[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Лялечка-бегом в 46 размер!!! (Дневник)
Лялечка-бегом в 46 размер!!!
НешкаДата: Вторник, 10.03.2020, 15:18 | Сообщение # 221
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5529
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата Лялечка ()

Спасибо большое! Вам тоже желаю, чтоб этот путь был легким))

Хотелось бы..., но этот путь тяжел и долог, потому и очень ценна поддержка единомышленников.



Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
 
ЛялечкаДата: Среда, 11.03.2020, 16:26 | Сообщение # 222
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 284
Награды: 1
Статус: Offline
Результат утреннего взвешивания: 85,4 кг, то есть -1.8 кг.
Неплохо для начала, но предстоит сбросить еще, как минимум 10 кг, чтобы выглядеть нормально. и хотя бы 15, чтобы выглядеть хорошо. Но в душе, конечно, хочется сбросить еще 18 кг, потому что это будет ближе к идеальному.
Дай Бог, чтобы все получилось!


 
Н@стеньк@Дата: Четверг, 12.03.2020, 05:14 | Сообщение # 223
Группа: Новенькая
Сообщений: 131
Награды: 5
Статус: Offline
Лялечка, Все будет!!! Не может не быть!!! Ведь все только в наших руках!
Я вообще хочу скинуть еще очень и очень много....
Хочу гордиться собой!
И вами, девочки, тоже очень хочу гордиться!!!
На самом деле это действительно большой моральный подвиг! Я 15 лет копила и лелеила свои кг... Ожирела ужастно... Но уже сейчас скинув всего 14кг.... я все равно, конечно, остаюсь толстой, но уже такой довольной!!! Как мало на самом деле надо для счастья? biggrin biggrin biggrin biggrin



Диеты на www.nadietah.ru
 
НешкаДата: Четверг, 12.03.2020, 09:15 | Сообщение # 224
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5529
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата Лялечка ()
Дай Бог, чтобы все получилось!

Цитата Н@стеньк@ ()
Я вообще хочу скинуть еще очень и очень много....

Девчата, главное настрой в голове, есть четкое понимание своих желаний-это уже половина успеха!
Все обязательно получится, только не кисложопить (лексика сына моего) при маленьких неудачах, потому как вкус победы осознаешь только тогда, когда знаешь, что такое поражение!



Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
 
ВодолейчикДата: Четверг, 12.03.2020, 10:48 | Сообщение # 225
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8744
Награды: 5
Статус: Offline
Цитата Лялечка ()
Результат утреннего взвешивания: 85,4 кг, то есть -1.8 кг.

Молодец! Начало положено!
Цитата Н@стеньк@ ()
скинув всего 14кг.... я все равно, конечно, остаюсь толстой, но уже такой довольной!!!

Ты молодец! Главное не останавливаться!
Цитата Нешка ()
Девчата, главное настрой в голове, есть четкое понимание своих желаний-это уже половина успеха!
Все обязательно получится, только не кисложопить (лексика сына моего) при маленьких неудачах, потому как вкус победы осознаешь только тогда, когда знаешь, что такое поражение!

Как хорошо то сказано!




 
Н@стеньк@Дата: Четверг, 12.03.2020, 11:05 | Сообщение # 226
Группа: Новенькая
Сообщений: 131
Награды: 5
Статус: Offline
Кисложопить biggrin biggrin biggrin Надо запомнить! biggrin biggrin biggrin


Диеты на www.nadietah.ru
 
НешкаДата: Четверг, 12.03.2020, 11:52 | Сообщение # 227
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5529
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата Н@стеньк@ ()
Кисложопить Надо запомнить!

книжечку заводи..... у меня много интересных слов в загашнике))))



Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
 
Н@стеньк@Дата: Четверг, 12.03.2020, 11:55 | Сообщение # 228
Группа: Новенькая
Сообщений: 131
Награды: 5
Статус: Offline
biggrin biggrin biggrin Я если что тут найду biggrin


Диеты на www.nadietah.ru
 
НешкаДата: Четверг, 12.03.2020, 13:01 | Сообщение # 229
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5529
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата Н@стеньк@ ()
Я если что тут найду

не успеешь оглянуться, как странички будут отлетать одна за одной и все потеряется)))



Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
 
ЛялечкаДата: Четверг, 12.03.2020, 18:33 | Сообщение # 230
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 284
Награды: 1
Статус: Offline
Сегодня утром на весах 84,9 кг. Итого за 2 дня 2,3 кг. Идем дальше.

Добавлено (12.03.2020, 18:38)
---------------------------------------------
Цитата Н@стеньк@ ()
Лялечка, Все будет!!! Не может не быть!!! Ведь все только в наших руках!
Я вообще хочу скинуть еще очень и очень много....
Хочу гордиться собой!
И вами, девочки, тоже очень хочу гордиться!!!

Обязательно все будет.
Цитата Н@стеньк@ ()
На самом деле это действительно большой моральный подвиг! Я 15 лет копила и лелеила свои кг... Ожирела ужастно... Но уже сейчас скинув всего 14кг.... я все равно, конечно, остаюсь толстой, но уже такой довольной!!! Как мало на самом деле надо для счастья?

Конечно, целых 14 кг балласта сброшено! И самое главное - ощущение, что СМОГЛА!!!

Цитата Нешка ()
кисложопить (лексика сына моего) при маленьких неудачах

Это просто классное слово))

Девочки, спасибо всем за поддержку!!! Мы это сделаем!!! Я верю и в свои и в ваши силы!


 
НешкаДата: Пятница, 13.03.2020, 06:43 | Сообщение # 231
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5529
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата Лялечка ()
Сегодня утром на весах 84,9 кг. Итого за 2 дня 2,3 кг. Идем дальше.

ну вот..., а это только начало!!!! Толи еще будет. Потом своими штанами обматываться начнешь! Поздравляю, отличный темп!



Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
 
Н@стеньк@Дата: Пятница, 13.03.2020, 07:53 | Сообщение # 232
Группа: Новенькая
Сообщений: 131
Награды: 5
Статус: Offline
Отличный результат!!! Поздравляю happy happy happy happy


Диеты на www.nadietah.ru
 
ЛялечкаДата: Пятница, 13.03.2020, 13:35 | Сообщение # 233
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 284
Награды: 1
Статус: Offline
Здравствуйте, девочки! У меня сегодня на весах 84,2 кг. То есть минус 3 кг .

 
НешкаДата: Пятница, 13.03.2020, 15:09 | Сообщение # 234
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5529
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата Лялечка ()
То есть минус 3 кг .

мои поздравления!!!!



Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
 
ЛялечкаДата: Суббота, 14.03.2020, 13:40 | Сообщение # 235
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 284
Награды: 1
Статус: Offline
Цитата Нешка ()
мои поздравления!!!!

Нешка, спасибо!

Сегодня на весах 83, 7! Еще полкило отвалилось!
Иду дальше!


 
ВодолейчикДата: Суббота, 14.03.2020, 14:42 | Сообщение # 236
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8744
Награды: 5
Статус: Offline
Цитата Лялечка ()
минус 3 кг .

Цитата Лялечка ()
Еще полкило отвалилось!

Круто ! Молодец!




 
ЛялечкаДата: Воскресенье, 15.03.2020, 19:19 | Сообщение # 237
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 284
Награды: 1
Статус: Offline
Сегодня с утра было 83,4 кг. Чего - то бессонница была.

 
Н@стеньк@Дата: Понедельник, 16.03.2020, 04:36 | Сообщение # 238
Группа: Новенькая
Сообщений: 131
Награды: 5
Статус: Offline
Лялечка, Какая ты умница! Семимильными шагами идешь к победе!!! happy happy happy
Ты каждый день взвешиваешься? Я что-то решила для себя, что 1раз в 3 дня стресса достаточно biggrin biggrin biggrin
Потому что переживаю перед каждым взвешиванием жутко... особенно если какой косячек за мной есть biggrin biggrin biggrin
Вот в субботу утром -1кг... завтра следующее взвешивание... а вдруг +? Страшно cool cool cool
Еще овуляция завтра должна начаться... и фиг знает, утром уже отразиться она у меня на весах или нет... Прошлая дала мне +... но правда следующее взвешивание, через 3дня сразу показало хороший отвес...



Диеты на www.nadietah.ru
 
НешкаДата: Понедельник, 16.03.2020, 08:31 | Сообщение # 239
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5529
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата Лялечка ()
Сегодня с утра было 83,4 кг. Чего - то бессонница была.

вот это я понимаю.... Молодей!!!!
Цитата Н@стеньк@ ()
Еще овуляция завтра должна начаться... и фиг знает, утром уже отразиться она у меня на весах или нет... Прошлая дала мне +... но правда следующее взвешивание, через 3дня сразу показало хороший отвес...

Это естественный процесс, организм просто воду задерживает, так что не переживай, все сольется. Против физиологии тяжело переть!

Добавлено (16.03.2020, 08:32)
---------------------------------------------

Цитата Нешка ()
Молодей!!!!

задумывалось, как молодец написать!!!!!



Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
 
Н@стеньк@Дата: Вторник, 17.03.2020, 05:56 | Сообщение # 240
Группа: Новенькая
Сообщений: 131
Награды: 5
Статус: Offline
Доброго утра, девушки Стройняшки!!! - 200 гр у меня за 3 дня... biggrin biggrin biggrin Маловато... Но с другой стороны, таких больших отвесов, как на первых 3х неделях было, не будет уже angry
Я сегодня шагнула в 9ю неделю, добавляю вареные овощи...
Итог таков: за 8 недель 15,300... Хотела больше, но с другой стороны сама виновата... ведь были и нарушения, и алкоголь в праздники.... И надо все же уделять время для физ. нагрузки...



Диеты на www.nadietah.ru
 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Лялечка-бегом в 46 размер!!! (Дневник)
Поиск: