[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Забег в лето) (БаSяня - аппетитная пышка => БаSяня поджарая стройняшка))
Забег в лето)
НадюнаДата: Понедельник, 15.05.2017, 09:16 | Сообщение # 1381
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8554
Награды: 3
Статус: Offline
Цитата spulingn ()
Это наверное от запаха штоллена .

surprised еще не хватало нам от запахов плюсовать



Мой домик
 
Мария83Дата: Понедельник, 15.05.2017, 09:24 | Сообщение # 1382
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 273
Награды: 0
Статус: Offline
Привет Викуля!
А вот и я,обожравшийся поросёнок!
Как дошла до 70 кг и Остапа понесло...
Хотя вес зимой удалось удержать-бегал в районе 72-74
Сегодня 75.4 и то я перед КД отёкшая сейчас
Пробовала на систему-60 сесть,не удержалась,сорвалась
Уж много там соблазнов,решила на Протаса запрыгнуть.



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
БаSяняДата: Вторник, 16.05.2017, 03:01 | Сообщение # 1383
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1817
Награды: 1
Статус: Offline
spulingn, ну, я как раз дрезденский и готовила)))) только подправила чуток)))) хочу потом еще творожный потом попробовать. а пока моя мечта котлетки из духовки курино-индейчатые)))

Добавлено (15.05.2017, 13:37)
---------------------------------------------
Надюна, да уж, я тоже не готова от запахов толстеть) я, можно сказать, только ими и спасаюсь)

Добавлено (15.05.2017, 13:38)
---------------------------------------------
Мария83, привет , моя крошка. да, давай вместе стройнеть cool cool cool

Добавлено (16.05.2017, 03:01)
---------------------------------------------
за вчера отвесов нет. привесов тоже. постою, поплавлю жир, че


 
зайчушкаДата: Вторник, 16.05.2017, 06:32 | Сообщение # 1384
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 936
Награды: 0
Статус: Offline
БаSяня, поздравляю с мяском) biggrin

 
БаSяняДата: Вторник, 16.05.2017, 06:37 | Сообщение # 1385
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1817
Награды: 1
Статус: Offline
зайчушка, и я тебя поздравляю)))
взяла с собой на работу котлеты, индейко-куриные. 6 штук. 220 грамм. но я осилила в обед только три. больше не влазит. вечером тогда полакомлюсь соленым ассорти из палтуса и нерки. мнямням


 
lizshapowa2017Дата: Вторник, 16.05.2017, 10:53 | Сообщение # 1386
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 84
Награды: 0
Статус: Offline
БаSяня, зайчушка, хорошо вам , я тоже мяско или рыбку хочу. Мне сегодня снилась какая-то столовая и я не могу выбрать что взять, то ли рыбу, то ли отбивную, то ли вообще пиццу . Еда уже снится wacko
 
НадюнаДата: Вторник, 16.05.2017, 11:11 | Сообщение # 1387
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8554
Награды: 3
Статус: Offline
Цитата lizshapowa2017 ()
Еда уже снится
такое бывает. Голодно тебе значит. Ешь побольше разрешенного.



Мой домик
 
lizshapowa2017Дата: Вторник, 16.05.2017, 14:10 | Сообщение # 1388
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 84
Награды: 0
Статус: Offline
Надь, да вроде ем, но во первых, привесов боюсь, а во вторых " игры разума " я это называю, мозг зараза только и думает чтобы вкусненького съесть
 
Мария83Дата: Вторник, 16.05.2017, 17:02 | Сообщение # 1389
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 273
Награды: 0
Статус: Offline
Привет Викуля!
А я в ночь опять работаю,там правда ела сегодня сыр обычный и салат листовой с натур.йогуртом
Даже вчера растерялась,что мне на работу взять.Но по калориям посчитала,что с обычным сыром нормальный добор
Правда погрешила двумя нектаринками и красным яблоком.А больше грехов вчера не совершала
Вчера решила пешую прогулку скандинавскую сделать.Почти 6 тысяч шагов и огромные мозоли на пятках
Обула ни те кроссовки,сегодня в шлёпках пойду biggrin



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
soloveiylДата: Вторник, 16.05.2017, 19:43 | Сообщение # 1390
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1777
Награды: 2
Статус: Offline
Цитата lizshapowa2017 ()
Еда уже снится

biggrin biggrin biggrin это нормально biggrin



Моя диета: диета Кима Протасова
 
БаSяняДата: Среда, 17.05.2017, 03:38 | Сообщение # 1391
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1817
Награды: 1
Статус: Offline
Мария83, молодец, что спортом занялась. но с мозолями аккуратнее.

Добавлено (17.05.2017, 03:38)
---------------------------------------------
мясо вчера мне принесло 100 грамм. неприятно, но не смертельно. линейку менять не буду. дождусь уже уменьшения biggrin

Добавлено (17.05.2017, 03:38)
---------------------------------------------
вес 66, 1


 
soloveiylДата: Среда, 17.05.2017, 10:51 | Сообщение # 1392
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1777
Награды: 2
Статус: Offline
Цитата БаSяня ()
мясо вчера мне принесло 100 грамм

Ну...100гр это не кг biggrin ,даже не заморачивайся!



Моя диета: диета Кима Протасова
 
Анжела74Дата: Среда, 17.05.2017, 13:01 | Сообщение # 1393
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 7785
Награды: 0
Статус: Offline
Добрый день! смотрю, все мы тут страдающие скачками веса...В октябре уж 6 года будет, как я тут.И все это время хорошо помню.2011-2012 - худела от 76 до 57. Целых три года с 2012 до 2015 ходила в стройнягах, от 57 кг до макс 62 вес колебался. А потом укатила в Каир надолго, дала волю своим пищевым запросам...Морепродукты свежайшие, сыры, овощи-фрукты ....Манго...Все-все -все и гиподинамия на полгода. Правда бегала на беговой дома немного , домой вернулась 69. Полгода держалась +- 69, снова укатила в Каир...Приехала уж 73 кг. И так уже 2016-2017 и живу = 72-76. Печалька.
Подобный график отслеживаю всю свою взрослую жизнь...С тем только отличием,что с возрастом колебания возрастают, если в ранней молодости 47-53, то после родов уж было 50- 65, а после 35 и того больше - 60-79 (79,2 было зафиксировано 22 мая 2011 - это был максимум)Вот так и живем.пришло биологическое время худеть...



Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
НадюнаДата: Среда, 17.05.2017, 15:17 | Сообщение # 1394
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8554
Награды: 3
Статус: Offline
Анжела74, я от своей ранней молодости сейчас где-то в плюсе на 8-10 кг. Но до того веса не планирую сбрасывать. Это будет уже не совсем то.
И мне удаётся с 2011 года держать вес, хватаю его за шкирку как только +3 кг. Это ты прям ооооочень хорошо расслабилась Каире без нашего присмотра biggrin



Мой домик
 
БаSяняДата: Четверг, 18.05.2017, 02:44 | Сообщение # 1395
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1817
Награды: 1
Статус: Offline
За вчера отвес 200 грамм. вес стал по линейке. уррра!!! теперь жду дальше снижения вниз. прям оченна жду. видимо, организм понял, что мясо у него больше не отбирают и расслабился)))

 
Анжела74Дата: Четверг, 18.05.2017, 13:03 | Сообщение # 1396
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 7785
Награды: 0
Статус: Offline
БаSяня, у меня тоже стопорилось похудение на мясе всегда.На первых двух неделях потеряла 6 кг, а за 3 оставшиеся - только 2кг


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
БаSяняДата: Пятница, 19.05.2017, 12:06 | Сообщение # 1397
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1817
Награды: 1
Статус: Offline
Анжела74, да у меня че-то вообще не очень в этот раз вес уходит. в 1 день вообще плюсанула cry cry cry

Добавлено (19.05.2017, 01:59)
---------------------------------------------
Идет 18 день диеты. вес 65,9 кг. стою второй день. в воскресенье жду КД, поэтому спасибо, что не плюс. Если завтра утром не отвешу, выгоню воду перед КД молокочаем.

Добавлено (19.05.2017, 12:06)
---------------------------------------------
блин, долбанный пмс. сижу борюсь с желанием сожрать плитку шоколада, желательно три. ничем не запивая. пока побеждает ряженка wacko


 
soloveiylДата: Пятница, 19.05.2017, 16:25 | Сообщение # 1398
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1777
Награды: 2
Статус: Offline
Цитата БаSяня ()
блин, долбанный пмс. сижу борюсь с желанием сожрать плитку шоколада, желательно три. ничем не запивая. пока побеждает ряженка


Крепись,дорогая!



Моя диета: диета Кима Протасова
 
БаSяняДата: Суббота, 20.05.2017, 01:58 | Сообщение # 1399
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1817
Награды: 1
Статус: Offline
держусь,ага

Добавлено (20.05.2017, 01:57)
---------------------------------------------
вес сдвинулся, но не намного. минус 200 грамм в копилку. теперь он 65,7.

Добавлено (20.05.2017, 01:58)
---------------------------------------------
но раз двинулся, значит, молокочая сегодня не будет)))


 
Анжела74Дата: Суббота, 20.05.2017, 22:16 | Сообщение # 1400
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 7785
Награды: 0
Статус: Offline
БаSяня,
Цитата
блин, долбанный пмс. сижу борюсь с желанием сожрать плитку шоколада, желательно три. ничем не запивая. пока побеждает ряженка
аналогично...Согрешила уже с печеным картофелем...Поздняк метаться)))



Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Забег в лето) (БаSяня - аппетитная пышка => БаSяня поджарая стройняшка))
Поиск: