форум диеты кима протасова

Последние сообщения на форуме:


Привет, Гость | RSS | Регистрация | Вход
Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
Страница 75 из 77«127374757677»
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Нет предела совершенству!!!) (Дневник стройнеющей леди!)
Нет предела совершенству!!!)
AlenkiyДата: Среда, 08.06.2016, 09:01 | Сообщение # 1111
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1912
Статус: Offline
Цитата Lulu83 ()
Класс.У меня тоже за 2 день -800.Как же приятно когда такие отвесы.
 Lulu83soloveiylYu-Lika, девочки, а у меня вес встал... Уже пять дней стоит вес, видно плато.  cry



Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
neflen1163Дата: Среда, 08.06.2016, 13:22 | Сообщение # 1112
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 914
Статус: Offline
Alenkiy, не ты одна такая, у меня уже 3 недели.


Диеты на www.nadietah.ru
 
soloveiylДата: Среда, 08.06.2016, 14:19 | Сообщение # 1113
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1730
Статус: Offline
Alenkiy, Алён,у меня за неделю он скачет с 57,4кг. до 58,5кг. Я просто в шоке)


Моя диета: диета Кима Протасова
 
neflen1163Дата: Среда, 08.06.2016, 23:04 | Сообщение # 1114
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 914
Статус: Offline
Цитата soloveiyl ()
Alenkiy, Алён,у меня за неделю он скачет с 57,4кг. до 58,5кг. Я просто в шоке)
Та же история всю неделю 85,5 и до 84,5. Три недели уже так. wacko Сегодня плюнула на все и съела торт, все равно в плюсе. sad



Диеты на www.nadietah.ru
 
Yu-LikaДата: Четверг, 09.06.2016, 03:01 | Сообщение # 1115
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2111
Статус: Offline
Цитата Alenkiy ()
девочки, а у меня вес встал... Уже пять дней стоит вес, видно плато.
 Alenkiy, это нормальное явление. Организму нужно привыкнуть к новому весу. Подожди еще чуток, а потом попробуй "встряхнуть" организм: устрой читтинг, потом продолжи диету. Или 2-3  кардио-тренировки по 30 минут добавь. Пробуй!) Всё будет хорошо. Главное - упорство и терпение!

Добавлено (09.06.2016, 02:56)
---------------------------------------------

Цитата soloveiyl ()
,у меня за неделю он скачет с 57,4кг. до 58,5кг. Я просто в шоке)
 soloveiyl, у тебя вес "гуляет" в пределах 1 кг, я думаю, что это вполне нормально. Вот с 14-го начнешь ДКП, вес пойдет вниз! Точно-точно! )))

Добавлено (09.06.2016, 02:58)
---------------------------------------------
А у меня сегодня еще -300 гр, хотя нарушила вчера вечером вином сухим красным, но зато была шейпинг-тренировка днём.
Вес 52,9 кг. Шагаю к стройности!

Добавлено (09.06.2016, 03:01)
---------------------------------------------
Кстати, вчера ходили с мужем по магазинам. Купила себе 4 летних платья размера XS  biggrin К слову зимой с трудом "влезала" в размер S...


 
soloveiylДата: Четверг, 09.06.2016, 08:51 | Сообщение # 1116
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1730
Статус: Offline
Цитата Yu-Lika ()
у тебя вес "гуляет" в пределах 1 кг, я думаю, что это вполне нормально. Вот с 14-го начнешь ДКП, вес пойдет вниз! Точно-точно! )))
твоими устами да Богу в уши biggrin .Юлёк,я очень на это надеюсь.
Хочу на днюху в Тануки сходить,роллов поесть  biggrin , а потом можно и заново всё начинать)

Добавлено (09.06.2016, 08:51)
---------------------------------------------

Цитата Yu-Lika ()
А у меня сегодня еще -300 гр, хотя нарушила вчера вечером вином сухим красным, но зато была шейпинг-тренировка днём.Вес 52,9 кг. Шагаю к стройности!
Ай да молодца!Так держать,Юльчи!



Моя диета: диета Кима Протасова
 
AlenkiyДата: Четверг, 09.06.2016, 09:39 | Сообщение # 1117
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1912
Статус: Offline
Цитата neflen1163 ()
Alenkiy, не ты одна такая, у меня уже 3 недели.
 neflen1163, вот умом понимаю, что питание не нарушаю, что должен быть отвес, но весы говорят иное и это так печалит...

Цитата soloveiyl ()
Alenkiy, Алён,у меня за неделю он скачет с 57,4кг. до 58,5кг. Я просто в шоке)
 soloveiyl, думаю это водичка, даже уверена, что это водичка, жир так быстро не образуется, у нашему счастью!!!)))

Цитата neflen1163 ()
Сегодня плюнула на все и съела торт, все равно в плюсе.
neflen1163, а ты шалунья))), зато удовольствие от тортика получила и немного организм встряхнула. 

Цитата Yu-Lika ()
Alenkiy, это нормальное явление. Организму нужно привыкнуть к новому весу. Подожди еще чуток, а потом попробуй "встряхнуть" организм: устрой читтинг, потом продолжи диету. Или 2-3  кардио-тренировки по 30 минут добавь. Пробуй!) Всё будет хорошо. Главное - упорство и терпение!
Yu-Lika, спасибо! Я пока подожду конечно, у меня скоро 5-я неделя закончится. Так что жду. По вопросу спорта, я уверена, что он мне поможет встряхнуть вес, но сил нет, я на работу в 5.45 выходу и в 21 час приползаю домой, только 10-минутная зарядка получается, хотя раньше тренировалась по часу после работы, а сейчас вот просто сил нет... не знаю почему, м.б. из-за диеты. Так как до диеты тренировки были без проблем.

Добавлено (09.06.2016, 09:39)
---------------------------------------------

Цитата Yu-Lika ()
Кстати, вчера ходили с мужем по магазинам. Купила себе 4 летних платья размера XS  К слову зимой с трудом "влезала" в размер S...
 Yu-Lika, умничка! Я со своим 4-м размером в XS врятли влезу, а вот S самое то))), хотя в S я и сейчас влезаю, хотя сидит не очень...



Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
Yu-LikaДата: Вторник, 14.06.2016, 11:14 | Сообщение # 1118
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2111
Статус: Offline
Ну вот... Болезнь меня немного "подкосила".  В итоге в выходные ела что попало. В плюсе.
Вес сегодня 54,1 кг. Но я продолжаю ДКП.


 
AlenkiyДата: Вторник, 14.06.2016, 11:42 | Сообщение # 1119
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1912
Статус: Offline
Цитата Yu-Lika ()
Ну вот... Болезнь меня немного "подкосила".  В итоге в выходные ела что попало. В плюсе.Вес сегодня 54,1 кг. Но я продолжаю ДКП.

Yu-Lika, лечись, выздоравливай скорей!



Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
Yu-LikaДата: Среда, 15.06.2016, 08:24 | Сообщение # 1120
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2111
Статус: Offline
Цитата Alenkiy ()
Yu-Lika, лечись, выздоравливай скорей!
 Alenkiy, спасибо) Да выздоровела я уже, вот только набрала за выходные лишнего... Когда болею, всегда себя жалею и кормлю вкусненько)))

Добавлено (15.06.2016, 08:24)
---------------------------------------------
15.06.2016 Новый старт!
Вес 54,3 кг.
Объем талии - 70
Объем бедер -96
Эх... Удачи мне)


 
AlenkiyДата: Среда, 15.06.2016, 09:12 | Сообщение # 1121
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1912
Статус: Offline
Цитата Yu-Lika ()
спасибо) Да выздоровела я уже, вот только набрала за выходные лишнего... Когда болею, всегда себя жалею и кормлю вкусненько)))
Yu-Lika, я думаю, что так многие делают))). Ничего, сбросишь. 

Цитата Yu-Lika ()
15.06.2016 Новый старт!Вес 54,3 кг.
Объем талии - 70
Объем бедер -96
Эх... Удачи мне)
 Yu-Lika, удачи! Терпения и крепкой силы воли!  flower



Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
neflen1163Дата: Среда, 15.06.2016, 21:46 | Сообщение # 1122
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 914
Статус: Offline
Yu-Lika, все получится, надо только верить, у меня плато уже 4 недели, но упорно иду дальше. Спасибо за твою работу в марафончике, ты просто умница.


Диеты на www.nadietah.ru
 
AlenkiyДата: Четверг, 16.06.2016, 09:51 | Сообщение # 1123
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1912
Статус: Offline
Цитата neflen1163 ()
у меня плато уже 4 недели, но упорно иду дальше.
neflen1163, умничка!!! Правильно, вес пойдет на снижение, всё будет так как надо. Молодец, что не опускаешь руки.



Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
neflen1163Дата: Четверг, 16.06.2016, 15:01 | Сообщение # 1124
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 914
Статус: Offline
Цитата Alenkiy ()
Правильно, вес пойдет на снижение, всё будет так как надо. Молодец, что не опускаешь руки.
Стараюсь, что еще остается. Надоело это правда, хоть снова на первые недели ДКП садись.



Диеты на www.nadietah.ru
 
soloveiylДата: Четверг, 16.06.2016, 18:49 | Сообщение # 1125
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1730
Статус: Offline
Цитата Yu-Lika ()
15.06.2016 Новый старт!Вес 54,3 кг.
Объем талии - 70
Объем бедер -96
Эх... Удачи мне)
Удачи конечно! По другому нельзя!



Моя диета: диета Кима Протасова
 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Нет предела совершенству!!!) (Дневник стройнеющей леди!)
Страница 75 из 77«127374757677»
Поиск:


Диета Кима Протасова © 2009-2017. Копирование материалов сайта запрещено! Сайт управляется системой uCoz