|
Сказ о том как жир топили.
|
| Нешка | Дата: Вторник, 11.09.2012, 16:29 | Сообщение # 41 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5529
Награды: 0
Статус: Offline
| София, ураааааа, получилось с другого компа сделать. Спасибо за поздравления. Но я хрюшка наелась сейчас запеканки творожной и и вареную голову семги слупила. Может завтра вообще на весы не вставать, пусть уж эта замечетельная циферка 86 (с хвостиком) будет)))))
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
|
| |
| |
|
| an-kela | Дата: Вторник, 11.09.2012, 19:27 | Сообщение # 42 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 40
Награды: 0
Статус: Offline
| Нешка, мне сегодня тоже весь день что-то есть хочется, я уж о таком и забыла..
Я вообще забила каждый день на весы вставать, вес скачет, только расстраиваюсь. А так дня четыре прошло, встала и оп! отвесик)) Да и меньше зацикливаешься.
|
| |
| |
|
| Нешка | Дата: Среда, 12.09.2012, 04:09 | Сообщение # 43 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5529
Награды: 0
Статус: Offline
| an-kela, я вроде целый день и есть то не хотела, нормально пообедала, довольная собой осталась, а вечер вот сюрпризы приподнес. Но сегодня все же прыгнула на весы.......ля...ля...ля.... -500. Девочки, я приближаюсь к новой циферке, еще 200гр и я скину ровно 9 кг, ура Протасовке!!!!!!!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
|
| |
| |
|
| Prickly | Дата: Среда, 12.09.2012, 13:38 | Сообщение # 44 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 517
Награды: 0
Статус: Offline
| Нешка, мдя...плюсы, минусы....но результат радует!  У меня тоже все нормализовалось!))) и я более-менее поспокойнела))) причем так интересно вечером вчера было 74,3, а утром встала на весы 74,5... 
|
| |
| |
|
| Анжела74 | Дата: Среда, 12.09.2012, 13:47 | Сообщение # 45 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 7901
Награды: 6
Статус: Offline
| Нешка, поздравляю! Хоть ты меня радуешь!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
|
| |
| |
|
| Нешка | Дата: Среда, 12.09.2012, 16:25 | Сообщение # 46 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5529
Награды: 0
Статус: Offline
| Prickly, может воды напилась на ночь, и отеки дали привес, тепло на улицы и дома духота, опять тело с трудом влагу отдает.
Анжела74, Анжел спасибо большое. радоваться то пока еще нечему, мне бы хоть жир сбросить, а уж про коррекцию фигуры я пока и не мечтаю(((((Добавлено (12.09.2012, 16:25)
---------------------------------------------
Пошла спортом заниматься.....господи....не верю, что это мои слова))))))
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
|
| |
| |
|
| Prickly | Дата: Среда, 12.09.2012, 23:45 | Сообщение # 47 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 517
Награды: 0
Статус: Offline
| Нешка, так, про спорт поподробнее. Или я упустила что-то ?...чем и как ты занимаешься?...мне вот надо кровь из носу заниматься прессом, а я ленюсь! ох как ленюсь!....и времени нет, но больше наверное лень..как мне себя заставить?... 
|
| |
| |
|
| Нешка | Дата: Четверг, 13.09.2012, 04:03 | Сообщение # 48 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5529
Награды: 0
Статус: Offline
| Prickly, да и у меня такая же проблема всегда. Лет 6 тому назад прикупила диск "секрет идеальной фигуры" Синди Крауфорд. Посмотрела, что это именно то, чем я занималась в молодости и благополучно положила в тумбочку. Но лежа там оно как то не сильно помогало. Как села на диету так все пытаюсь заставить себя ну хоть чем то заняться, но увы и ах....природная лень пока чемпионка. А вчера вот прям потянуло, наверное время пришло  , чему я несказанно рада. Позанималась правда всего 30 минут, но для моего нетринированного тельца пока достаточно. Сегодня настрой боевой, надеюсь вечером продолжить.Добавлено (13.09.2012, 04:03)
---------------------------------------------
Не верю своим глазам, но на весах 85,5, получается -800. Ураааааааааааа!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
|
| |
| |
|
| Prickly | Дата: Четверг, 13.09.2012, 13:28 | Сообщение # 49 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 517
Награды: 0
Статус: Offline
| Нешка,  красивое число!!!
Я вот не хочу даже начинать - пытала возобновить "дружбу" с Синди не раз. я давно-давно занималась оч.усердно, потом меня сбила операция. после операции так и никак...потом была калонетика, а сейчас я только йогой хочу...мне оч.нравится. но вот пресс....а в результате вообще одни сплошные рассуждения...  вот так...
|
| |
| |
|
| Нешка | Дата: Четверг, 13.09.2012, 15:52 | Сообщение # 50 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5529
Награды: 0
Статус: Offline
| Prickly, йога это отличное дело, но я вот не могу в статике находится, мне нужно движение, я должна пыхтеть, тогда чисто эмоционально я буду удовлетворена. Ну насколько этого моего запала хватит я конечно не знаю, нохочется верить, что на долгое время. Сегодня чувствую, что на попе тоже мышцы есть, они прям хорошо ноют, остальное очень слабенько, но организм удивлен, тем, что им стали заниматься.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
|
| |
| |
|
| statyetochka | Дата: Четверг, 13.09.2012, 17:43 | Сообщение # 51 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 98
Награды: 0
Статус: Offline
| Нешка, приветик) Мыщцы привыкнут, так что давай продолжай)) Мы за тобой наблюдаем
|
| |
| |
|
| Ируля | Дата: Четверг, 13.09.2012, 19:33 | Сообщение # 52 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 29
Награды: 0
Статус: Offline
| Нешка, Привет, дорогая! Я тобой горжусь!!! Молодчина!
Я решила последовать твоему совету, вот сегодня зарегилась здесь и начинаю изучать. И буду присоединяться
|
| |
| |
|
| Нешка | Дата: Пятница, 14.09.2012, 11:01 | Сообщение # 53 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5529
Награды: 0
Статус: Offline
| statyetochka, Ну под таким пристальным оком по другому и не получится, только продолжать, только вперед.......................
Ируля, Иришка привет!!!!! И добро пожаловать))))) Ты сделала правильный выбор, легко, просто и очень очень ощутимо...... Я вот на второй круг сразу пойду, посчитала, что как раз к НГ закончу выход второй, так что встречу 2013 уже в обновленном тельце. Чего и тебе желаю))))
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
|
| |
| |
|
| Ируля | Дата: Пятница, 14.09.2012, 13:39 | Сообщение # 54 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 29
Награды: 0
Статус: Offline
| Нинуля Спасибки!!!
Мы тебя к НГ не узнаем:))) И так красота, а что будет боюсь представить даже!
Ты точно решилась на второй круг? не будет тяжело?
Вчера спать легла, не спится, думаю дай - ка пойду почитаю еще. Почитала почитала, вот возник вопрос, написано что людям с проблемами ЖКТ не желательно эту диету применять и как быть? Ведь уж сильно хочется тоже начать худеть.
|
| |
| |
|
| danceri | Дата: Пятница, 14.09.2012, 16:20 | Сообщение # 55 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 4133
Награды: 0
Статус: Offline
| Нешка, привет! здоровские у тебя результаты!!!! искренне рада за тебя!!! вот только не увидела фото в дневничке
|
| |
| |
|
| statyetochka | Дата: Пятница, 14.09.2012, 17:42 | Сообщение # 56 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 98
Награды: 0
Статус: Offline
| Нешка, я к тебе опять по поводу спорта. Принесла тебе в дневничок мотивашку
|
| |
| |
|
| Нешка | Дата: Пятница, 14.09.2012, 19:05 | Сообщение # 57 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5529
Награды: 0
Статус: Offline
| Ируля, Я думаю , что не начав чего то нельзя сказать, что мне это не подходит, так что попробуй, если возникнет дискомфорт, то бросить никогда не поздно. Мне очень комфортно на Протасовке, потому и не боюсь второго круга, буду с маниакальным упорством добиваться красоты.
danceri, Спасибо, фото выставлю обязательно, просто еще совсем недавно старалась не фотографироваться, смотреть было мягко говоря не комильфо((((( Но обязательно найду что то))))
statyetochka, мотивашка сногсшибательная, уже с гантелей в одной руке сижу... Спасибо
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
|
| |
| |
|
| Ируля | Дата: Пятница, 14.09.2012, 19:24 | Сообщение # 58 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 29
Награды: 0
Статус: Offline
| statyetochka, Вау! это классная мотивашка:)))
Нешка, Дык, это...я очхочу, буду пробовать, надеюсь подойдет
|
| |
| |
|
| Нешка | Дата: Суббота, 15.09.2012, 20:06 | Сообщение # 59 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5529
Награды: 0
Статус: Offline
| Ируля, сейчас самое время пробовать, столько овощей и они все свежие....ммммммммммммм Добавлено (14.09.2012, 19:27)
---------------------------------------------
налопалась я ведь сегодня курицы вечером, сижу довольная..... и не стыдно ни капельки. А завтра буду себя поедом сжирать. ээээээххххххххххххх Добавлено (15.09.2012, 20:06)
---------------------------------------------
все .... 4 дня не взвешиваюсь, чтоб не расстраивать себя. Вот КД пройдут и опять начну радоваться.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
|
| |
| |
|
| Prickly | Дата: Понедельник, 17.09.2012, 15:37 | Сообщение # 60 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 517
Награды: 0
Статус: Offline
| Quote (Нешка) йога это отличное дело, но я вот не могу в статике находится, мне нужно движение
Нешка, конечно, это для каждого свое))) мне на голеностоп особо незя давать нагрузки - прыжки там, выпады, еще что-то...поэтому и пришлось искать альтернативу...но после йоги такая разрядка, и мышцы все понимают, что они есть, и организму на столько легче...так что для меня это конечно выход)Добавлено (17.09.2012, 15:37)
---------------------------------------------
Quote (Нешка) налопалась я ведь сегодня курицы вечером, сижу довольная..... и не стыдно ни капельки. А завтра буду себя поедом сжирать
Нешка, а за что?!..курица ж не торт...
|
| |
| |
