[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 85 из 85
  • «
  • 1
  • 2
  • 83
  • 84
  • 85
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Чтобы такого съесть, чтобы похудеть
Чтобы такого съесть, чтобы похудеть
НадюнаДата: Четверг, 10.01.2019, 20:18 | Сообщение # 1681
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8662
Награды: 15
Статус: Offline
Цитата vetto7529 ()
ну как можно за 10 дней набрать 4-5 кг? они должны, просто обязаны быстро слезть


Откуда 4-5? Вы по 4-5 набрали?

Я 3 кг набрала и 600 гр потом быстро слилось, как вино перестала пить. Так что 2,4 вышло. Хотя могло быть и меньше гораздо, если бы 7-8 числа воздержалась от булок. Вот как начнешь есть эти углеводы, так и пиши пропало, остановиться невозможно.



Мой домик
 
vetto7529Дата: Пятница, 11.01.2019, 08:57 | Сообщение # 1682
Группа: Новенькая
Сообщений: 136
Награды: 22
Статус: Offline
Надюна, это был риторический вопрос
а если и возмущение, то к себе. У меня скачет вес в минус плюс 4-5кг, вот и возмущаюсь, как это

да, мучного за новый год зашло неоправданно много, это все неспокойствие ума

[b]Добавлено[/b] (11.01.2019, 08:59)
---------------------------------------------
сегодня нечем хвастаться, линейку не меняю
вчера была на йоге, начинаю втягиваться, позанималась как надо
но не сдержалась и поела вечером, потом еще и чай с...

вот это с... надо чтоб дома вообще не было(



Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
Ларчик_2Дата: Пятница, 11.01.2019, 09:44 | Сообщение # 1683
Группа: Новенькая
Сообщений: 125
Награды: 23
Статус: Offline
biggrin biggrin biggrin я тоже вечером поняла, что еще недоуселась на Мириманову..чай с...это капец...причем уже после 12 ночи
с..сыром
с ...грецкими орехами...
с...халвой...

если бы не мой рабочий режим - может этого "чай с..." и не было...но так захотелось чайку горяченького - пошла на кухню ...и "всепропало"...

но все равно
-400 отпало

Ирчик, убираем "с.."


 
НадюнаДата: Пятница, 11.01.2019, 15:05 | Сообщение # 1684
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8662
Награды: 15
Статус: Offline
biggrin вывод: чай -зло!


Мой домик
 
Ларчик_2Дата: Суббота, 12.01.2019, 00:37 | Сообщение # 1685
Группа: Новенькая
Сообщений: 125
Награды: 23
Статус: Offline
biggrin biggrin biggrin [quote=Надюна;585584]вывод: чай -зло! [/quote]

 
vetto7529Дата: Вторник, 15.01.2019, 09:30 | Сообщение # 1686
Группа: Новенькая
Сообщений: 136
Награды: 22
Статус: Offline
надо что-то делать

Добавлено (15.01.2019, 09:31)
---------------------------------------------
для начала хотя бы перестать пить алкоголь

Добавлено (15.01.2019, 09:33)
---------------------------------------------
17 января экадаши. Пойдемьте вместе



Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
НадюнаДата: Вторник, 15.01.2019, 15:32 | Сообщение # 1687
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8662
Награды: 15
Статус: Offline
vetto7529, пойдёмте. У меня расколбас какой-то пошёл.


Мой домик
 
IceflowerДата: Вторник, 15.01.2019, 15:54 | Сообщение # 1688
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 443
Награды: 3
Статус: Offline
Всем привет и с прошедшими праздниками!
[/url]

Цитата vetto7529 ()
для начала хотя бы перестать пить алкоголь

Да, это тормозит процесс...Я тоже грешу красным сухим)))

Всем хороших отвесов!


Я - Оля, 39 лет, рост 170
 
Ларчик_2Дата: Среда, 16.01.2019, 10:10 | Сообщение # 1689
Группа: Новенькая
Сообщений: 125
Награды: 23
Статус: Offline
а я на конфетах шоколадных живу....как не в себя, вот нажрусь их и потом опять начну худеть)))такая вот политика
....лучше уж красненькое сухонькое...


 
НадюнаДата: Среда, 16.01.2019, 11:38 | Сообщение # 1690
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8662
Награды: 15
Статус: Offline
Ларчик_2, а я хлебом не могу наесться. Вроде уже решила закруглиться, день нормально, вечер с хлебом, пипец.


Мой домик
 
vetto7529Дата: Четверг, 17.01.2019, 09:40 | Сообщение # 1691
Группа: Новенькая
Сообщений: 136
Награды: 22
Статус: Offline
сегодня экадаши?
66,8



Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
Ларчик_2Дата: Четверг, 17.01.2019, 20:15 | Сообщение # 1692
Группа: Новенькая
Сообщений: 125
Награды: 23
Статус: Offline
Ирчик, сегодня ПЕЛЬМЕНИ!)))
короче, забыла я опчть про Экадаши...


 
vetto7529Дата: Пятница, 18.01.2019, 11:23 | Сообщение # 1693
Группа: Новенькая
Сообщений: 136
Награды: 22
Статус: Offline
после экадаши
-1,5кг

вес сегодня 65,3

Добавлено (18.01.2019, 11:24)
---------------------------------------------
))) какие пельмени
я все, взялась за ум, и за тело

Добавлено (18.01.2019, 11:26)
---------------------------------------------
кстати, я заметила, что именно в этот день экадаши, легче намного быть в голоде, чем просто когда сама придумала.
У меня получилось 36 часов
еще и йога вчера, кайф



Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
Ларчик_2Дата: Пятница, 18.01.2019, 13:56 | Сообщение # 1694
Группа: Новенькая
Сообщений: 125
Награды: 23
Статус: Offline
да я тоже вчера целый день не ела - бошка раскалывалась..а вечером муж пристал.."ты такая замученая - это потомцу что ты ничо не ела"..наварил пельменей и я ..рубанула

 
НадюнаДата: Пятница, 18.01.2019, 20:07 | Сообщение # 1695
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8662
Награды: 15
Статус: Offline
Ларчик_2, у меня тоже так частенько бывает surprised

Добавлено (18.01.2019, 20:08)
---------------------------------------------
vetto7529, с облегчением на 1,5 кг happy



Мой домик
 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Чтобы такого съесть, чтобы похудеть
  • Страница 85 из 85
  • «
  • 1
  • 2
  • 83
  • 84
  • 85
Поиск: