[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Чтобы такого съесть, чтобы похудеть
Чтобы такого съесть, чтобы похудеть
БаSяняДата: Четверг, 11.06.2020, 16:42 | Сообщение # 1701
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1986
Награды: 16
Статус: Offline
Цитата Ларчик_2 ()
погляжу, может к Басяне перескочу - она щас активная у нас)

велкам)))) на самом деле я считаю, что активность зависит от нас самих, чем каждая чаще заходит, тем живее форум)



 
Ларчик_2Дата: Четверг, 11.06.2020, 20:48 | Сообщение # 1702
Группа: Новенькая
Сообщений: 148
Награды: 24
Статус: Offline
)

Добавлено (11.06.2020, 20:52)
---------------------------------------------
Анжела74,
ага, я почитала за тебя) второй день..блин сколько еще всего впереди) я тож 2 день..на протасе, в 2013 похудела на 10кг, ровно! один день видела ту цифру) потом 2 года держалась более-менее..щас опять поперло...очень надеюсь на свой "холодный и спокойный" ум, чтобы пройти протаса ровно без психов и косяков

ну, успехов всем нам)

девули - трескаю сырой кабачок - вкууусно..
жаль, тыквы сейчас не найти...помню, она меня хорошо выручала


 
БаSяняДата: Пятница, 12.06.2020, 13:33 | Сообщение # 1703
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1986
Награды: 16
Статус: Offline
Цитата Ларчик_2 ()
жаль, тыквы сейчас не найти...помню, она меня хорошо выручала

а ты ее прям сырую ешь? я ни разу не пробовала, для меня тыква готовящийся овощ



 
Мария1464Дата: Пятница, 12.06.2020, 13:45 | Сообщение # 1704
Группа: Новенькая
Сообщений: 31
Награды: 2
Статус: Offline
[quote=Ларчик_2;586717]девули - трескаю сырой кабачок - вкууусно..[/quote]
никогда его сыром не ела, всегда только варено-жарено-тушеном виде
 
ОзерочкаДата: Пятница, 12.06.2020, 20:10 | Сообщение # 1705
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2526
Награды: 8
Статус: Offline
Из кабачка сырого можно готовить салаты аналогичные огуречным и просто так жевать. Я нарезала брусочками и на столе постоянно были, когда хотелось пожевать: вот она еда, так же поступала с морковью и перцем болгарским.
И тыква сырая тоже хорошо идёт, я ее люблю в разных видах, но конечно пробовать нужно, тыква разных сортов бывает и вкус, соответственно разный у сырой.




Мой дневник
 
irpanarina20130692Дата: Понедельник, 15.06.2020, 05:26 | Сообщение # 1706
Группа: Новенькая
Сообщений: 58
Награды: 4
Статус: Offline
привет

Добавлено (15.06.2020, 05:29)
---------------------------------------------
Я так много написала, а отправили только приветствие

 
Ларчик_2Дата: Понедельник, 15.06.2020, 09:36 | Сообщение # 1707
Группа: Новенькая
Сообщений: 148
Награды: 24
Статус: Offline
ну что? 70,8 - вес встал, все выхи стоит
сегодня йога и вот думаю - делать разгруз или нет? у меня всегда по понедельникам (до протаса) был разгруз...
еще началась проблемка с белым другом - хотя я ж уже "бывалая" и про воду знаю, и про активность...
у меня дежавю..все тоже самое как и при предыдущих неудачных заходах

Добавлено (15.06.2020, 09:38)
---------------------------------------------
[quote=irpanarina20130692;586751]Я так много написала, а отправили только приветствие[/quote] - эх! жаль!)


 
irpanarina20130692Дата: Понедельник, 15.06.2020, 09:41 | Сообщение # 1708
Группа: Новенькая
Сообщений: 58
Награды: 4
Статус: Offline
Добрый день! Ларчик! Попытка номер 2!!! Ты меня помнишь? Я была тут под ником Иришка Нск.. сейчас ничего не понятно, но нравится ваш позитивный настрой и опять борьба с килограммами
 
Ларчик_2Дата: Понедельник, 15.06.2020, 09:45 | Сообщение # 1709
Группа: Новенькая
Сообщений: 148
Награды: 24
Статус: Offline
Озерочка, такие брусочки-кусочки называются "огород" )))))))))- спасибо что напомнила за такую тарелочку
хотя, у меня есть глобальные сомнения на счет таких перекусов
получается-целый день жуешь такую тарелочку, а в перерывах у тебя плановый прием пищи ...и хоть и говорят,что на овощах трудно обожраться и набрать вес, но все же..должна же быть какая-то дисциплина, а у нас на протасе получается, пихаешь в себя все разрешенное целый день, и привычки поздних приемов пищи или перекусов - остается
в нашем возрасте (45+) уже мне кажется такое непозволительно


 
irpanarina20130692Дата: Понедельник, 15.06.2020, 09:45 | Сообщение # 1710
Группа: Новенькая
Сообщений: 58
Награды: 4
Статус: Offline
Я больше рада девочкам, нежели их весу, вес непостоянная величина. Не стану спрашивать про жизнь, сайт диетический, напиши про мотивацию . Для чего опять на протаса пришла? Ты в прошлый раз с сестрой была? Сейчас сама?
 
Ларчик_2Дата: Понедельник, 15.06.2020, 09:48 | Сообщение # 1711
Группа: Новенькая
Сообщений: 148
Награды: 24
Статус: Offline
Ируня!!!!!!!! конечно помню, и фотки твои до и после помню, и вообще общение с тобой было очень приятным и вдохновляющим!
буквально недавно вспоминала тебя - ура-ура, ты тут) ты как? пыишешь-попытка № 2 - всмысле зарегистрировалась, или протасишься?
ты ж у нас тут кремень была для всех, не протасилась с нами, но ты так просто жила...на таком питании..
как сейчас?

Добавлено (15.06.2020, 09:54)
---------------------------------------------
сейчас сама, (((
линейку видишь? ...этим все сказано..хочу 58,самое главное -что эти лишние кгшки мне очень мешают физически, я как колобок -с дивана с одной попытки встать не могу, ходить стала медленнее..устаю больше, сил мало...сплошная лень..много сна, "бездвиж" и лень-лень-лень
работа на удаленке - могу целыми неделями из дома не выходить,
а..еще все-таки бросила курить, до бросания вес стоял на 66 +/-, а после - поперло..явобщем-то морально готова была к подъему веса, но физичиски - капец - все в сиськах,на боках,ляхах,животе - оно меня душитсо всех сторон


 
irpanarina20130692Дата: Понедельник, 15.06.2020, 09:57 | Сообщение # 1712
Группа: Новенькая
Сообщений: 58
Награды: 4
Статус: Offline
Зарегистрировалось по новой, сообщение не отправилось с первой попытки. смотрю так мало народу тут, сейчас мы с тобой вдвоём только..все наверное на п п! У меня все поменялось в жизни и в питании, два года я в свободном плавании. Ни к чему хорошему этотне привело , но неспроста я сюда зашла, наверное придётся менять рацион и вместе со всеми вами скидывать вес

Добавлено (15.06.2020, 10:07)
---------------------------------------------
Я тоже бросила курить, и стала заполнять пустоту всякой едой, совсем не полезной, очень вредной , стала есть хлеб!!! Это что то невероятное, он для меня самым вкусным продуктом оказался, такой вкусный, неинцжен мне ни торт, ни мороженое ни всякие вкусняшки, я хлебушек хочу

Добавлено (15.06.2020, 10:09)
---------------------------------------------
Я слишком длинное сообщение написала, вот почему оно не отправилось полностью. Вообщем теперь

 
Ларчик_2Дата: Понедельник, 15.06.2020, 10:18 | Сообщение # 1713
Группа: Новенькая
Сообщений: 148
Награды: 24
Статус: Offline
Ириш, ну - бросание курить - это подвиг..поздравляю нас! от этого и будем отталкиваться, а остальное -все в наших руках, поборем
за 6 лет у меня налипло итого аж 15лишних кгшек, из них последние 6кг - с марта этого года (когда бросила курить)
как подумешь - 6 лет - ! поедания вредностей - ну, и на том спасибо - хоть не 30 прилипло))))
да еще и + возраст ..гормональный фон меняется..худеть впринципе тяжелее

давай, Ирунь, к нам, Басяня тут, Озерочка, Анжела,я - уже коллектиффЪ...компания все-таки очень нужна
а ты как давно бросила курение?
ск кг налипло?


 
irpanarina20130692Дата: Понедельник, 15.06.2020, 13:23 | Сообщение # 1714
Группа: Новенькая
Сообщений: 58
Награды: 4
Статус: Offline
Не курю два года, два года, как вышла на заслуженный отдых, и как настоящая пенсионерка просто наслаждаюсь жизнью!!! Кайфую, в буквальном смысле этого слова! Сплю, сколько хочется, ни куда не опаздываю, путешествовали все четыре времени года Это сейчас из-за этой пандемии на изоляции находимся! Но и этотнаи не мешает кайфовать, наслаждаться и Поправляться

Добавлено (15.06.2020, 13:31)
---------------------------------------------
Муж тоже со мной, не курит полтора года, и тоже поправился

Добавлено (15.06.2020, 14:16)
---------------------------------------------
Спасибо тебе за приглашение, ты знаешь в этом деле нужна мотивация ! 8 лет назад она была у меня, сейчас нет пока. здоровье, или его отсутствие не канает

Добавлено (15.06.2020, 14:18)
---------------------------------------------
скОлько налипло??? Ты у меня лучше спроси сколько мне лет!

 
ОзерочкаДата: Понедельник, 15.06.2020, 16:24 | Сообщение # 1715
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2526
Награды: 8
Статус: Offline
Цитата Ларчик_2 ()
в нашем возрасте (45+) уже мне кажется та

Цитата Ларчик_2 ()
да еще и + возраст ..гормонал

Цитата irpanarina20130692 ()
скОлько налипло??? Ты у меня лучше спроси сколько мне лет!

Так! Баба Яга против!
Это что за упаднические настроения!
Ужас ужасный
Кошмар кошмарный!
Встрепенулись все и походочкой от бедра пошли огурцы жевать!
irpanarina20130692, Иришка, рада тебе очень!!!
Ты для меня была прямо соломинкой, за которую я цеплялась, когда хотелось все бросить, вспоминала про тебя и других «взрослых девочек» у которых ВСЕ ПОЛУЧИЛОСЬ и верила, что я тоже справлюсь!
Так что не дрейфь, все получится и в этот раз!




Мой дневник
 
irpanarina20130692Дата: Понедельник, 15.06.2020, 16:34 | Сообщение # 1716
Группа: Новенькая
Сообщений: 58
Награды: 4
Статус: Offline
Ирина, озерочка! Рада тебя увидеть и читать, да ещё такой отзыв про себя...а я стала другой. Совсе изменилась, про возраст ни слова, но крылья обломались. Салатами хрущу, сейчас прям сезон вкусных овощей начался

Добавлено (15.06.2020, 16:36)
---------------------------------------------
Сама то как? Ты же на батуте занималась ? Расскажи, какой настрой ты работаешь или тодетна заслуженном?

 
БаSяняДата: Вторник, 16.06.2020, 12:16 | Сообщение # 1717
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1986
Награды: 16
Статус: Offline
привет, девчонки. отставить упадничество!!! шагом марш улыбаться)))


 
Ларчик_2Дата: Среда, 17.06.2020, 10:29 | Сообщение # 1718
Группа: Новенькая
Сообщений: 148
Награды: 24
Статус: Offline
привет девули, да...подметили однако)...
вот будет хотябы 64 кг - тогда повеселеею)

сегодня ровно 70,0 и началась 2я неделя
за первую неделю минус 2,6кг
объемы не меряю....рано пока радоваться..по полсантиметра выискивать)

сегодня Экадаши (ведический календарь) т.е.-разгруз на воде + вечером йога
поглядим завтра на весы, уже хочу видеть первую шестерочку)


 
Анжела74Дата: Среда, 17.06.2020, 10:40 | Сообщение # 1719
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 7902
Награды: 6
Статус: Offline
irpanarina20130692, добрый день! приятно познакомиться!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
 
БаSяняДата: Среда, 17.06.2020, 12:00 | Сообщение # 1720
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1986
Награды: 16
Статус: Offline
Цитата Ларчик_2 ()
за первую неделю минус 2,6кг

хороший результат, молодчина!!!



 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Чтобы такого съесть, чтобы похудеть
Поиск: