форум диеты кима протасова

Последние сообщения на форуме:


•••• Забег в лето) (1426) » БаSяня
Привет, Гость | RSS | Регистрация | Вход
Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
Страница 4 из 4«1234
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Танцуй и не останавливайся! В новый дом с новыми силами! :) (Мой второй дневничок!)
Танцуй и не останавливайся! В новый дом с новыми силами! :)
ЭллаДата: Вторник, 03.11.2015, 15:12 | Сообщение # 61
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1907
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата KarakOza ()
Наконец сегодня отвес. 62,1 кг. Минус 500 гр.
Цитата KarakOza ()
Как же я люблю эту диету!!!
Пветик!!! Да-да-да!!! и я люблю Протасовочку)))


 
KarakOzaДата: Среда, 02.12.2015, 07:01 | Сообщение # 62
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 455
Награды: 1
Статус: Offline
Что-то затерялась я в дебрях диеты smile Сначала мне цикл все испортил, потом приезд родственников внес небольшую неразбериху в питание. Вес стоял. Решила немного встряхнуться - вернула себе 3 дня без мяса, чтобы разгрузиться. И после этих трех дней (с сегодняшнего дня) начну 2 недельки с мясом и можно будет на выход.
Сегодня на весах 61,8 кг. Наконец то слезла с 62 кг. Так долго вес стоял.

Добавлено (01.12.2015, 06:37)
---------------------------------------------
Мелкими шажками дошла до 61 кг.

Добавлено (02.12.2015, 07:01)
---------------------------------------------
Наконец увидела на весах цифру 60!!
Сегодня 60,7 кг.
Начало нового цикла + утреннее кардио делают чудеса. Не знаю на долго ли, но очень приятные сдвиги!



 
Loving8Дата: Понедельник, 07.12.2015, 09:29 | Сообщение # 63
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 424
Награды: 0
Статус: Offline
KarakOza, привет дорогая! Ничего себе у тебя новости! И как же теперь без желчного пузыря? Теперь всегда особое питание? Или как?



2013 год: 74-12=62 кг на ПП
2014 год: 62-10=52 кг на ДП
2015 год - иду к цели

Параметры: 87 - 66 - 89 (51)
 
KarakOzaДата: Пятница, 07.10.2016, 06:29 | Сообщение # 64
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 455
Награды: 1
Статус: Offline
Эх... И снова возвращаюсь к любимому форуму и любимой линеечке )))
На этот раз я стала мамой в третий раз. Теперь у меня два сыночка и дочка! )))
Увы, беременности превращают мой организм в огромную кашу не смотря на ПП во время беременности и некоторые занятия спортом.
Сейчас доченьке почти месяц и я начинаю потихоньку реконструкцию себя!
Удачи мне огромной! )))
Естественно ни о каком Протасе пока речи нет. Просто не ем гадостей и стараюсь возвращать спорт в жизнь.
Надеюсь линеечка будет шевелиться в НУЖНОМ направлении smile
Очень хочется побыстрее уйти от неприличных цифр.

Добавлено (22.09.2016, 16:15)
---------------------------------------------
Loving8, как здорово, что ты заходишь сюда периодически )))
К отсутствию желчного привыкла вполне. Год примерно ушел на адаптацию организма. Теперь питаюсь как и раньше. Редко что-то напоминает о том, что мне чего-то удалили )))

Добавлено (23.09.2016, 06:25)
---------------------------------------------
Итак. СТАРТ был с послеРодДомовских 74,6 кг. 

Сегодня отвес 200 гр. Итого 71,2 кг.

Добавлено (04.10.2016, 08:32)
---------------------------------------------
Был отвес в 200 гр. Итого 71 кг.
Но щас вес опять прыгает то в плюс, то в минус. У дочки колики. Пока не могу питание устаканить адекватно...
Продолжаю бороться с весом.

Добавлено (07.10.2016, 06:28)
---------------------------------------------
Еще отвесик в 300 гр. Итого 70,7 кг.
Хочется скорее уйти от 70 кг.
ИМТ 26,3.





Сообщение отредактировал KarakOza - Пятница, 07.10.2016, 06:30
 
AlenkiyДата: Пятница, 07.10.2016, 09:45 | Сообщение # 65
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1912
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата KarakOza ()
На этот раз я стала мамой в третий раз. Теперь у меня два сыночка и дочка! )))
KarakOza, ой, как чудесно!!! Поздравляю! Вы такая молодец!!!



Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
KarakOzaДата: Суббота, 29.10.2016, 07:34 | Сообщение # 66
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 455
Награды: 1
Статус: Offline
Alenkiy, спасибо!  biggrin biggrin biggrin

Сегодня наконец то отвесик 200 гр. Итого 70,5 кг.

Очень плохо сходит вес... Толи из-за ГВ, толи моему организму нужны более жесткие меры. 
Пока подключила калькулятор каллорий и спорт по возможности. Возможности выходят довольно редко ((

Добавлено (22.10.2016, 09:36)
---------------------------------------------
Отвес 300 гр. Сегодня 70,2 кг.
Вчера получилось покрутить обруч 15 минут, долго гуляла с коляской. И некоторые физ упражнения.
Ну и считала каллории. Стараюсь укладываться в суточную норму.

Добавлено (29.10.2016, 07:34)
---------------------------------------------
Наконец то отвесик, который увел меня от 70 кг ))
Сегодня 69,8 кг.



 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Танцуй и не останавливайся! В новый дом с новыми силами! :) (Мой второй дневничок!)
Страница 4 из 4«1234
Поиск:


Диета Кима Протасова © 2009-2017. Копирование материалов сайта запрещено! Сайт управляется системой uCoz