[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » ДИЕТА-нас объединяет....или УРА!!! Я в группе стройнеющих!!! (разговоры обо всем и со всеми )))
ДИЕТА-нас объединяет....или УРА!!! Я в группе стройнеющих!!!
LuluДата: Понедельник, 11.11.2013, 21:49 | Сообщение # 21
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 733
Награды: 0
Статус: Offline
MANYA, привет! Поздравляю тебя! Минус 4 кг! Это супер! А у меня только 1 кг ушел. Вес встал. Жду, что дальше будет.


Моя диета: диета Протасова
 
Svetochk@Дата: Понедельник, 11.11.2013, 21:50 | Сообщение # 22
Группа: Модераторы
Сообщений: 11858
Награды: 0
Статус: Offline
в туалет - как на работу!)))


ДНЕВНИК Svetochk@
 
SashulkaДата: Вторник, 12.11.2013, 09:14 | Сообщение # 23
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 503
Награды: 0
Статус: Offline
Svetochk@, воооот как надо было тему называть=)


Моя диета: диета Протасова
 
Аленка-ЛюбимкаДата: Вторник, 12.11.2013, 09:33 | Сообщение # 24
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 135
Награды: 0
Статус: Offline
MANYA,привет!!!!! Ну как сегодня ? Сколько отвесила?
Хорошего дня !!!!!!!!!!!


 
MANYAДата: Вторник, 12.11.2013, 10:40 | Сообщение # 25
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 385
Награды: 0
Статус: Offline
Billy, да скорее всего так, я по жизни люблю все острое и соленое потом пью много воды - газировки в основном, вот видимо и накопила в себе    воды.

Добавлено (12.11.2013, 10:30)
---------------------------------------------
Sashulka, привет, спасибо! Вот сижу и завтракаю )), 98,8 вес

Добавлено (12.11.2013, 10:32)
---------------------------------------------
Sashulka, 98,7 кг.

Добавлено (12.11.2013, 10:35)
---------------------------------------------
Lulu, привет, вес 98,7 кг, хоть двухзначное число   

Добавлено (12.11.2013, 10:39)
---------------------------------------------
Svetochk@, да точно! 

Добавлено (12.11.2013, 10:40)
---------------------------------------------
Аленка-Любимка, привеет, у меня седня 98,7 кг, только что позавтракала, боюсь экспериментировать с меню, каждый день почти одно и тоже кушаю, одно вареное яйцо обязательно )).




Мой дневник http://dietaprotasova.ru/forum/4-1540-1
 
ПингвиншАДата: Вторник, 12.11.2013, 11:24 | Сообщение # 26
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 543
Награды: 0
Статус: Offline
MANYA, привет! с домиком тебя! молодец! - 4 кг, так держать! только не расстраивайся, если вес затормозится, у нас у всех такое было!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
MANYAДата: Вторник, 12.11.2013, 12:04 | Сообщение # 27
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 385
Награды: 0
Статус: Offline
ПингвиншА, привет, спасибо! а надолго может затормозиться? (( я расстроюсь наверно если надолго.

Добавлено (12.11.2013, 12:04)
---------------------------------------------
ПингвиншА, я тут в твоем дневничке прочитала твои итоги за 5 недель, но фотки до и после так и не нашла (((, можешь скинуть? для мотивации  biggrin




Мой дневник http://dietaprotasova.ru/forum/4-1540-1
 
LuluДата: Вторник, 12.11.2013, 18:12 | Сообщение # 28
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 733
Награды: 0
Статус: Offline
MANYA, привет! Завтра устраиваю себе день на молокочае. Чтоб двинуть вес. 
Но хочу заметить в организме такая егкость появилась. На животе так легко. У меня после родов очень большй живот остался, а тут смотрю вроде бы даже уменьшился.  smile



Моя диета: диета Протасова
 
ФенюшаДата: Вторник, 12.11.2013, 20:56 | Сообщение # 29
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1188
Награды: 3
Статус: Offline
MANYA, привет! Ты молодец, дневник сразу завела! А я вот только собираюсь. Но сама по дневникам гуляю с удовольствием! Я третий день на сайте и второй день на диете. Сегодня ела сырую свеклу, даже выжила, да и желание пожрать ( именно так) пропало :-)!
Я тоже постоянно бегаю в туалет, думаю, что уходит лишняя жидкость. И ночью спала очень плохо, может начиталась дневников и разволновалась?  На весах не взвешивалась сегодня. Они у меня механические, точные:-), погрешрость+ - 3 кг!

Добавлено (12.11.2013, 20:56)
---------------------------------------------
Девочки! А со сном только у меня проблема или у кого-то тоже ? Как вы с этим боретесь?



Моя диета: диета Протасова
 
SashulkaДата: Среда, 13.11.2013, 01:07 | Сообщение # 30
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 503
Награды: 0
Статус: Offline
Фенюша, у меня со сном точно проблем нет. Когда сын спит (такое бывает либо на улице, либо ночью) я тоже сплю) вырубаюсь на раз. Это сейчас вот убиралась на кухне, посижу на форуме немножно и спать)

MANYA, у тебя отличные результаты! ты - молодчинка!



Моя диета: диета Протасова
 
ПингвиншАДата: Среда, 13.11.2013, 10:01 | Сообщение # 31
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 543
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата MANYA ()
ПингвиншА, я тут в твоем дневничке прочитала твои итоги за 5 недель, но фотки до и после так и не нашла (((, можешь скинуть? для мотивации
  Я их удалила, стыдно мне такие фото оставлять с целлюльной попой(((( Выложу уже после всей диеты.



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
Аленка-ЛюбимкаДата: Среда, 13.11.2013, 10:01 | Сообщение # 32
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 135
Награды: 0
Статус: Offline
Манечка,привет !!!!!!!!!!!Хорошего дня тебе !!!!!!Со сном у меня проблемы тоже чуток появились.... но я думаю это скорее от недостатка физических нагрузок... раньше спорт у меня был 3 раза в неделю,а сейчас вот никак себя не заставлю....как в августе пеерстала ходить так никак и не вернусь в спортивные ряды.Эх...Скажу что год ходила и не скажу что мое тело сильно изменилось...ну чуток подтянулось  если....а так это был просто повод сожрать что то вредное.типа я же спортом занимаюсь )))))По началу когда на кремле сидела дома крутила обруч и мне этого хватало. и животик ухродил нормально.
А сейчас на протасе я столкнулась только с головной болью. уж очень голова болела в первую неделю.


 
LuluДата: Среда, 13.11.2013, 10:20 | Сообщение # 33
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 733
Награды: 0
Статус: Offline
Фенюша, приветик! Я в первые два дня вообще не могла спать (хотя у меня трехмес.малыш). Ворочалась с боку на бо. То ли мысли в голове гуляли (какая я буду клевая после диеты), то ли организм афигел (жрала жрала всяки сласти да вкусняши и вдруг перестала). Сейчас шестой ш
день - дрыхну как сурок.  biggrin



Моя диета: диета Протасова
 
ЭллаДата: Четверг, 14.11.2013, 19:01 | Сообщение # 34
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1907
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата Lulu ()
то ли организм афигел
 


 
MANYAДата: Четверг, 14.11.2013, 19:23 | Сообщение # 35
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 385
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата ПингвиншА ()
Я их удалила, стыдно мне такие фото оставлять с целлюльной попой(((( Выложу уже после всей диеты.
Ну почему? А Можно глянуть только мне? )))

Добавлено (14.11.2013, 19:17)
---------------------------------------------
Аленка-Любимка, привет, уже 2 дня не взвешиваюсь специально, сегодня заканчиваю 1-ю неделю диеты, завтра с утречка встану на весы :))

Добавлено (14.11.2013, 19:23)
---------------------------------------------
Lulu, Фенюша, Sashulka,  спасибо Девочки )), завтра будут итоги 1-й недели, когда же я похудею?! ))




Мой дневник http://dietaprotasova.ru/forum/4-1540-1
 
ПингвиншАДата: Четверг, 14.11.2013, 20:02 | Сообщение # 36
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 543
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата MANYA ()
Ну почему? А Можно глянуть только мне? )))
Давай сейчас в мой дневник добавлю, посмотри, потом удалю!

Добавлено (14.11.2013, 20:02)
---------------------------------------------
MANYA, посмотрела?



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
MANYAДата: Четверг, 14.11.2013, 21:37 | Сообщение # 37
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 385
Награды: 0
Статус: Offline
ПингвиншА, ой сорри я только что обновила ))) и прочитала твое сообщение, загляула к тебе и успела посмотрела на до и после и оставила запись ))):

Цитата MANYAПингвиншА, спасибо Дорогая!!! Ты супер что ради меня я это ценю)), ну классно впечатляет, разница заметна со стороны если тебе не заметно за 5 недель не плохо!!!  МОЛОДЕЦ!!!!

Добавлено (14.11.2013, 21:27)
---------------------------------------------

Цитата Элла ()
Цитата Lulu ()то ли организм афигел

Да-да скорее всего 

Добавлено (14.11.2013, 21:37)
---------------------------------------------
Девчонки!!! посмотрите результаты LLyudmila (до и после)в теме: Худеющие на 10 и более кг,все сюда! 372 стр. супер! Элла в курсе ))




Мой дневник http://dietaprotasova.ru/forum/4-1540-1
 
LuluДата: Четверг, 14.11.2013, 22:46 | Сообщение # 38
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 733
Награды: 0
Статус: Offline
MANYA, я блин не поняла где посмотреть про результаты.... Худеющие на 10 и более кг....


Моя диета: диета Протасова
 
MANYAДата: Пятница, 15.11.2013, 11:38 | Сообщение # 39
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 385
Награды: 0
Статус: Offline
Привет Девчонки!!! Итак Девочки, первая неделя диеты позади, сегодня открываю вторую неделю, результат - 6 кг. за неделю :), хоть так и продолжалось, молюсь каждый день   .

Добавлено (15.11.2013, 11:38)
---------------------------------------------
Lulu, привет Дорогая! Спец. для тебя ссылочка   http://dietaprotasova.ru/forum/5-177-1




Мой дневник http://dietaprotasova.ru/forum/4-1540-1
 
Аленка-ЛюбимкаДата: Пятница, 15.11.2013, 11:46 | Сообщение # 40
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 135
Награды: 0
Статус: Offline
MANYA, Поздравляю !!!!!Отличный результат !!!!!!!!!

 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » ДИЕТА-нас объединяет....или УРА!!! Я в группе стройнеющих!!! (разговоры обо всем и со всеми )))
Поиск: