Жизнь после климакса?Имеет право быть! - Страница 7

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]

Страница 7 из 8
«
1
2
…
5
6
7
8
»

Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Жизнь после климакса?Имеет право быть! (Возраст "осени")

Жизнь после климакса?Имеет право быть!

babushka

Дата: Воскресенье, 07.09.2014, 17:34 | Сообщение # 121

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 117

Награды: 0

Статус: Offline

Ну,вот,пора менять линеечку-на весах 87.9-не поверила бы ,если бы мне кто-то ещё три с половиной месяца сказал,что я могу за это время почти 20 кг сбросить.Ем почти нормально,вчера даже немного торта ела-у сына День рождения справляли:несколько глотков сухого вина, ну и рыбу и креветки с гриля.Завтра опять буду салаты и кефир есть-вкусно,наедаюсь,особых пристрастий нет.

Диеты для похудения на www.nadietah.ru

зайчушка

Дата: Воскресенье, 07.09.2014, 18:01 | Сообщение # 122

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 936

Награды: 0

Статус: Offline

babushka, поздравляю! замечательный результат! Молодец!

V-Lena

Дата: Воскресенье, 07.09.2014, 20:08 | Сообщение # 123

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 51

Награды: 0

Статус: Offline

babushka, супер!
Поздравляю! отличный результат!

Элла

Дата: Воскресенье, 07.09.2014, 21:05 | Сообщение # 124

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 1908

Награды: 0

Статус: Offline

Цитата babushka (

)

а весах 87.9-не поверила бы ,если бы мне кто-то ещё три с половиной месяца сказал,что я могу за это время почти 20 кг сбросить

babushka, привет!!! Какая ты умничка!"!! какой прекрасный результат! Значит можно, значит получается!!! Поздравляю от всей души!

Chloe

Дата: Понедельник, 08.09.2014, 01:13 | Сообщение # 125

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 266

Награды: 0

Статус: Offline

babushka,

Цитата babushka (

)

Ну,вот,пора менять линеечку-на весах 87.9-не поверила бы ,если бы мне кто-то ещё три с половиной месяца сказал,что я могу за это время почти 20 кг сбросить

вот это я понимаю, результат так результат! Потрясающе! Мои поздравления! Жму руку!

Диеты на www.nadietah.ru

Ketka

Дата: Понедельник, 08.09.2014, 10:54 | Сообщение # 126

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 576

Награды: 0

Статус: Offline

Цитата babushka (

)

на весах 87.9-не поверила бы ,если бы мне кто-то ещё три с половиной месяца сказал,что я могу за это время почти 20 кг сбросить

мои поздравленя!!!!
все реально!успехов и дальше!

рост 158

МамаКошка

Дата: Четверг, 11.09.2014, 20:03 | Сообщение # 127

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 149

Награды: 0

Статус: Offline

babushka, браво!

Результат-выше всех похвал!Очень уважаю таких как вы!

Моя диета: диета Протасова

Ёlka

Дата: Четверг, 02.10.2014, 00:13 | Сообщение # 128

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 1029

Награды: 0

Статус: Offline

babushka, Доброй ночи! Как сейчас самочувствие? Что ешь? Как вес? Напиши о жизни после Протаса)))

На первом заходе минус 15 кг!
Мой дневник

Надюна

Дата: Четверг, 09.10.2014, 09:21 | Сообщение # 129

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 8737

Награды: 15

Статус: Offline

Присоединяюсь к просьбе, как оно там? Не набирается?

Мой домик

Веня

Дата: Четверг, 09.10.2014, 15:25 | Сообщение # 130

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 683

Награды: 0

Статус: Offline

babushka, Здравствуйте!Заглянула в ваш дневничек "на минуточку" и зачиталась.Необыкновенно теплый и душевный вы человечек!С вами уютно и интересно!Очень уважаю вас за светлые мысли,переживания за дорогих людей,за то,что не сидите и не ругаете жизнь,судьбу и правительство,а делаете себя сами...За то,что не боитесь перемен,за вашу волю и мудрость.А еще мне кажется,у вас есть талант - писательский.Вы так грамотно и притягательно излагаете свои мысли и столько в них позитивной энергии,что ваш дневник читается,как роман "в письмах".Успехов вам,удачи,здоровья!Чтобы дорогие вам люди были здоровы и счастливы.Спасибо вам,что вы есть!!!

Эффективные диеты на www.nadietah.ru

babushka

Дата: Пятница, 10.10.2014, 19:04 | Сообщение # 131

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 117

Награды: 0

Статус: Offline

Цитата Ёlka (

)

Как сейчас самочувствие? Что ешь? Как вес?

Спасибо всем за участие,девочки!У меня всё ещё интернета нет по новому адресу,а сюда вырываюсь очень редко.Если вкратце:прививка "Протасом"остаётся,даже если начинаешь есть всё подряд.Я была неделю на Крите,в прекрасном отеле,где "Всё включено",но даже там подсознательно выбирала те продукты,которые,как мне казалось,навредят меньше,чем другие.Но салаты там были бесподобные ,с жирным сыром и с оливковым маслом,про арбузы и дыни и говорить нечего.А когда на третий день зарядил дождь,то и пирожное пошло в ход.Плавать почти не пришлось,но очень много ходила по горам-чудесно!Приехала домой с привесом в два кг,но теперь,через неделю уже -3 кг,хотя особо не придерживаюсь,только вот хлеб не ем,а так-всё подряд.Вот только выгляжу не очень хорошо-повисла кожа на предплечьях и ,простите,на заднице.Но сегодня пришлось купить новые брюки,я не верила,когда мне 44 размер принесли,но оказались впору.(У нас размеры немного другие,но я перед диетой уже 50 покупала)Спасибо,Веня,за оценку моих записей.Я рада,если кому-то поможет,ведь как тяжко лишние кг с собой таскать,особенно если уже возраст так и так суставы подглодал.

Добавлено (10.10.2014, 18:47)
---------------------------------------------
Хотела обновить линеечку,никак не выходит.На сегодня у меня 85,700.это значит -21,800кг.

Добавлено (10.10.2014, 19:04)
---------------------------------------------
Ура,получилось,вот так и пойдём дальше.Не знаю,смогу до Нового года ещё 10 кг сбросить,но стимул есть,купила платье в средневековом стиле-на праздник,но оно ещё чуть узковато.

Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Ёlka

Дата: Пятница, 10.10.2014, 21:01 | Сообщение # 132

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 1029

Награды: 0

Статус: Offline

Цитата babushka (

)

На сегодня у меня 85,700.это значит -21,800кг.

Ого-го-го-го! Ты просто бьёшь все рекорды! МОЛОДЕЦ!
А кожа, конечно, при такой потере веса за такой короткий срок долго будет восстанавливаться. А ты что-то делаешь для кожи (маски, масла, массажи)?
И всё равно ты наша гордость! Лишний раз доказываешь, что возможно всё, было бы желание и стремление.
А платье обязательно наденешь на Новый год. Может, и не стоит так быстро сбрасывать эти 10 кг, но ещё несколько точно осилишь) Удачи тебе!

На первом заходе минус 15 кг!
Мой дневник

Надюна

Дата: Пятница, 10.10.2014, 22:11 | Сообщение # 133

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 8737

Награды: 15

Статус: Offline

babushka, офигеть просто!!! Вот что значит не нарушать и дойти до конца. С кожей, конечно, сложно, ей нужен белок хотя бы 1 гр на кг веса в день, это минимум, а столько творога ты не съешь (в 100 гр творога 18-22 гр белка), мясо не любишь, ешь хотя бы побольше рыбы (тунца особенно) и морепродукты.

Добавлено (10.10.2014, 22:11)
---------------------------------------------
Может быть купить протеин? Продают соевый. Дело в том что с возрастом и так мышечная масса разрушается, а тут еще диета. Теперь бы надо подкачаться, но мышцы растут только при избытке калорий и белка 2 гр на кг веса.

Мой домик

Озерочка

Дата: Суббота, 11.10.2014, 19:30 | Сообщение # 134

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 2526

Награды: 8

Статус: Offline

Цитата babushka (

)

это значит -21,800кг.

поздравляю тебя с ооооочень хорошим результатом!!!! но я не советую торопиться!!!!хорошо бы все-таки в этом весе пожить какое-то время и кожа подтянется!
я уже больше года делаю скрытую гимнастику Воробьева, советую всем взрослым девочкам! считаю, что одна сплошная польза от нее!
http://marafet.net/blog/sport/1161.html
http://www.zdorovieinfo.ru/sbros-lishnee/blogs/1885470/16744514/

Мой дневник

babushka

Дата: Воскресенье, 12.10.2014, 15:21 | Сообщение # 135

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 117

Награды: 0

Статус: Offline

Цитата Озерочка (

)

я уже больше года делаю скрытую гимнастику Воробьева

Спасибо,девочки!Про протеин возьму на заметку,а вот "качаться" не выйдет никак-по времени и по недостатку сил.Бегаю,хожу с палками,гимнастику Воробьёва стараюсь делать-не всегда выходит несколько раз в день,так хоть подышу животом,кручу велотренажёр.Но у меня всегда проблемы были с соединительной тканью,так что я не удивляюсь,что всё так повисло.Лицо уже стало лучше,так что будем надеяться.Но даже если и останется кожа висеть,всё равно,без этих кг намного легче.На работе все никак опомнится не могут-я это или нет.

Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Ira1974

Дата: Воскресенье, 12.10.2014, 17:32 | Сообщение # 136

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 356

Награды: 0

Статус: Offline

babushka, здравствуй! (ничего, что на "ты"?) Прочитала твой дневник - такой позитив! Какая ты молодец! Я только не очень поняла, после выхода и Протасовки ты и дальше худеешь?

Эффективные диеты на www.nadietah.ru

babushka

Дата: Воскресенье, 12.10.2014, 17:56 | Сообщение # 137

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 117

Награды: 0

Статус: Offline

Да,худею помаленъку.

Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Иришка-Нск

Дата: Воскресенье, 12.10.2014, 18:11 | Сообщение # 138

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 3154

Награды: 0

Статус: Offline

Цитата babushka (

)

На работе все никак опомнится не могут-я это или нет.

babushka, ну вот я и дождалась весточки от тебя "ПОСЛЕ" ура ,ура ты сделала все правильно.Теперь все намного проще.Мозги мысли чистые(кефиром промытые) а народ....а нафиг а он тебе нужен...пусть завидуют...лишь бы тебе было хорошо...про кожу...удобряй ее,со временем все разгладится...глаза у тебя красивые..главное на лице=это- глаза....а остальное- побочка...и к нвму гду наверне влезешь в т платье,которое захочешь,все у тебя сложится...молодчинка ты! Я и не сомневалась!

целый год веду ЗОЖ спасибо.форум! всех люблю