок. Вообще ничего не понимаю, что это было. На завтрак ела омлет и помидор, потом салат из фиолетовой капусты, моркови, огурца и укропа, заправленный йогуртом. И понеслось... Но я такой салат всю неделю ела. Вечером сварила горстку риса. Сегодня вообще боюсь что-либо есть. Позавтракала творогом с кофе. Сижу жду....
Вес без изменений


 
lidamovaДата: Суббота, 21.02.2015, 13:18 | Сообщение # 34
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 603
Награды: 0
Статус: Offline
AURÉLIE, может что-то было плохо промыто? Или эти  овощи были обработаны чем то дополнительно? А может йогурт был не качественный. На все можно подумать.

Велотренажер.... Я на велике каталась летом, у меня попа еще больше становилась почему то. Ноги качались. Предпочитаю только прыжки со скалкой. Для меня самое эффективное средство. И целлюлит гонит, и калории сжигаются.



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
AURÉLIEДата: Суббота, 21.02.2015, 14:55 | Сообщение # 35
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 574
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата lidamova ()
у меня попа еще больше становилась почему то
да уж. А я начиталась отзывов на разных сайтах - пишут, что у всех худеют ноги и попа. Но это при условии ежедневных занятий при хороших нагрузках, то есть 1 час со скоростью 20 км/ч. Я пока могу только 40 минут со скоростью 17-18 км/ч максимум. Дольше уже попа от седла болит и скорость не могу увеличить - тяжко. Надо стараться.
Померилась сегодня
ОБ 113 (минус 1)
ОТ 78 (минус 4)
ОГ 98 (по нулям)
ОЛ 65 (минус 1)
Вот так. Худеет исключительно талия crazy как обычно

Добавлено (21.02.2015, 14:55)
---------------------------------------------

Цитата lidamova ()
Или эти овощи были обработаны чем то дополнительно? А может йогурт был не качественный.
И овощи всё те же, и йогурт самодельный из той же партии. Не поняяятно....
Может правда говорят, что зимние овощи содержат много нитратов. Может организм накопил их за неделю.


 
lidamovaДата: Суббота, 21.02.2015, 15:02 | Сообщение # 36
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 603
Награды: 0
Статус: Offline
AURÉLIE, на велотренажере хорошо тем, что ты дома, сидя перед телевизором, можешь в разных позициях крутить педали. И ноги качаются. И попа, и пресс.

У меня тоже от седла дискомфорт был. Я в зале по 15-20 минут крутила педали. И в обратную сторону тоже.

Я кстати тоже на первой неделе ДП отравилась. Только я не поняла чем именно. Меня не рвало, но все симптомы отравления были. Пришлось целый день рисовый отвар с кефиром пить, и мне полегчало.



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
Loving8Дата: Суббота, 21.02.2015, 16:37 | Сообщение # 37
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 424
Награды: 0
Статус: Offline
AURÉLIE, странная у нас тенденция к тошнотикам появилась на форуме. Как сейчас себя чувствуешь?



2013 год: 74-12=62 кг на ПП
2014 год: 62-10=52 кг на ДП
2015 год - иду к цели

Параметры: 87 - 66 - 89 (51)
 
OlgaDДата: Воскресенье, 22.02.2015, 13:58 | Сообщение # 38
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 22
Награды: 0
Статус: Offline
Что это, с чем может быть связано?((
 
ЭллаДата: Воскресенье, 22.02.2015, 19:40 | Сообщение # 39
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1907
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата AURÉLIE ()
Я гитара
Цитата AURÉLIE ()
Худеет исключительно талия как обычно
У меня такая же ситуация. Верх уходит, низ пока думает еще))), скоро треугольной стану)))

Добавлено (22.02.2015, 19:40)
---------------------------------------------
А может это не отравление? а реакция желчного пузыря на какой-то ингредиент? желчь если разогнать, то мало не кажется.


 
AURÉLIEДата: Вторник, 24.02.2015, 13:05 | Сообщение # 40
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 574
Награды: 0
Статус: Offline
Я нарушительница bag
Но я вернулась
Худеть-то надо!
Цитата Элла ()
реакция желчного пузыря на какой-то ингредиент
вот и посмотрим на этой неделе. Но фиолетовую капусту больше не ем, брр biggrin


 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Моя попытка номер....
Страница 2 из 7«123467»
Поиск: