[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Стремлюсь к цифре 55
Стремлюсь к цифре 55
AlenkiyДата: Среда, 29.06.2016, 14:29 | Сообщение # 401
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1913
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата marto4ka ()
Любовь -это не просто так, Любовью надо заниматься! Во сех смыслах
marto4ka, да, это действительно так, семья - это большой труд всех членов семьи! А не то что один всё тянет, а другие тащатся!



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
Мария83Дата: Пятница, 01.07.2016, 12:42 | Сообщение # 402
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 273
Награды: 0
Статус: Offline
Привет красотки! Неделя пролетела как один час.А т.к.у обоих отпуск, катаемся каждый день на рыбалку. Сегодня в планах с ночевкой на рыбалку, но вечером решим. Рука моя уже не болит,даже порыбачить смогла.За 2 дня наловила 6 окуней. Муж с сыном таскают в основном красноперок. Вес гуляет мой,правда грешу.Надо опять брать себя в руки.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
korolevagalinka20144489Дата: Суббота, 02.07.2016, 08:43 | Сообщение # 403
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2
Награды: 0
Статус: Offline
Привет, мечтаю тоже о 55, но это не реально, хочу приити к 57-58 этого я уже 2года назад на этой же диете добивалась.после родов не могла скинуть, стрес получила от разных дет.похудев с 71 -66или 64 не помню, и сразу на Кима Протасова наткнулась,соблюдала со спортом, выход продержала с нарушениями,но хорошо скинула, после же от полугодовой диетной жизни ужасно устала,домашним готовить отдельно.и начала потихоньку питаться с ними. И вес просто как с катушек понесся вверх. Хотите закрепить результат нужно соблюдать выход мес.3-5 и иначе все наберётся обратно и спорт.он должен быть всегда, его я тоже забросила, вот и скатилась обратно. Сейчас прошло 1,5 года я наралась сил и снова в бой. Хочу вес победить без возврата.

Добавлено (02.07.2016, 08:43)
---------------------------------------------
Желаю скорейших успехов,не сраваться и не нарушать,быстрее все слетит. Мария83,



Моя диета: диета Протасова
 
БаSяняДата: Среда, 20.07.2016, 08:52 | Сообщение # 404
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1858
Награды: 14
Статус: Offline
Мария83, привет, красотуля, ну, как там у тебя дела?

 
Мария83Дата: Понедельник, 15.05.2017, 10:24 | Сообщение # 405
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 273
Награды: 0
Статус: Offline
Вернулась блудная овечка с весом 75 кг,хотя 25 марта весила уже 70 кг
Худела для большой гулянки,т.к. я там была в роли тамады
И влезла в платье,которое не могла натянуть почти 3 года




Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
БаSяняДата: Понедельник, 15.05.2017, 13:33 | Сообщение # 406
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1858
Награды: 14
Статус: Offline
Мария83, оу, какая красотка. давай, давай к нам) рассказывай, как дела) и я не поняла, ты сейчас сколько весишь? 70 или 75?

 
Мария83Дата: Понедельник, 15.05.2017, 17:42 | Сообщение # 407
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 273
Награды: 0
Статус: Offline
БаSяня, ну кг 2 я набрала за полтора месяца и 2-3 кг туда-сюда болтаются
Вот от туда и 75 кг на весах
Вчера селёдки ещё налопалась,вот и такая цифра на весах.



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
БаSяняДата: Вторник, 16.05.2017, 03:02 | Сообщение # 408
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1858
Награды: 14
Статус: Offline
Мария83, селедка - это хорошо, но не рационально)))

 
Мария83Дата: Вторник, 16.05.2017, 16:51 | Сообщение # 409
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 273
Награды: 0
Статус: Offline
Ну что,за сутки отвес составил 1.8 кг smile


Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
БаSяняДата: Среда, 17.05.2017, 03:46 | Сообщение # 410
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1858
Награды: 14
Статус: Offline
Мария83, крутяк. поздравляю!

 
Мария83Дата: Среда, 17.05.2017, 16:26 | Сообщение # 411
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 273
Награды: 0
Статус: Offline
отвес на сегодня ещё -1.3 кг
итого-за 2 дня отвес -2,8 кг
Добавлено (17.05.2017, 16:26)
---------------------------------------------
Считаю калории,всё взвешиваю
Грешу только красными яблоками и ночью когда работаю
То чтоб не уснуть,энергетик пью.
Но вес уходит пока не плохо



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
Анжела74Дата: Среда, 17.05.2017, 18:46 | Сообщение # 412
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 7785
Награды: 0
Статус: Offline
Мария83, прям как у меня отвес за 1 день. Воды-то сколько сошло...


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
Мария83Дата: Среда, 17.05.2017, 18:57 | Сообщение # 413
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 273
Награды: 0
Статус: Offline
Анжела74, привет!
Вес у нас с тобой одинаковый,только вроде я ростом меньше
У меня рост 158 кг и основной вес на бёдрах и руках angry



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
Анжела74Дата: Среда, 17.05.2017, 22:03 | Сообщение # 414
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 7785
Награды: 0
Статус: Offline
Мария83, по крайней мере ,у тебя жир не на животе, как у меня.Ноги то у меня почти всегда в норме.
Прикрепления: 3896487.jpg(67.0 Kb)



Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
БаSяняДата: Четверг, 18.05.2017, 05:58 | Сообщение # 415
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1858
Награды: 14
Статус: Offline
Мария83, мои поздравления с отвесиками cool
Анжела74, эх, хороша


 
Мария83Дата: Четверг, 18.05.2017, 18:24 | Сообщение # 416
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 273
Награды: 0
Статус: Offline
Привет всем!
А я сегодня что-то плюсанула на 400 гр.
Это видать мои ночные энергетики мне боком вылазиют....
Хотя по калориям иду ровно.
Пусть это и муторно все взвешивать и потом в телефон всё забивать
Зато уже знаю, нужно мне ещё добирать или хватит.



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
БаSяняДата: Пятница, 19.05.2017, 02:04 | Сообщение # 417
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1858
Награды: 14
Статус: Offline
Мария83, потому что в энергетиках слишком много сахара и пустых калорий

 
soloveiylДата: Пятница, 19.05.2017, 10:42 | Сообщение # 418
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1783
Награды: 4
Статус: Offline
Анжела74,
Красоточка!



Моя диета: диета Кима Протасова
 
Мария83Дата: Среда, 24.05.2017, 18:46 | Сообщение # 419
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 273
Награды: 0
Статус: Offline
Сегодня мало поспала с ночи,всего 3 часа
И весы мало показали отвеса
Наверное завтра отосплюсь и они меня порадуют
За 5 дней у меня ушло 3.3 кг
И это с моими нарушениями энергетиками и сыр я ем обычной жирности

Добавлено (21.05.2017, 09:32)
---------------------------------------------
Ура,за сутки ещё - 700 гр.
Итого за 6 дне - 4 кг

Добавлено (21.05.2017, 20:35)
---------------------------------------------
Были сегодня на рыбалке и там я согрешила....семечки и кружка чая с сахаром.А дома всё по плану и грехов больше ни-ни.Посмотрим, что завтра мне весы покажут.

Добавлено (22.05.2017, 07:45)
---------------------------------------------
За сутки отвес - 500 гр.
За неделю ушло -4,6 кг
Вот и добралась я до своих 70 кг
С радостью и на крыльях лечу дальше

Добавлено (23.05.2017, 17:12)
---------------------------------------------
Мой вес пока стоит,вчера погрешили чуток...200 гр.черешни и 200 гр.абрикос
Прям специально взвешивала,чтоб посчитать суточные калории.
Душу отвела и всё, хожу спокойная.
На весах сегодня покой,организм привыкает к новому весу.

Добавлено (24.05.2017, 18:46)
---------------------------------------------
За сутки ушло -100 гр.
Двигаемся дальше!



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
БаSяняДата: Четверг, 25.05.2017, 01:48 | Сообщение # 420
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1858
Награды: 14
Статус: Offline
Мария83, ну, ты хорошо в этот раз отвешиваешь. и нарушения у тебя такие... несерьезные... если б ты булки ела. это вот да. а витаминчики... они и в Африке витаминчики

 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Стремлюсь к цифре 55
Поиск: