[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Забег в лето) (БаSяня - аппетитная пышка => БаSяня поджарая стройняшка))
Забег в лето)
НадюнаДата: Понедельник, 12.11.2018, 15:21 | Сообщение # 1541
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8662
Награды: 15
Статус: Offline
Цитата БаSяня ()
минус 0,7 кг за вчерашний день.

круто

Да уж, цифры на весах прямо отрезвляют. Только я даже не взвешивалась последние пару месяцев.



Мой домик
 
БаSяняДата: Вторник, 13.11.2018, 16:29 | Сообщение # 1542
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1858
Награды: 14
Статус: Offline
Надюна, меня цифры на весах особо не балуют, но я по вещам вижу, как сдуваюсь. Прям вот перед отпуском в обтяжку сидело платье, прям, как сосиска в нем было, через две недели пошла в нем на работу, прекрасно село, по бедрам свободненько . в общем, довольна я

Добавлено (13.11.2018, 16:39)
---------------------------------------------
у меня сегодня стимул дополнительный появился. прислали мне видео с последнего звонка, сидим смотри, и сын мне говорит: "Мааам, а почему у тебя на видео такие ножки-спичечки?" ответила, что давно ж было, я молоденькая была, так много не жрала)))) и спросила, как лучше. Он, как настоящий джентельмен, говорит, что хорошо и так, и так, но со спичечками нравится больше))) буду возвращать спичечки)))


 
НадюнаДата: Среда, 14.11.2018, 08:10 | Сообщение # 1543
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8662
Награды: 15
Статус: Offline
Цитата БаSяня ()
у тебя на видео такие ножки-спичечки?
biggrin

Даешь спичечки!



Мой домик
 
БаSяняДата: Пятница, 16.11.2018, 13:10 | Сообщение # 1544
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1858
Награды: 14
Статус: Offline
Цитата Надюна ()
Даешь спичечки!

biggrin пытаюсь)))


 
НадюнаДата: Суббота, 17.11.2018, 07:07 | Сообщение # 1545
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8662
Награды: 15
Статус: Offline
Мои попытки к вечеру терпят крах. Ну это что за жопа? До 17-18 часов всё идеально. Вечером сама не знаю как в рот что-нибудь не то залетает.

Добавлено (18.11.2018, 10:20)
---------------------------------------------
БаSяня, ау где наша поджарая стройняшка?



Мой домик
 
БаSяняДата: Воскресенье, 18.11.2018, 10:56 | Сообщение # 1546
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1858
Награды: 14
Статус: Offline
Надюна, тутоньки я
))) сижу любуюсь цифрой 66,4))) жду уже наконец 65

Добавлено (18.11.2018, 10:58)
---------------------------------------------

Цитата Надюна ()
о 17-18 часов всё идеально. Вечером сама не знаю как в рот что-нибудь не то залетает.

ну, я не знаю. отвлекайся как-то. хочешь съесть что-то , иди повяжи) на самом деле я борюсь с этим желанием тем, что в холодильнике отсутствуют в основном вкусняшки, которых хочется нажраться именно вечером)))


 
НадюнаДата: Воскресенье, 18.11.2018, 16:07 | Сообщение # 1547
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8662
Награды: 15
Статус: Offline
БаSяня, как вкусняхи то будут отсутствовать, посадить всю семью на диету пока не удалось. sad

Добавлено (18.11.2018, 16:08)
---------------------------------------------
да и мне вкусняхи не требуюся, я хлеб люблю



Мой домик
 
БаSяняДата: Воскресенье, 18.11.2018, 17:20 | Сообщение # 1548
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1858
Награды: 14
Статус: Offline
Цитата Надюна ()
БаSяня, как вкусняхи то будут отсутствовать, посадить всю семью на диету пока не удалось

избавь дом от хлеба))))


 
НадюнаДата: Понедельник, 19.11.2018, 03:56 | Сообщение # 1549
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8662
Награды: 15
Статус: Offline
БаSяня, ага и все останутся голодные biggrin мои задурения никому не интересны, кроме дочери, но она уехала и дома два мужика.


Мой домик
 
IceflowerДата: Вторник, 20.11.2018, 15:28 | Сообщение # 1550
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 443
Награды: 3
Статус: Offline
Цитата БаSяня ()
сижу любуюсь цифрой 66,4))) жду уже наконец 65

Хорошие циферки! happy


Я - Оля, 39 лет, рост 170
 
БаSяняДата: Вторник, 20.11.2018, 15:48 | Сообщение # 1551
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1858
Награды: 14
Статус: Offline
Iceflower, о приветики сто лет, сто зим. как дела?

Добавлено (20.11.2018, 15:50)
---------------------------------------------
сегодня был пройден 18 день приложения на пресс. планка 50 секунд. Это капец, конечно, а через неделю будет вообще минута. Надеюсь выстоять. вес с утра был ровно 66, линейку не меняю, жду, чтоб устаканился


 
IceflowerДата: Вторник, 20.11.2018, 15:54 | Сообщение # 1552
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 443
Награды: 3
Статус: Offline
Цитата БаSяня ()
Iceflower, о приветики сто лет, сто зим. как дела?

Привет-привет!!! happy по линеечке видно как))))
Но сейчас уже все под контролем! Нашла "волшебную пилюлю"))Надеюсь, к своему 40-летию, буду в нормальном весе) Хотелось бы этот рубеж переступить стройной и красивой

Добавлено (20.11.2018, 15:55)
---------------------------------------------

Цитата БаSяня ()
сегодня был пройден 18 день приложения на пресс. планка 50 секунд. Это капец, конечно, а через неделю будет вообще минута. Надеюсь выстоять. вес с утра был ровно 66, линейку не меняю, жду, чтоб устаканился


Какая ты молодец!!! Я пока не созрела на физнагрузку...тяжело с таким весом. Надо хотя б 10 кг скинуть. Ходить много тоже не всегда получается, сейчас вот дома с малой сидим, заболела...
Ну ничего. Всему свое время smile


Я - Оля, 39 лет, рост 170
 
БаSяняДата: Вторник, 20.11.2018, 16:17 | Сообщение # 1553
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1858
Награды: 14
Статус: Offline
Iceflower, я не видела твой дневник, теперь уже прочитала, что линеечка правильная.
про физнагрузки, я вот недавно узнала, что планку, например, нельзя с весом больше 70. поэтому, как созреешь на спорт, вдумчиво подходи.
Цитата Iceflower ()
заболела..

выздоравливайте


 
IceflowerДата: Вторник, 20.11.2018, 16:41 | Сообщение # 1554
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 443
Награды: 3
Статус: Offline
Цитата БаSяня ()
я вот недавно узнала, что планку, например, нельзя с весом больше 70. поэтому, как созреешь на спорт, вдумчиво подходи.

Да вот не только планку, с таким весом, пока что только ходьба, чтоб себе не навредить....
Цитата БаSяня ()
выздоравливайте

Спасибо большое!


Я - Оля, 39 лет, рост 170
 
БаSяняДата: Пятница, 23.11.2018, 12:33 | Сообщение # 1555
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1858
Награды: 14
Статус: Offline
ура, на весах второй день цифра 65))) теперь хочу 64)

 
Ларчик_2Дата: Суббота, 24.11.2018, 22:30 | Сообщение # 1556
Группа: Новенькая
Сообщений: 125
Награды: 23
Статус: Offline
Басянь, ну ты круть!!! поздравляем! недавно только мечтали с Ирчиком про 65..и вот нате вам..теперь буду следить за тобой - давай, покажи пример...

скачаю себе тоже приложение пресс 30 дней...а то вроде сдуваюсь, а складка с жиром на животе никуда не девается


 
vetto7529Дата: Воскресенье, 25.11.2018, 11:07 | Сообщение # 1557
Группа: Новенькая
Сообщений: 136
Награды: 22
Статус: Offline
ого, класс, Басяня, поздравляю! Тоже заинтересовалась планкой. Надо поискать. Каждое утро по-любому надо что-то делать, ну или не утром, но каждый день


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
БаSяняДата: Вторник, 27.11.2018, 14:51 | Сообщение # 1558
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1858
Награды: 14
Статус: Offline
ой, девочки. я пару дней набирала. а к вечеру резко скинула набратое, теперь вес по линейке - 64,5. и на весах уже скромно 63 мелькает, когда весы определяются, сколько я таки вешу))) егодня новый рекорд = 1 мин планки, это писец, конечно, но я шмогла, я молодец, я не тряпка)))

 
vetto7529Дата: Вторник, 27.11.2018, 21:02 | Сообщение # 1559
Группа: Новенькая
Сообщений: 136
Награды: 22
Статус: Offline
вау, как ты убежала от меня. Уже 64, а я все на 66

Поздравляю, Басяня! Так держать. Минута планка - это уже заява
cool



Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
БаSяняДата: Среда, 28.11.2018, 10:59 | Сообщение # 1560
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1858
Награды: 14
Статус: Offline
Цитата vetto7529 ()
Уже 64, а я все на 66

у тебя скоро тоже будет)))
Цитата vetto7529 ()
Минута планка - это уже заява

ага, на дрожащие ручонки))) но вообще я собой горжусь, честно)))

Добавлено (28.11.2018, 11:01)
---------------------------------------------
за вчера слились еще 400 грамм. ну, или у весов надо батарейку поменять))


 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Забег в лето) (БаSяня - аппетитная пышка => БаSяня поджарая стройняшка))
Поиск: