[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 77 из 77
  • «
  • 1
  • 2
  • 75
  • 76
  • 77
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Забег в лето) (БаSяня - аппетитная пышка => БаSяня поджарая стройняшка))
Забег в лето)
ФенюшаДата: Понедельник, 28.05.2018, 12:21 | Сообщение # 1521
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1183
Награды: 2
Статус: Offline
Цитата KarakOza ()
Прилепляются одним днем, а отваливаются потом несколько дней.

Это точно!
Цитата БаSяня ()
вес 67, 8 причем, он скаканул просто так. после субботнего выезда с шашлыками, не набрала ни грамм. а за вчера плюсанула так не хило

Отлепится!))) Не унываем и плывем дальше!



Моя диета: диета Протасова
 
НадюнаДата: Понедельник, 28.05.2018, 19:07 | Сообщение # 1522
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8554
Награды: 3
Статус: Offline
Ну сольешь, попей шиповник. Солёное может ела?


Мой домик
 
Таня-ТаняшаДата: Вторник, 29.05.2018, 22:15 | Сообщение # 1523
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 112
Награды: 2
Статус: Online
Вика, привет! Конечно, водичка задержалась, будь она не ладна! Подожди, не переживай, твой вес на линеечке, а все что выше - ненужная ненужность, которая скоро утечет))) happy


Мой дневник
 
БаSяняДата: Пятница, 08.06.2018, 11:51 | Сообщение # 1524
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1817
Награды: 1
Статус: Offline
девочки, привет

Добавлено (08.06.2018, 11:51)
---------------------------------------------
Протасов не пошел в этот раз. от слова совсем. села с понедельника на Мириманову с ее минус 60, посмотрим, что из этого выйдет. Вес на начало недели не знаю, во вторник был 68,2, сейчас 67,6 кг, линейку не буду менять, надеюсь, что скоро до нее дойду


 
kose4ka105Дата: Суббота, 09.06.2018, 07:27 | Сообщение # 1525
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 490
Награды: 1
Статус: Offline
БаSяня, ну и правильно! Главное что тебе самой комфортно было бы! ❤️ Удачи на новой диете! А что там за диета? Как будешь худеть? :))


Моя диета: диета Протасова
 
БаSяняДата: Суббота, 09.06.2018, 10:20 | Сообщение # 1526
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1817
Награды: 1
Статус: Offline
kose4ka105, спасибо, комфорт - это очень важно, да))) смысл диеты в том, что на завтрак можно вообще все, на обед все, только не жаренное и не мешать мясо-рыбу с картошкой и хлебом, а ужин - семь вариантов на выбор определенных продуктов, в стадии активного постройнения нельзя есть после шести. Как ни странно, вот именно этот пункт мне дается достаточно легко.
за вчера 600 грамм, вес 67 ровно


 
kose4ka105Дата: Суббота, 09.06.2018, 10:47 | Сообщение # 1527
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 490
Награды: 1
Статус: Offline
БаSяня, молодец! С отвесом тебя! Я мне наоборот с моим режимом жизни, не есть после 6ти убийственно. biggrin я могу не успеть! И лучше я поем в 8 творожок например. И всеравно буду худеть! ❤️


Моя диета: диета Протасова
 
БаSяняДата: Суббота, 09.06.2018, 13:29 | Сообщение # 1528
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1817
Награды: 1
Статус: Offline
Цитата kose4ka105 ()
с моим режимом жизни, не есть после 6ти убийственно

я режим подстроила под еду))) если поесть до шести и лечь спать в десять, то есть почти не хочется)))

Добавлено (09.06.2018, 13:29)
---------------------------------------------

Цитата kose4ka105 ()
И всеравно буду худеть!

конечно))) Протас работает, мы то знаем)))


 
ФенюшаДата: Понедельник, 11.06.2018, 17:15 | Сообщение # 1529
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1183
Награды: 2
Статус: Offline
Цитата БаSяня ()
Протасов не пошел в этот раз. от слова совсем. села с понедельника на Мириманову с ее минус 60

У меня тоже Протас в этот раз не сразу пошел))) Пришлось и попоститься и на луковом супчике посидеть)))
Поздравляю с отвесиками!



Моя диета: диета Протасова
 
БаSяняДата: Четверг, 14.06.2018, 14:23 | Сообщение # 1530
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1817
Награды: 1
Статус: Offline
Фенюша, спасибочки)) и тебя поздравляю)) у нас же, что главное? чтобы вес шел вниз, а какими путями - это уже неважно)))

Добавлено (12.06.2018, 01:43)
---------------------------------------------
сегодня 12 июня и вес шикарный - 66,6 кг)))) до линеечки осталось всего 100 грамм. Надеюсь, что завтра уже появится повод ее обновить)

Добавлено (14.06.2018, 14:23)
---------------------------------------------
вчера плюсанула до 66,9, сегодня минус и на весах 66,5 ровно по линейке. заколдованная цифра biggrin никак от нее уйти не могу


 
Таня-ТаняшаДата: Четверг, 14.06.2018, 21:15 | Сообщение # 1531
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 112
Награды: 2
Статус: Online
БаSяня, с новыми начинаниями тебя! Тоже практиковала -60 часто) Результаты были всегда хорошие! Желаю тебе уже перешагнуть линеечку, увидеть 65)))


Мой дневник
 
БаSяняДата: Пятница, 15.06.2018, 02:56 | Сообщение # 1532
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1817
Награды: 1
Статус: Offline
Таня-Таняша, спасибки))) да, система хороша, мне прям нравится.
за вчера ушло 200 грамм, и вес сегодня 66,3 кг. я довольна tongue


 
SofyaxxxДата: Пятница, 15.06.2018, 20:02 | Сообщение # 1533
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1044
Награды: 0
Статус: Offline
БаSяня, Приветик. А мне не дается эта система совсем... пыталась пару раз. Всегда срываюсь, если что-то вредное, но любимое можно хотя бы с утра, тогда и вечером не удержусь. А когда вообще не ешь эту вредную вкусняшку, то вкус ее забывается со временем и не тянет больше. Наверное поэтому мне Протасовская диета очень близка и легка

 
БаSяняДата: Суббота, 16.06.2018, 02:16 | Сообщение # 1534
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1817
Награды: 1
Статус: Offline
Sofyaxxx, у меня с Протасом нежные, но напряженные отношения))) я искренне по-доброму завидую тем, кто теряет на второй неделе желание есть сладкое и мучное. Булки и шоколадки преследуют меня всегда))) а тут я знаю, что это вечером не сожру, зато завтра мне будет вкусно)

Добавлено (16.06.2018, 02:16)
---------------------------------------------
весы сегодня порадовали: наконец там появилась заветная цифорка 65)))) ну, и ладно, что 65, 9 tongue все равно же шестьдесят ПЯТЬ)))


 
SofyaxxxДата: Суббота, 16.06.2018, 13:17 | Сообщение # 1535
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1044
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата БаSяня ()
заветная цифорка 65

о, круто, я мечтаю пока о такой цифре.


 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Забег в лето) (БаSяня - аппетитная пышка => БаSяня поджарая стройняшка))
  • Страница 77 из 77
  • «
  • 1
  • 2
  • 75
  • 76
  • 77
Поиск: