[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 66 из 66
  • «
  • 1
  • 2
  • 64
  • 65
  • 66
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » ПОРА МЕНЯТЬСЯ! (Новый этап в жизни.)
ПОРА МЕНЯТЬСЯ!
ВилкаДата: Четверг, 24.09.2020, 21:53 | Сообщение # 1301
Группа: Новенькая
Сообщений: 16
Награды: 2
Статус: Offline
Сашуня, привет))
Я заново завела дневник, очень обидно, что с того сайта слетело несколько лет моей жизни.. Хотя с другой стороны - все к лучшему ))
У меня 11й день Протаса, но соблюдаю не строго.
Дочке уже полгода, и я офигеваю, как все быстро...

Худеем вместе ))) cool


 
ОзерочкаДата: Воскресенье, 27.09.2020, 14:19 | Сообщение # 1302
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2518
Награды: 8
Статус: Offline
Цитата Водолейчик ()
Я наконец смогла сменить фото

Сашуля, привет!
Как сынуля на тебя похож!
Хорошенькие оба!
Ты это.. давай... кончай жрать!




Мой дневник
 
ВодолейчикДата: Понедельник, 28.09.2020, 10:28 | Сообщение # 1303
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8805
Награды: 6
Статус: Offline

Вес 80.8 кг.
Не с этого я планировала начать, но что ж, сама нажрала.
Всякую фигню, без чувства голода.
И эти вернувшиеся кг ощущаются.
Цитата Озерочка ()
Ты это.. давай... кончай жрать!

Пытаюсь...




 
ВилкаДата: Понедельник, 28.09.2020, 10:57 | Сообщение # 1304
Группа: Новенькая
Сообщений: 16
Награды: 2
Статус: Offline
[quote=Водолейчик;587323]Вес 80.8 кг.
Не с этого я планировала начать, но что ж, сама нажрала.[/quote]

Я сама только недавно перестала так весить... Летом пробовала сесть на Протасова, но дальше 4 недели не пошло. Как раз с 82 до 74. Потом опять как попало, думала, нажрала в плюс, но как ни странно, вернулось всего 2 кг.

У тебя с гормонами все в порядке? Я не верю, что ты ешь настолько много, чтоб все возвращалось


 
ВодолейчикДата: Понедельник, 28.09.2020, 11:02 | Сообщение # 1305
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8805
Награды: 6
Статус: Offline
Вилка, Привет.
Вот 2 года назад когда вес стремительно рос при том что питание не меняла и подвижность та же была я набрала десятку и сходила ко врачу, сдала анализы на гормоны(1.5 года назад), все в норме было.
А вот конкретно в последние 1.5-2 недели, я тупо хомячила и пила. Глупо сваливать на что то другое.




 
ОзерочкаДата: Понедельник, 28.09.2020, 16:28 | Сообщение # 1306
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2518
Награды: 8
Статус: Offline
Цитата Вилка ()
Я заново завела дневник, очень обидно, что с того сайта слетело несколько лет моей жизни.. Хотя с другой стороны - все к лучшему ))

Мне тоже жалко тот дневник. Я даже писала хозяйке в личку в VK, с вопросом, можно ли дневник как-то «вытащить», но ответа не получила.
Так что ты права, все к лучшему!!!




Мой дневник
 
AnnikaДата: Вторник, 29.09.2020, 12:08 | Сообщение # 1307
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5454
Награды: 2
Статус: Offline
Цитата Водолейчик ()
вес стремительно рос при том что питание не меняла и подвижность та же была

Саш, а ты не хочешь попробовать подсчет ккал? для меня это прям панацея, как только набираю, сразу на подсчете скидываю.
А ты сейчас на Протасе?


 
ВодолейчикДата: Среда, 30.09.2020, 09:31 | Сообщение # 1308
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8805
Награды: 6
Статус: Offline

Вес 78.3 кг
Я на питьевой.

80.8 -> 78.3
Не высыпаюсь, хоть и ложусь не поздно, прерывистый сон.
Спорта ни какого.
Дети болеют, выматывает сильно.

Цитата Annika ()
Саш, а ты не хочешь попробовать подсчет ккал?

Пробовала, лениво мне все время думать о ккал. Мне проще вообще не есть.
Цитата Annika ()
как только набираю, сразу на подсчете

Мне сперва надо много скинуть, а вот для поддержания уже и подсчет подойдет и разгрузочные дни.
Цитата Вилка ()
Я сама только недавно перестала так весить...

Да я что то топчусь на месте, очень тяжело вес уходит, ну или мало усилий прикладываю.
Цитата Вилка ()
очень обидно, что с того сайта слетело несколько лет моей жизни

Цитата Озерочка ()
Мне тоже жалко тот дневник

Оставьте прошлое в прошлом! Будем жить настоящим! happy

Добавлено (03.10.2020, 11:40)
---------------------------------------------

Итак,5 дней питьевойпозади, вес 80.8-76.7 кг.
Понятно, что часть веса вернется, а может и весь если жрать не от чувства голода.
Сегодня гудит голова, так что на завтрак омлет и чай с лимоном и медом, если не поможет, то таблетка.




 
ВодолейчикДата: Понедельник, 05.10.2020, 09:31 | Сообщение # 1309
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8805
Награды: 6
Статус: Offline

Позади неделя диеты. Уже и не сказать, что питьевой, так как с 5-го дня присутствовала еда по чуть-чуть.
Результат 80.8 кг. --> 76.2 кг. (-4.6 кг.)
Но по факту так много ушло за счет того, что на кануне диеты как раз набрала.
Но все равно результатом я очень довольна.
Сейчас неделю буду кушать урезано, облизываюсь на сальце, что вчера отец Андрея привез мне из Тулы)))

Добавлено (07.10.2020, 08:56)
---------------------------------------------

Вес 77.2 кг.
Как то в этот раз мало посидела, но надеюсь как в прошлом месяце не пущусь во все тяжкие)))
Все же надо закрепиться на 7..
И пора что то делать с кожей, живот провисает. wacko

Прикрепления: 6305090.jpg(53.2 Kb)




 
ОзерочкаДата: Суббота, 10.10.2020, 23:56 | Сообщение # 1310
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2518
Награды: 8
Статус: Offline
Цитата Водолейчик ()
Все же надо закрепиться на 7..
И пора что то делать с кожей, живот провисает

Так закрепляйся! Хватит искать причины для очередного обжорства!!!

И что? Испугалась???
На живот отличное средство: втягивать живот на выдохе.




Мой дневник
 
ВодолейчикДата: Среда, 14.10.2020, 08:41 | Сообщение # 1311
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8805
Награды: 6
Статус: Offline
Цитата Озерочка ()
Хватит искать причины для очередного обжорства!!!

Я их не ищу, я просто люблю покушать и получаю от этого удовольствие. biggrin




 
ОзерочкаДата: Суббота, 17.10.2020, 19:02 | Сообщение # 1312
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2518
Награды: 8
Статус: Offline
Цитата Водолейчик ()
о люблю покушать и получаю от этого удовольствие.

Эх! Тоже люблю вкусную еду!!!




Мой дневник
 
ВодолейчикДата: Понедельник, 19.10.2020, 09:38 | Сообщение # 1313
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8805
Награды: 6
Статус: Offline

Вес 79.2 кг.
Больше чем хотелось бы, но все же меньше 80 и то хорошо.
Надо меньше кушать.
Через неделю снова на питьевую. cool




 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » ПОРА МЕНЯТЬСЯ! (Новый этап в жизни.)
  • Страница 66 из 66
  • «
  • 1
  • 2
  • 64
  • 65
  • 66
Поиск: