[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Мечты сбываются! Нужно только очень сильно захотеть! (Аленушкины мечты!)
Мечты сбываются! Нужно только очень сильно захотеть!
kose4ka105Дата: Воскресенье, 06.05.2018, 14:03 | Сообщение # 341
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 492
Награды: 1
Статус: Offline
Фенюша, молодец какая! Отличный результат!!! ❤️❤️❤️ Так держать!


Моя диета: диета Протасова
 
ФенюшаДата: Воскресенье, 06.05.2018, 15:01 | Сообщение # 342
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1188
Награды: 3
Статус: Offline
БаSяня, kose4ka105, девочки, привет! Главное -верить!


Моя диета: диета Протасова
 
БаSяняДата: Воскресенье, 06.05.2018, 15:18 | Сообщение # 343
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1817
Награды: 2
Статус: Offline
Фенюша, главное - видеть цель. и к ней идти)))

 
ФенюшаДата: Воскресенье, 06.05.2018, 15:19 | Сообщение # 344
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1188
Награды: 3
Статус: Offline
Чтобы не оставалось времени на сомнения и раздумья))) у меня сегодня 3,5 км пешей прогулки в гору на беговой дорожке и 2 км на велике. Больше не смогла))) потом сауна, джакузи, бассейн


Моя диета: диета Протасова
 
БаSяняДата: Воскресенье, 06.05.2018, 15:37 | Сообщение # 345
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1817
Награды: 2
Статус: Offline
Фенюша, у меня первый день, да воскресенье, поэтому я пока без спорта. намазалась термоядерным кремком с камфорой и перцем. лежу худею))) в планах пресс по приложению в телефоне и ножки мирового стандарта

 
ФенюшаДата: Воскресенье, 06.05.2018, 19:48 | Сообщение # 346
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1188
Награды: 3
Статус: Offline
БаSяня, да я бы тоже до спорта не добралась))) это мне подарочный сертификат подарили!))) А что такое ножки мирового стандарта? Кстати, забыла отметить, что у меня сегодня 11,5 тысяч шагов...


Моя диета: диета Протасова
 
НадюнаДата: Понедельник, 07.05.2018, 06:32 | Сообщение # 347
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8567
Награды: 4
Статус: Offline
Фенюша, вот что сертификаты животворящие делают! biggrin хочешь, не хочешь, а надо отработать.
Не, двигаться это обязательно, лимфу разгонять, отёки. Давай втягивайся, чтоб уж насовсем.



Мой домик
 
ФенюшаДата: Понедельник, 07.05.2018, 07:48 | Сообщение # 348
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1188
Награды: 3
Статус: Offline
Цитата Надюна ()
Давай втягивайся, чтоб уж насовсем.

Привет! Стараюсь))))
Сегодня еле сползла с постели, так вставать не хотелось))) Не взвешивалась даже



Моя диета: диета Протасова
 
БаSяняДата: Понедельник, 07.05.2018, 09:38 | Сообщение # 349
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1817
Награды: 2
Статус: Offline
Цитата Фенюша ()
А что такое ножки мирового стандарта

комплекс упражнений, основан на балетных позициях. может, хотя бы с ним дело пойдет. а то грустненько не жрать и не худеть


 
ФенюшаДата: Вторник, 08.05.2018, 08:25 | Сообщение # 350
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1188
Награды: 3
Статус: Offline
БаSяня, а кинь мне ссыль))) я когда то танцами занималась, вдруг из меня балерина выйдет под старость лет)))

Добавлено (08.05.2018, 08:22)
---------------------------------------------
Всем привет! Сегодня 13 день диеты. Дрейфую))) Вес стоит, вернее даже привалило 200 граммов. Но это либо вода, либо задержка силоса в организме))) Вчера сделала замеры. Объемы немного ушли и это не может не радовать! Объемы уходят достаточно симметрично!
...........27.04.......... 07.05
ОГ....... 107 .........105 (-2)
ОТ .........82........... 81 (-1)
ОБ....... 107......... 105 (-2)
ОН ........65............ 64 (-1)
ОР ........35............ 34 (-1)

Добавлено (08.05.2018, 08:25)
---------------------------------------------
Изменение объемов ощущаю по одежде! На работе хожу в форме, поэтому юбченка села как надо, и уже не натягивается как на барабан)))Ура! Ура! Ура!



Моя диета: диета Протасова
 
НадюнаДата: Вторник, 08.05.2018, 15:01 | Сообщение # 351
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8567
Награды: 4
Статус: Offline
Фенюша, о, да, одежда самый лучший показатель, остальное ерунда.


Мой домик
 
БаSяняДата: Вторник, 08.05.2018, 16:36 | Сообщение # 352
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1817
Награды: 2
Статус: Offline
Фенюша, у меня не ссыль. у меня книжка. настоящая, бумажная.
Цитата Фенюша ()
и уже не натягивается как на барабан)))Ура! Ура! Ура!

уррра! поздравляю, как я люблю эти изменения, когда одежда начинает болтаться!! ТЫ МОЛОДЦОМ"!


 
ФенюшаДата: Среда, 09.05.2018, 09:31 | Сообщение # 353
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1188
Награды: 3
Статус: Offline
БаSяня, да! Это не может не радовать! Надюна, нууууу не только одежда!)))) еще и чувство легкости и отражение в зеркале)₽)

Добавлено (09.05.2018, 09:31)
---------------------------------------------
Докладываю!))) Вес на сегодня 72,1, весы так долго мигали между 0 и 1 и всетаки остановились на 1. Чистый отвес 300 гр. ну и ушли небольшие привесы))) Плывем дальше! Сегодня последний день 2 недели! Всех с праздником! Победа будет за нами!



Моя диета: диета Протасова
 
БаSяняДата: Четверг, 10.05.2018, 02:40 | Сообщение # 354
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1817
Награды: 2
Статус: Offline
Цитата Фенюша ()
Сегодня последний день 2 недели!

урра! ты молодчина! с сегодня мяско, ням, ням


 
НадюнаДата: Четверг, 10.05.2018, 12:51 | Сообщение # 355
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8567
Награды: 4
Статус: Offline
Фенюша, ты на мясе уже?


Мой домик
 
ФенюшаДата: Четверг, 10.05.2018, 13:10 | Сообщение # 356
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1188
Награды: 3
Статус: Offline
БаSяня, Надюна, девочки, привет! Да, сегодня у меня первый мясной день. В обед съела немного курицы с овощами, как то она мне не очень пошла))) выпрыгивает из меня)))
Вес стоит, даже немного прибыло))) видимо отвесы меня будут продолжать радовать только раз в три дня))) В целом отвес за 2 недели 4,4 кг. Маловато будет))) Хотелось бы чуть чуть побольше. Но, мы не сдаемся и плывем дальше!



Моя диета: диета Протасова
 
НадюнаДата: Четверг, 10.05.2018, 13:12 | Сообщение # 357
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8567
Награды: 4
Статус: Offline
Фенюша, не сдавайся! Всё будет хорошо.


Мой домик
 
Таня-ТаняшаДата: Четверг, 10.05.2018, 13:37 | Сообщение # 358
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 119
Награды: 3
Статус: Offline
Фенюша, привет! Вот зашла познакомиться, я хоть и новенькая, но была тут раньше уже давно) Тоже много Протасов отстояла))) Сейчас на 2 недели захода. Желаю тебе удачи! И поскорее увидеть на весах цифру "6"!!! Лично я ее не видела уже 3,5 года wacko


Мой дневник
 
ФенюшаДата: Четверг, 10.05.2018, 13:46 | Сообщение # 359
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1188
Награды: 3
Статус: Offline
Цитата Таня-Таняша ()
весах цифру "6"!!! Лично я ее не видела уже 3,5 года

АААААААААА! Больше всего об этом мечтаю! Я 65 кг весила в феврале прошлого года! И всего за полгода на гормональном сбое вот это все набрала((( а остальные полгода пыталась все удержать и неразполстись))) дальше. Вот теперь у меня курс интенсив))))



Моя диета: диета Протасова
 
Таня-ТаняшаДата: Пятница, 11.05.2018, 21:24 | Сообщение # 360
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 119
Награды: 3
Статус: Offline
Ох, уж эти заветные цифры tongue Сколько ради них можно сделать! Удачи, Алена!!! happy


Мой дневник
 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Мечты сбываются! Нужно только очень сильно захотеть! (Аленушкины мечты!)
Поиск: