|
Лялечка-бегом в 46 размер!!!
|
| Нешка | Дата: Вторник, 10.03.2020, 15:18 | Сообщение # 221 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5529
Награды: 0
Статус: Offline
| Цитата Лялечка (  )
Спасибо большое! Вам тоже желаю, чтоб этот путь был легким))
Хотелось бы..., но этот путь тяжел и долог, потому и очень ценна поддержка единомышленников.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
|
| |
| |
|
| Лялечка | Дата: Среда, 11.03.2020, 16:26 | Сообщение # 222 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 284
Награды: 1
Статус: Offline
| Результат утреннего взвешивания: 85,4 кг, то есть -1.8 кг.
Неплохо для начала, но предстоит сбросить еще, как минимум 10 кг, чтобы выглядеть нормально. и хотя бы 15, чтобы выглядеть хорошо. Но в душе, конечно, хочется сбросить еще 18 кг, потому что это будет ближе к идеальному.
Дай Бог, чтобы все получилось!
|
| |
| |
|
| Н@стеньк@ | Дата: Четверг, 12.03.2020, 05:14 | Сообщение # 223 |
Группа: Новенькая
Сообщений: 131
Награды: 5
Статус: Offline
| Лялечка, Все будет!!! Не может не быть!!! Ведь все только в наших руках!
Я вообще хочу скинуть еще очень и очень много....
Хочу гордиться собой!
И вами, девочки, тоже очень хочу гордиться!!!
На самом деле это действительно большой моральный подвиг! Я 15 лет копила и лелеила свои кг... Ожирела ужастно... Но уже сейчас скинув всего 14кг.... я все равно, конечно, остаюсь толстой, но уже такой довольной!!! Как мало на самом деле надо для счастья? 
Диеты на www.nadietah.ru
|
| |
| |
|
| Нешка | Дата: Четверг, 12.03.2020, 09:15 | Сообщение # 224 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5529
Награды: 0
Статус: Offline
| Цитата Лялечка ( ) Дай Бог, чтобы все получилось!
Цитата Н@стеньк@ ( ) Я вообще хочу скинуть еще очень и очень много....
Девчата, главное настрой в голове, есть четкое понимание своих желаний-это уже половина успеха!
Все обязательно получится, только не кисложопить (лексика сына моего) при маленьких неудачах, потому как вкус победы осознаешь только тогда, когда знаешь, что такое поражение!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
|
| |
| |
|
| Водолейчик | Дата: Четверг, 12.03.2020, 10:48 | Сообщение # 225 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8744
Награды: 5
Статус: Offline
| Цитата Лялечка ( ) Результат утреннего взвешивания: 85,4 кг, то есть -1.8 кг.
Молодец! Начало положено!
Цитата Н@стеньк@ ( ) скинув всего 14кг.... я все равно, конечно, остаюсь толстой, но уже такой довольной!!!
Ты молодец! Главное не останавливаться!
Цитата Нешка ( ) Девчата, главное настрой в голове, есть четкое понимание своих желаний-это уже половина успеха!
Все обязательно получится, только не кисложопить (лексика сына моего) при маленьких неудачах, потому как вкус победы осознаешь только тогда, когда знаешь, что такое поражение!
Как хорошо то сказано!
|
| |
| |
|
| Н@стеньк@ | Дата: Четверг, 12.03.2020, 11:05 | Сообщение # 226 |
|
Группа: Новенькая
Сообщений: 131
Награды: 5
Статус: Offline
| Кисложопить Надо запомнить!
Диеты на www.nadietah.ru
|
| |
| |
|
| Нешка | Дата: Четверг, 12.03.2020, 11:52 | Сообщение # 227 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5529
Награды: 0
Статус: Offline
| Цитата Н@стеньк@ ( ) Кисложопить Надо запомнить!
книжечку заводи..... у меня много интересных слов в загашнике))))
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
|
| |
| |
|
| Н@стеньк@ | Дата: Четверг, 12.03.2020, 11:55 | Сообщение # 228 |
|
Группа: Новенькая
Сообщений: 131
Награды: 5
Статус: Offline
| Я если что тут найду
Диеты на www.nadietah.ru
|
| |
| |
|
| Нешка | Дата: Четверг, 12.03.2020, 13:01 | Сообщение # 229 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5529
Награды: 0
Статус: Offline
| Цитата Н@стеньк@ ( ) Я если что тут найду
не успеешь оглянуться, как странички будут отлетать одна за одной и все потеряется)))
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
|
| |
| |
|
| Лялечка | Дата: Четверг, 12.03.2020, 18:33 | Сообщение # 230 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 284
Награды: 1
Статус: Offline
| Сегодня утром на весах 84,9 кг. Итого за 2 дня 2,3 кг. Идем дальше.
Добавлено (12.03.2020, 18:38)
---------------------------------------------
Цитата Н@стеньк@ ( ) Лялечка, Все будет!!! Не может не быть!!! Ведь все только в наших руках!
Я вообще хочу скинуть еще очень и очень много....
Хочу гордиться собой!
И вами, девочки, тоже очень хочу гордиться!!!
Обязательно все будет.Цитата Н@стеньк@ ( ) На самом деле это действительно большой моральный подвиг! Я 15 лет копила и лелеила свои кг... Ожирела ужастно... Но уже сейчас скинув всего 14кг.... я все равно, конечно, остаюсь толстой, но уже такой довольной!!! Как мало на самом деле надо для счастья?
Конечно, целых 14 кг балласта сброшено! И самое главное - ощущение, что СМОГЛА!!!
Цитата Нешка ( ) кисложопить (лексика сына моего) при маленьких неудачах
Это просто классное слово))
Девочки, спасибо всем за поддержку!!! Мы это сделаем!!! Я верю и в свои и в ваши силы!
|
| |
| |
|
| Нешка | Дата: Пятница, 13.03.2020, 06:43 | Сообщение # 231 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5529
Награды: 0
Статус: Offline
| Цитата Лялечка ( ) Сегодня утром на весах 84,9 кг. Итого за 2 дня 2,3 кг. Идем дальше.
ну вот..., а это только начало!!!! Толи еще будет. Потом своими штанами обматываться начнешь! Поздравляю, отличный темп!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
|
| |
| |
|
| Н@стеньк@ | Дата: Пятница, 13.03.2020, 07:53 | Сообщение # 232 |
|
Группа: Новенькая
Сообщений: 131
Награды: 5
Статус: Offline
| Отличный результат!!! Поздравляю 
Диеты на www.nadietah.ru
|
| |
| |
|
| Лялечка | Дата: Пятница, 13.03.2020, 13:35 | Сообщение # 233 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 284
Награды: 1
Статус: Offline
| Здравствуйте, девочки! У меня сегодня на весах 84,2 кг. То есть минус 3 кг .
|
| |
| |
|
| Нешка | Дата: Пятница, 13.03.2020, 15:09 | Сообщение # 234 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5529
Награды: 0
Статус: Offline
| Цитата Лялечка ( ) То есть минус 3 кг .
 мои поздравления!!!!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
|
| |
| |
|
| Лялечка | Дата: Суббота, 14.03.2020, 13:40 | Сообщение # 235 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 284
Награды: 1
Статус: Offline
| Цитата Нешка ( ) мои поздравления!!!!
Нешка, спасибо!
Сегодня на весах 83, 7! Еще полкило отвалилось!
Иду дальше!
|
| |
| |
|
| Водолейчик | Дата: Суббота, 14.03.2020, 14:42 | Сообщение # 236 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8744
Награды: 5
Статус: Offline
| Цитата Лялечка ( ) минус 3 кг .
Цитата Лялечка ( ) Еще полкило отвалилось!
Круто ! Молодец!
|
| |
| |
|
| Лялечка | Дата: Воскресенье, 15.03.2020, 19:19 | Сообщение # 237 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 284
Награды: 1
Статус: Offline
| Сегодня с утра было 83,4 кг. Чего - то бессонница была.
|
| |
| |
|
|
|
| Нешка | Дата: Понедельник, 16.03.2020, 08:31 | Сообщение # 239 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5529
Награды: 0
Статус: Offline
| Цитата Лялечка ( ) Сегодня с утра было 83,4 кг. Чего - то бессонница была.
 вот это я понимаю.... Молодей!!!!
Цитата Н@стеньк@ ( ) Еще овуляция завтра должна начаться... и фиг знает, утром уже отразиться она у меня на весах или нет... Прошлая дала мне +... но правда следующее взвешивание, через 3дня сразу показало хороший отвес...
Это естественный процесс, организм просто воду задерживает, так что не переживай, все сольется. Против физиологии тяжело переть!Добавлено (16.03.2020, 08:32)
---------------------------------------------
Цитата Нешка ( ) Молодей!!!!
задумывалось, как молодец написать!!!!!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
|
| |
| |
|
| Н@стеньк@ | Дата: Вторник, 17.03.2020, 05:56 | Сообщение # 240 |
|
Группа: Новенькая
Сообщений: 131
Награды: 5
Статус: Offline
| Доброго утра, девушки Стройняшки!!! - 200 гр у меня за 3 дня... Маловато... Но с другой стороны, таких больших отвесов, как на первых 3х неделях было, не будет уже 
Я сегодня шагнула в 9ю неделю, добавляю вареные овощи...
Итог таков: за 8 недель 15,300... Хотела больше, но с другой стороны сама виновата... ведь были и нарушения, и алкоголь в праздники.... И надо все же уделять время для физ. нагрузки...
Диеты на www.nadietah.ru
|
| |
| |
