Добавлено (20.05.2018, 08:20)
---------------------------------------------
Надюна, заработало)))) отваливается по чуть чуть! И это явно жирок, а не вода.

Добавлено (20.05.2018, 08:25)
---------------------------------------------
В пятницу находила очень мало(((( а вечером случайно попала на шашлыки. Из запрещенки-полстакана томатного сока, просто пить ваще было нечего((( Поела мяса, вроде и немного с’ела, а ощущения, что кабана целого))) Вчера не взвешивалась. Зато ходила много! Отрабатывала и субботу и пятницу!)))) Сегодня отвес 100 грамм. Маловато))) но плывем дальше. И похоже мои салонные процедуры в виде массажа и кавитации накрываются(((( понабрали они клиентов, а обслуживать не успевают и по выходным не работают(((( Буду искать альтернативу...

Моя диета: диета Протасова

Цитата Надюна ()

массаж хорошо, а на кавитацию эту не трать время и деньги

Добавлено (22.05.2018, 11:17)
---------------------------------------------
Всем привет! Я с отчетиком! Сегодня у меня предпоследний день 4 недели. Вес стоит. Но я это соотношу с приближающимися критическими днями. Одно радует, что не растет. +- 200 гр))) ниже самой низкой отметки не поднимался, но и выше намного не убегал. Не отчаиваемся и идем дальше!

Моя диета: диета Протасова

Цитата Надюна ()

Ты ведь 5 кг уже слила втихушку.

Добавлено (22.05.2018, 13:50)
---------------------------------------------
Просто жирок ушел, а водичка бродит и целлюлит стал более явным((( вот и хотелось хоть как то шкурку подтянуть

Добавлено (22.05.2018, 14:08)
---------------------------------------------

Цитата Таня-Таняша ()

А у меня предпоследний день 3 недели...

Цитата Надюна ()

лектромассажер, довольнаааая

Цитата Надюна ()

шкурка еще долго будет подтягиваться.

Добавлено (23.05.2018, 09:37)
---------------------------------------------
Я с докладом!)))) Сегодня последний день 4 неделе. Отвес еще 100 грамм! Медленно, но верно! Я радуюсь каждому ушедшему сантиметру и грамму!

Добавлено (23.05.2018, 09:40)
---------------------------------------------
В целом отвес за 4 неделю -500 граммов! Но еще есть сегодняшний день, но я на него уже не надеюсь)) На днях КД, да и отвесов 2 дня подряд у меня не бывает!))) Завтра сделаю замеры объемов, уточню вес и озвучу результат 4 недель.
Вчера немного накосячила с диетой))) съела кусочек ананаса))), нагуляла 7000 тысяч шагов. Плывем дальше!

Моя диета: диета Протасова

Добавлено (25.05.2018, 08:29)
---------------------------------------------
Всем доброе утро! Я с отчетом! Вчера сделала замеры, но забыла дома)))) объемы ушли только с одной части тела, на этот раз снизу))) на прошлой недели уходили наоборот сверху))) Связываю это с КД, которые жду сегодня-завтра. А грудь у меня обычно очень сильно отекает. Вес стоит, вернее +300 гр, которые то приплывают, то отплывают.
Сегодня 2 день пятой недели. Продолжаю двигаться по 6-7 тысяч шагов в день, в тренажорку ходить не получается, на работе полный дурдом, всю неделю по 12 часов пашем. А в выходные дома разгребаем завалы и вытираем пыль, которую надувает ветер. В этом году какое-то сумашествие с ветром((( порывы до 22 метров в секунду в течение 2 месяцев, крыши срывает, деревья ломает(((
Плывем дальше, не сдаемся! Ждем КД и отвесов после них!

Моя диета: диета Протасова

Добавлено (25.05.2018, 19:39)
---------------------------------------------
Ах, и да я тоже "злостный нарушитель", дочь сегодня попросила клубники и черешни купить, я с ней тоже попробовал, , но в меру...

Мой дневник

Цитата KarakOza ()

(мы землячки),

Цитата KarakOza ()

Нужно взять много помидор, нарезать, добавить небольшую ложку не жирной сметаны (НЕ СОЛИТЬ!) и вроде как день отсидеть на этой смеси.

Цитата Надюна ()

У нас скоро будут ураганы как в Америке. Может это климатическое оружие?)))

Цитата KarakOza ()

Дождусь летом дешевых помидор и пробну.

Добавлено (28.05.2018, 12:07)
---------------------------------------------
Ну и мой отчет!))) Всем привет! Сегодня 5 день 5 недели! Вес стоит)))) вернее +200 грамм так и держатся))) КД не пришли!))) Беременности точно нет. С мои гормональным сбоем, ну и возрастом наверное, цикл сократился до 22 дней. Сегодня уже 24 день! Ничего не болит, не ломи, хвост не отваливается. Прибить никого не хочу!))) Удлинился цикл? Может все-таки диета как-то положительно повлияла на мой гормональный фон? Может я вернусь к своему циклу в 26 дней? Вроде как в климакс впадать мне еще рано, ибо у мамы с бабушкой это дело началось после 50... Короче одни вопросы.
За выходные выхаживала положенные 6-7 тысяч шагов, ела без нарушений, ну разве что немного консервированной кукурузы в салате. Но, я думаю, на ведро капусты)))) банка кукурузы особого эффекта не произвела)))

Моя диета: диета Протасова

Цитата Надюна ()

наверное, жиров мало ела, задержка может быть тогда.

Добавлено (29.05.2018, 06:23)
---------------------------------------------
Всем доброе утро! КД пришли! Ура! Ура! Ура! Цикл 26 дней! Дай бог чтобы так и остался минимум лет на 5))) стареть как-то не хочется. Сегодня -100 гр! Еще раз Ура! Уплыл привес в виде 200 гр и прихватил с собой еще 100! Мало конечно, но хотя бы движется вниз! А то последний год-полтора вес стремительно полз вверх((( Идем дальше! Не отчаиваемся!

Моя диета: диета Протасова