форум диеты кима протасова

Последние сообщения на форуме:


•••• Мотивация и ..... (1211) » Hudeü
•••• ФИЛЬМЫ (31) » Айнэ
Привет, Гость | RSS | Регистрация | Вход
Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
Страница 87 из 87«12858687
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Записки стройнеющей
Записки стройнеющей
ЭллаДата: Среда, 27.09.2017, 10:18 | Сообщение # 1291
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1907
Статус: Offline
Tatianka, СПАСИБО!

Добавлено (27.09.2017, 10:18)
---------------------------------------------
Итак, сегодня 27,09, а я пока топчусь на месте.....


 
AURÉLIEДата: Среда, 27.09.2017, 11:04 | Сообщение # 1292
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 571
Статус: Offline
Элла, привет! Рада видеть знакомые лица flower

 
ЭллаДата: Четверг, 28.09.2017, 14:47 | Сообщение # 1293
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1907
Статус: Offline
AURÉLIE, приветики!!!!!!!!!!!!! Да, да!! Давай вместе, как раньше!! Здорово было. Как отдохнули? Как настроение? Как жизнь? У меня на предстоящий месяц путешествий не планируется, поэтому я в распоряжении Протаса хочу быть))
Сегодня разгрузочный, готовлюсь.


 
HudeüДата: Суббота, 30.09.2017, 22:01 | Сообщение # 1294
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1204
Статус: Offline
Элла привет солнце умничка какая ты, а я так себя запустила просто страх.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
ЭллаДата: Понедельник, 02.10.2017, 14:16 | Сообщение # 1295
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1907
Статус: Offline
Цитата Hudeü ()
а я так себя запустила просто страх

Hudeü, привет, красотка!! Я тоже себя запустила. Давай, настало время стройнеть

Добавлено (02.10.2017, 14:16)
---------------------------------------------
Девочки, я стартанула. Итак, день первый, обед. пока нормально чувствую себя, но еще не вечер)))


 
HudeüДата: Вторник, 03.10.2017, 08:24 | Сообщение # 1296
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1204
Статус: Offline
Привет со стартом тебя держись самое сложное начало потом как по маслу ты же знаешь, не в первой!!!!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
ЭллаДата: Четверг, 05.10.2017, 10:19 | Сообщение # 1297
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1907
Статус: Offline
привет!! итак день третий. За два дня сошло с меня 0,3кг. сегодня похоже на ломку по сладкому. ничего, пройдет.

Добавлено (05.10.2017, 10:19)
---------------------------------------------
Наступил четвертый день, еще полкило отвалилось))


 
AURÉLIEДата: Четверг, 05.10.2017, 18:03 | Сообщение # 1298
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 571
Статус: Offline
Элла, привет! Молодец! У меня сегодня первый день. Тяжелоооо... Я прям жрать хочу cry
Цитата Элла ()
Давай вместе, как раньше!! Здорово было. Как отдохнули? Как настроение? Как жизнь? У меня на предстоящий месяц путешествий не планируется, поэтому я в распоряжении Протаса хочу быть))

Давай! Пришла к тебе за мотивацией! Уже 4-й день, классно!
Отдохнули так себе - чет прохладно было и жрали-жрали-жрали... эх... настроение не очень от такого веса-то. И продолжаю толстеть. Надо срочно останавливаться, иначе еще хуже будет. Я уже на грани. Еле ношу сама себя sad


 
ЭллаДата: Вторник, 10.10.2017, 10:24 | Сообщение # 1299
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1907
Статус: Offline
Цитата AURÉLIE ()
Еле ношу сама себя

biggrin biggrin biggrin
Привет!!Ура, вместе значит!!!

Добавлено (06.10.2017, 13:10)
---------------------------------------------
А я вчера немного нарушила тоже, арбузы-ы-ы-ы

Добавлено (10.10.2017, 10:24)
---------------------------------------------
Всем приветик, что-то никого на форуме. У меня идет 9 день, и минус 1,8, ура!!


 
TatiankaДата: Среда, 11.10.2017, 14:04 | Сообщение # 1300
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 988
Статус: Offline
Элла, молодец.....так держать!!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
AURÉLIEДата: Четверг, 12.10.2017, 15:59 | Сообщение # 1301
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 571
Статус: Offline
Элла, как ты? Держишься? Без срывов?

 
ЭллаДата: Четверг, 12.10.2017, 20:42 | Сообщение # 1302
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1907
Статус: Offline
AURÉLIE, привет. держусь как могу. и срывы нарушения бывают, и чувствую себя полуголодной из-за отсутствия углеводов. бывает чай или кофе пью с молоком. и даже стевию добавляю)) для сладости или мед))
НО! я не ем простые углеводы совсем там конфеты, пирожные, выпечку, и не ем мясо пока, хотя сыр и жирный ем. вот.

Добавлено (12.10.2017, 20:42)
---------------------------------------------
а еще наконец то появилось такое ощущение надежды, и что скоро вещи будут свободнее.
перебираю вещи, достаю зимние, убираю летние. Достала ботильоны и сапожки, ммммм, охота юбку новую к ним, теплую с рисунком. вот еще мотивация появляется


 
AURÉLIEДата: Четверг, 19.10.2017, 16:40 | Сообщение # 1303
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 571
Статус: Offline
Элла, привет. Как дела?
Кофе с молоком я всегда пью на диете. Ну не каждый день, но когда хочется не отказываю себе. Да и сыр бывало тоже. А кофе с сыром... мммм... happy Думаю ничего страшного в этом нет. Наоборот когда жира нет совсем это плохо. У меня один раз было на протасе, что месячные пропали sad Вот я тогда испугалась. Теперь я и творог 9% ем и сыр и сметану иногда.


 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Записки стройнеющей
Страница 87 из 87«12858687
Поиск:


Диета Кима Протасова © 2009-2017. Копирование материалов сайта запрещено! Сайт управляется системой uCoz