форум диеты кима протасова

Последние сообщения на форуме:


Привет, Гость | RSS | Регистрация | Вход
Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
Страница 28 из 30«122627282930»
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » ИТАК ПОЕХАЛИ!
ИТАК ПОЕХАЛИ!
ЛарчикДата: Среда, 05.03.2014, 16:48 | Сообщение # 406
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1104
Статус: Offline
Эмили1, привет, а рост у тя какой? что-то мало цели ты себе поставила, на линейке, ставь 60, будешь визуализировать, а то 5кг за 10недель - это мало, грустно,и азарт может пропасть


новый) старт 09.01.17
 
LuluДата: Среда, 05.03.2014, 17:29 | Сообщение # 407
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 733
Статус: Offline
Эмили1, привет! Рада знакомству! Присоединяйся к нам. До твоей цели совсем чуть чуть...


Моя диета: диета Протасова
 
ЛарчикДата: Среда, 05.03.2014, 18:10 | Сообщение # 408
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1104
Статус: Offline
а кстати,Lulu, привет! а что ты линейку не переставляешь? ты на протасе, или так, просто тусишь тут?


новый) старт 09.01.17
 
LuluДата: Среда, 05.03.2014, 18:42 | Сообщение # 409
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 733
Статус: Offline
Ларчик, привет! А это мой реальный вес сейчас.....  sad
Муж к нам приезжал и опять уехал. Ну я тут в депрессию впала..... и понеслось
Сейчас за ум взялась! 3 день на протасе.
Ужасно стыдно..... Не думала что так быстро смогу кэгэхи обратно набрать...

Добавлено (05.03.2014, 18:42)
---------------------------------------------
Все сначала............................



Моя диета: диета Протасова
 
ЛарчикДата: Среда, 05.03.2014, 19:07 | Сообщение # 410
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1104
Статус: Offline
слющай, абЫдна - а?
ну ниче, наверстаешь...муж приезжал - это ж праздник, а депрессия - для меня это тоже повод непоесть))) я поняла, у тебя наоборот, заедаешь?
я вот курить бросаю...еще "недобросила", а жрать уже жру - типа заменяю сигареты на хавчик, как эту привычку заменить? - еще никто не придумал, какую радость вместо сигареты себе придумать? кроме еды?



новый) старт 09.01.17
 
LuluДата: Среда, 05.03.2014, 19:36 | Сообщение # 411
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 733
Статус: Offline
Ларчик, вот так и живем. То жрем, то худеем. 
Капец!
Вот для кого пожрать - никак не отказаться.... Кому сигареты ничем не заменить....акромя еды...



Моя диета: диета Протасова
 
Mylllka79Дата: Четверг, 06.03.2014, 09:10 | Сообщение # 412
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 9
Статус: Offline
Lulu, привет мы с тобой видать вместе на диету в понедельник уселись))). как успехи как держишся, что кушаешь????? Очень интересно все.
 
LuluДата: Четверг, 06.03.2014, 10:58 | Сообщение # 413
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 733
Статус: Offline
Mylllka79, привет! Пока что минус 1,5 кг. Кушаю всякие салатики, тут на сайте рецептики беру. У меня в дневнике есть ссылчка на них. Альёнка посоветовала. А так плюс кефир, ряженка. Яблоки кушать даже забываю. Яйцо утром или в обед, когда горяченького хочется...
Уу тя какие успехи? Есть чем похвастаться уже?



Моя диета: диета Протасова
 
Эмили1Дата: Четверг, 06.03.2014, 11:18 | Сообщение # 414
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 26
Статус: Offline
Цитата Ларчик ()
Эмили1, привет, а рост у тя какой? что-то мало цели ты себе поставила, на линейке, ставь 60, будешь визуализировать, а то 5кг за 10недель - это мало, грустно,и азарт может пропастьЛарчик
Привет Ларчик! Я уже худела на этой диете. С 88 до 68 сбросила. Рост у меня 175 см. Потом через год после диеты набрала плюсом несколько кг и никак не могла найти мотивацию сбросить обратно. Поэтому вернулась сюда. Меньше 68 я не хочу, я себе не нравлюсь в весе, который ниже этой цифры. Сейчас поищу на какой странице у меня фотки в весе 68 кг.



Моя диета: диета Протасова


Сообщение отредактировал Эмили1 - Четверг, 06.03.2014, 11:21
 
Эмили1Дата: Четверг, 06.03.2014, 11:28 | Сообщение # 415
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 26
Статус: Offline
У меня вообще там много интеерсного и фотки мои и рецепты с фото простые.
Чтобы не искать вот мой результат.
Прикрепления: 0112163.jpg(10Kb) · 4805377.jpg(10Kb) · 7426398.jpg(32Kb)



Моя диета: диета Протасова
 
Эмили1Дата: Четверг, 06.03.2014, 11:35 | Сообщение # 416
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 26
Статус: Offline
вот еще

Добавлено (06.03.2014, 11:35)
---------------------------------------------
Девочки, я и курить бросила, правда давно, лет 5 назад. До этого курила более 10 лет. И похудела на 20 кг на Протасе. Все реально, срочно ищите неубиваемую мотивацию. Без нее никак. Нет мотивации-не мучайте себя и живите как живется. Не удержите ни вес (даже если схуднете) и опять начнете курить (даже если несколько дней не покурите). Уж поверьте мне, сколько я на диеты садилась, сколько бросала курить. Потом вдруг как в мозгу переключили выключатель. Сижу на работе в пятницу, читаю всякую хлабуду в инете и вижу женщина какая то написала буквально несколько слов в какой то темке "а я похудела на Протасе". Полезла почитала, подкупило, что есть можно сколько угодно и в любое время. И с обеда пятницы я села на диету. Было это вроде в ноябре 2012 года. О как.

Прикрепления: 0557878.jpg(32Kb) · 3347311.jpg(10Kb)



Моя диета: диета Протасова
 
dreamdreamДата: Четверг, 06.03.2014, 11:38 | Сообщение # 417
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 449
Статус: Offline
Эмили1, потрясающие результаты!!!!!

 
Mylllka79Дата: Четверг, 06.03.2014, 13:42 | Сообщение # 418
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 9
Статус: Offline
Lulu, я еще не взвешивалась жду воскресенья shy так что поделюсь результатами в понедельник . кушаю в основном салатики овощные, творожок зерненый, а яйцо оставляю на вечер и оооочень жду вечера (раньше вообще яйца не
любила),сегодня рецептиков на записывала сделаю омлет и десерт на вечер:rolleyes: . скорее бы неделька прошла, а то что то тяжело бывает и время как на зло тянется)))) как бы не сорваться...держите меня семеро

Добавлено (06.03.2014, 13:42)
---------------------------------------------
Эмили1, это точно результаты супер. так держать!!!

 
Эмили1Дата: Пятница, 07.03.2014, 09:03 | Сообщение # 419
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 26
Статус: Offline
Спасибо, девочки! Чето я ударными темпами иду. За 2 дня с 73,2 до 71,6. Воды пью много. Короче радуюсь.


Моя диета: диета Протасова
 
ЛарчикДата: Пятница, 07.03.2014, 11:38 | Сообщение # 420
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1104
Статус: Offline
Эмили1, да, теперь вижу, по фоткам, что больше, точнее меньше 68тебе не надо...
минус 20 кг - это за один заход(88-68) ?



новый) старт 09.01.17
 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » ИТАК ПОЕХАЛИ!
Страница 28 из 30«122627282930»
Поиск:


Диета Кима Протасова © 2009-2017. Копирование материалов сайта запрещено! Сайт управляется системой uCoz