форум диеты кима протасова

Последние сообщения на форуме:


•••• ошибки на дп (163) » super-puper
Привет, Гость | RSS | Регистрация | Вход
Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
Страница 28 из 29«1226272829»
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Стремлюсь к цифре 55
Стремлюсь к цифре 55
БаSяняДата: Понедельник, 15.05.2017, 13:33 | Сообщение # 406
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1718
Статус: Offline
Мария83, оу, какая красотка. давай, давай к нам) рассказывай, как дела) и я не поняла, ты сейчас сколько весишь? 70 или 75?


Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
Мария83Дата: Понедельник, 15.05.2017, 17:42 | Сообщение # 407
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 273
Статус: Offline
БаSяня, ну кг 2 я набрала за полтора месяца и 2-3 кг туда-сюда болтаются
Вот от туда и 75 кг на весах
Вчера селёдки ещё налопалась,вот и такая цифра на весах.



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
БаSяняДата: Вторник, 16.05.2017, 03:02 | Сообщение # 408
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1718
Статус: Offline
Мария83, селедка - это хорошо, но не рационально)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
Мария83Дата: Вторник, 16.05.2017, 16:51 | Сообщение # 409
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 273
Статус: Offline
Ну что,за сутки отвес составил 1.8 кг smile


Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
БаSяняДата: Среда, 17.05.2017, 03:46 | Сообщение # 410
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1718
Статус: Offline
Мария83, крутяк. поздравляю!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
Мария83Дата: Среда, 17.05.2017, 16:26 | Сообщение # 411
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 273
Статус: Offline
отвес на сегодня ещё -1.3 кг
итого-за 2 дня отвес -2,8 кг
Добавлено (17.05.2017, 16:26)
---------------------------------------------
Считаю калории,всё взвешиваю
Грешу только красными яблоками и ночью когда работаю
То чтоб не уснуть,энергетик пью.
Но вес уходит пока не плохо



Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Сообщение отредактировал Мария83 - Среда, 17.05.2017, 18:54
 
Анжела74Дата: Среда, 17.05.2017, 18:46 | Сообщение # 412
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 7785
Статус: Offline
Мария83, прям как у меня отвес за 1 день. Воды-то сколько сошло...


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
Мария83Дата: Среда, 17.05.2017, 18:57 | Сообщение # 413
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 273
Статус: Offline
Анжела74, привет!
Вес у нас с тобой одинаковый,только вроде я ростом меньше
У меня рост 158 кг и основной вес на бёдрах и руках angry



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
Анжела74Дата: Среда, 17.05.2017, 22:03 | Сообщение # 414
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 7785
Статус: Offline
Мария83, по крайней мере ,у тебя жир не на животе, как у меня.Ноги то у меня почти всегда в норме.
Прикрепления: 3896487.jpg(67Kb)



Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
БаSяняДата: Четверг, 18.05.2017, 05:58 | Сообщение # 415
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1718
Статус: Offline
Мария83, мои поздравления с отвесиками cool
Анжела74, эх, хороша



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
Мария83Дата: Четверг, 18.05.2017, 18:24 | Сообщение # 416
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 273
Статус: Offline
Привет всем!
А я сегодня что-то плюсанула на 400 гр.
Это видать мои ночные энергетики мне боком вылазиют....
Хотя по калориям иду ровно.
Пусть это и муторно все взвешивать и потом в телефон всё забивать
Зато уже знаю, нужно мне ещё добирать или хватит.



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
БаSяняДата: Пятница, 19.05.2017, 02:04 | Сообщение # 417
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1718
Статус: Offline
Мария83, потому что в энергетиках слишком много сахара и пустых калорий


Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
soloveiylДата: Пятница, 19.05.2017, 10:42 | Сообщение # 418
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1730
Статус: Offline
Анжела74,
Красоточка!



Моя диета: диета Кима Протасова
 
Мария83Дата: Среда, 24.05.2017, 18:46 | Сообщение # 419
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 273
Статус: Offline
Сегодня мало поспала с ночи,всего 3 часа
И весы мало показали отвеса
Наверное завтра отосплюсь и они меня порадуют
За 5 дней у меня ушло 3.3 кг
И это с моими нарушениями энергетиками и сыр я ем обычной жирности

Добавлено (21.05.2017, 09:32)
---------------------------------------------
Ура,за сутки ещё - 700 гр.
Итого за 6 дне - 4 кг

Добавлено (21.05.2017, 20:35)
---------------------------------------------
Были сегодня на рыбалке и там я согрешила....семечки и кружка чая с сахаром.А дома всё по плану и грехов больше ни-ни.Посмотрим, что завтра мне весы покажут.

Добавлено (22.05.2017, 07:45)
---------------------------------------------
За сутки отвес - 500 гр.
За неделю ушло -4,6 кг
Вот и добралась я до своих 70 кг
С радостью и на крыльях лечу дальше

Добавлено (23.05.2017, 17:12)
---------------------------------------------
Мой вес пока стоит,вчера погрешили чуток...200 гр.черешни и 200 гр.абрикос
Прям специально взвешивала,чтоб посчитать суточные калории.
Душу отвела и всё, хожу спокойная.
На весах сегодня покой,организм привыкает к новому весу.

Добавлено (24.05.2017, 18:46)
---------------------------------------------
За сутки ушло -100 гр.
Двигаемся дальше!



Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Сообщение отредактировал Мария83 - Вторник, 23.05.2017, 17:14
 
БаSяняДата: Четверг, 25.05.2017, 01:48 | Сообщение # 420
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1718
Статус: Offline
Мария83, ну, ты хорошо в этот раз отвешиваешь. и нарушения у тебя такие... несерьезные... если б ты булки ела. это вот да. а витаминчики... они и в Африке витаминчики


Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Стремлюсь к цифре 55
Страница 28 из 29«1226272829»
Поиск:


Диета Кима Протасова © 2009-2017. Копирование материалов сайта запрещено! Сайт управляется системой uCoz