[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 56 из 58«125455565758»
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Нет предела совершенству!!!) (Дневник стройнеющей леди!)
Нет предела совершенству!!!)
spulingnДата: Суббота, 04.06.2016, 22:40 | Сообщение # 1101
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 180
Награды: 0
Статус: Offline
soloveiyl,  я очень постараюсь. Просто думаю ремонт мне будет очень мешать!  Но я очень хочу! У меня ещё 4 кг лишние( это чтобы вернуться к весу до беременности), хотя конечно намного больше 4)))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
Yu-LikaДата: Воскресенье, 05.06.2016, 17:26 | Сообщение # 1102
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2110
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата soloveiyl ()
Yu-Lika, Юлёк,ну как там у тебя первый день прошёл?
Не очень, если честно... За вчера -300, но это совсем не Протас был. Буду считать, что выходные были подготовкой к ДКП.


 
AlenkiyДата: Воскресенье, 05.06.2016, 23:11 | Сообщение # 1103
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1912
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата Yu-Lika ()
спасибо, девочки, за поддержку! ОЧЕНЬ она мне сейчас нужна!После почти недельного зажора вес сегодня...54,9 кг  Хочется верить, что так быстро наеденные кгшки также быстро уйдут! 
Итак, СТАРТ!
 Yu-Lika, удачи, терпения и хороших отвесов!  flower

Добавлено (05.06.2016, 23:11)
---------------------------------------------

Цитата Yu-Lika ()
выходные были подготовкой к ДКП.
 Yu-Lika, я тоже перед диетой делала три подготовительных дня, настраивалась так сказать))).



Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
Yu-LikaДата: Вторник, 07.06.2016, 03:10 | Сообщение # 1104
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2110
Награды: 0
Статус: Offline
Итак, первый день ДКП прошел не без маленьких нарушений, но вполне успешно. -800 гр, вес сегодня 53,9 кг.
Продолжаю двигаться к цели!


 
AlenkiyДата: Вторник, 07.06.2016, 09:54 | Сообщение # 1105
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1912
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата Yu-Lika ()
Итак, первый день ДКП прошел не без маленьких нарушений, но вполне успешно. -800 гр, вес сегодня 53,9 кг. Продолжаю двигаться к цели!
 Yu-Lika, отличный результат!!! Лёгкой диетки!



Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
Lulu83Дата: Вторник, 07.06.2016, 12:39 | Сообщение # 1106
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 607
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата Yu-Lika ()
Итак, первый день ДКП прошел не без маленьких нарушений, но вполне успешно. -800 гр,
 Отличный результат.Держись.


 
soloveiylДата: Вторник, 07.06.2016, 13:54 | Сообщение # 1107
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1753
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата Yu-Lika ()
Итак, первый день ДКП прошел не без маленьких нарушений, но вполне успешно. -800 гр, вес сегодня 53,9 кг.
up



Моя диета: диета Кима Протасова
 
Yu-LikaДата: Среда, 08.06.2016, 02:26 | Сообщение # 1108
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2110
Награды: 0
Статус: Offline
За день 2-й еще -700 гр. Вес 53,2 кг. Идем дальше smile

 
Lulu83Дата: Среда, 08.06.2016, 08:20 | Сообщение # 1109
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 607
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата Yu-Lika ()
За день 2-й еще -700 гр. Вес 53,2 кг. Идем дальше
Класс.У меня тоже за 2 день -800.Как же приятно когда такие отвесы.


 
soloveiylДата: Среда, 08.06.2016, 08:47 | Сообщение # 1110
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1753
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата Yu-Lika ()
За день 2-й еще -700 гр. Вес 53,2 кг. Идем дальше
Молодец Юлёк! hands



Моя диета: диета Кима Протасова
 
AlenkiyДата: Среда, 08.06.2016, 09:01 | Сообщение # 1111
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1912
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата Lulu83 ()
Класс.У меня тоже за 2 день -800.Как же приятно когда такие отвесы.
 Lulu83soloveiylYu-Lika, девочки, а у меня вес встал... Уже пять дней стоит вес, видно плато.  cry



Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
neflen1163Дата: Среда, 08.06.2016, 13:22 | Сообщение # 1112
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 914
Награды: 0
Статус: Offline
Alenkiy, не ты одна такая, у меня уже 3 недели.


Диеты на www.nadietah.ru
 
soloveiylДата: Среда, 08.06.2016, 14:19 | Сообщение # 1113
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1753
Награды: 0
Статус: Offline
Alenkiy, Алён,у меня за неделю он скачет с 57,4кг. до 58,5кг. Я просто в шоке)


Моя диета: диета Кима Протасова
 
neflen1163Дата: Среда, 08.06.2016, 23:04 | Сообщение # 1114
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 914
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата soloveiyl ()
Alenkiy, Алён,у меня за неделю он скачет с 57,4кг. до 58,5кг. Я просто в шоке)
Та же история всю неделю 85,5 и до 84,5. Три недели уже так. wacko Сегодня плюнула на все и съела торт, все равно в плюсе. sad



Диеты на www.nadietah.ru
 
Yu-LikaДата: Четверг, 09.06.2016, 03:01 | Сообщение # 1115
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2110
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата Alenkiy ()
девочки, а у меня вес встал... Уже пять дней стоит вес, видно плато.
 Alenkiy, это нормальное явление. Организму нужно привыкнуть к новому весу. Подожди еще чуток, а потом попробуй "встряхнуть" организм: устрой читтинг, потом продолжи диету. Или 2-3  кардио-тренировки по 30 минут добавь. Пробуй!) Всё будет хорошо. Главное - упорство и терпение!

Добавлено (09.06.2016, 02:56)
---------------------------------------------

Цитата soloveiyl ()
,у меня за неделю он скачет с 57,4кг. до 58,5кг. Я просто в шоке)
 soloveiyl, у тебя вес "гуляет" в пределах 1 кг, я думаю, что это вполне нормально. Вот с 14-го начнешь ДКП, вес пойдет вниз! Точно-точно! )))

Добавлено (09.06.2016, 02:58)
---------------------------------------------
А у меня сегодня еще -300 гр, хотя нарушила вчера вечером вином сухим красным, но зато была шейпинг-тренировка днём.
Вес 52,9 кг. Шагаю к стройности!

Добавлено (09.06.2016, 03:01)
---------------------------------------------
Кстати, вчера ходили с мужем по магазинам. Купила себе 4 летних платья размера XS  biggrin К слову зимой с трудом "влезала" в размер S...


 
soloveiylДата: Четверг, 09.06.2016, 08:51 | Сообщение # 1116
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1753
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата Yu-Lika ()
у тебя вес "гуляет" в пределах 1 кг, я думаю, что это вполне нормально. Вот с 14-го начнешь ДКП, вес пойдет вниз! Точно-точно! )))
твоими устами да Богу в уши biggrin .Юлёк,я очень на это надеюсь.
Хочу на днюху в Тануки сходить,роллов поесть  biggrin , а потом можно и заново всё начинать)

Добавлено (09.06.2016, 08:51)
---------------------------------------------

Цитата Yu-Lika ()
А у меня сегодня еще -300 гр, хотя нарушила вчера вечером вином сухим красным, но зато была шейпинг-тренировка днём.Вес 52,9 кг. Шагаю к стройности!
Ай да молодца!Так держать,Юльчи!



Моя диета: диета Кима Протасова
 
AlenkiyДата: Четверг, 09.06.2016, 09:39 | Сообщение # 1117
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1912
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата neflen1163 ()
Alenkiy, не ты одна такая, у меня уже 3 недели.
 neflen1163, вот умом понимаю, что питание не нарушаю, что должен быть отвес, но весы говорят иное и это так печалит...

Цитата soloveiyl ()
Alenkiy, Алён,у меня за неделю он скачет с 57,4кг. до 58,5кг. Я просто в шоке)
 soloveiyl, думаю это водичка, даже уверена, что это водичка, жир так быстро не образуется, у нашему счастью!!!)))

Цитата neflen1163 ()
Сегодня плюнула на все и съела торт, все равно в плюсе.
neflen1163, а ты шалунья))), зато удовольствие от тортика получила и немного организм встряхнула. 

Цитата Yu-Lika ()
Alenkiy, это нормальное явление. Организму нужно привыкнуть к новому весу. Подожди еще чуток, а потом попробуй "встряхнуть" организм: устрой читтинг, потом продолжи диету. Или 2-3  кардио-тренировки по 30 минут добавь. Пробуй!) Всё будет хорошо. Главное - упорство и терпение!
Yu-Lika, спасибо! Я пока подожду конечно, у меня скоро 5-я неделя закончится. Так что жду. По вопросу спорта, я уверена, что он мне поможет встряхнуть вес, но сил нет, я на работу в 5.45 выходу и в 21 час приползаю домой, только 10-минутная зарядка получается, хотя раньше тренировалась по часу после работы, а сейчас вот просто сил нет... не знаю почему, м.б. из-за диеты. Так как до диеты тренировки были без проблем.

Добавлено (09.06.2016, 09:39)
---------------------------------------------

Цитата Yu-Lika ()
Кстати, вчера ходили с мужем по магазинам. Купила себе 4 летних платья размера XS  К слову зимой с трудом "влезала" в размер S...
 Yu-Lika, умничка! Я со своим 4-м размером в XS врятли влезу, а вот S самое то))), хотя в S я и сейчас влезаю, хотя сидит не очень...



Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
Yu-LikaДата: Вторник, 14.06.2016, 11:14 | Сообщение # 1118
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2110
Награды: 0
Статус: Offline
Ну вот... Болезнь меня немного "подкосила".  В итоге в выходные ела что попало. В плюсе.
Вес сегодня 54,1 кг. Но я продолжаю ДКП.


 
AlenkiyДата: Вторник, 14.06.2016, 11:42 | Сообщение # 1119
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1912
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата Yu-Lika ()
Ну вот... Болезнь меня немного "подкосила".  В итоге в выходные ела что попало. В плюсе.Вес сегодня 54,1 кг. Но я продолжаю ДКП.

Yu-Lika, лечись, выздоравливай скорей!



Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
Yu-LikaДата: Среда, 15.06.2016, 08:24 | Сообщение # 1120
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2110
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата Alenkiy ()
Yu-Lika, лечись, выздоравливай скорей!
 Alenkiy, спасибо) Да выздоровела я уже, вот только набрала за выходные лишнего... Когда болею, всегда себя жалею и кормлю вкусненько)))

Добавлено (15.06.2016, 08:24)
---------------------------------------------
15.06.2016 Новый старт!
Вес 54,3 кг.
Объем талии - 70
Объем бедер -96
Эх... Удачи мне)


 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Нет предела совершенству!!!) (Дневник стройнеющей леди!)
Страница 56 из 58«125455565758»
Поиск: