|
Сказ о том как жир топили.
|
| Нешка | Дата: Пятница, 07.09.2012, 11:30 | Сообщение # 21 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5529
Награды: 0
Статус: Offline
| alenka, а как это не видно :  у меня вроде высвечивается линеечка...... я стартовала с 95,1 и сейчас у меня 87)))) , с понедельника на выход иду)))Добавлено (07.09.2012, 11:30)
---------------------------------------------
Анжела74, Доброго дня)))) Как ночь сегодня прошла? Рассвет встретила?
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
|
| |
| |
|
| Sole | Дата: Пятница, 07.09.2012, 11:38 | Сообщение # 22 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 530
Награды: 0
Статус: Offline
| Поздравляю с выходом! Урааааа!
2012 - Протас - с 74 до 60.8
Сейчас - 65.8
|
| |
| |
|
| Нешка | Дата: Пятница, 07.09.2012, 12:07 | Сообщение # 23 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5529
Награды: 0
Статус: Offline
| Sole, спасибо), боюсь только одно, что пока выход, да перерывчик растеряю весь свой запал.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
|
| |
| |
|
| alenka | Дата: Пятница, 07.09.2012, 17:47 | Сообщение # 24 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 287
Награды: 0
Статус: Offline
| Нешка, так не видно) у всех видно, а у тебя просто сайт, наверное нужно запятую в подписи на точку заменить, у меня тоже сначала так было))) Добавлено (07.09.2012, 17:47)
---------------------------------------------
Отличный результат! Так держать!!!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
|
| |
| |
|
| Нешка | Дата: Пятница, 07.09.2012, 19:01 | Сообщение # 25 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5529
Награды: 0
Статус: Offline
| alenka, Спасибо, мне еще так далеко до мечты....... Постаралась линеечку исправить, девочки видно ее или нет?
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
|
| |
| |
|
| alenka | Дата: Пятница, 07.09.2012, 19:03 | Сообщение # 26 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 287
Награды: 0
Статус: Offline
| Нешка, Теперь видно красивую линеечку) Добавлено (07.09.2012, 19:03)
---------------------------------------------
Медленно, но верно! Все будет!!! Главное не сворачивать!!!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
|
| |
| |
|
| Нешка | Дата: Пятница, 07.09.2012, 19:05 | Сообщение # 27 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5529
Награды: 0
Статус: Offline
| alenka, эээххххххххх, яза столько лет наконец то боевой настрой имею, и прям готова была на 2 круга подряд, а меня вот отговаривают, а я хочу вернуть былое.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
|
| |
| |
|
| Prickly | Дата: Суббота, 08.09.2012, 14:27 | Сообщение # 28 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 517
Награды: 0
Статус: Offline
| Нешка, теперь и я добралась к тебе в гости!))  Результаты классные у тебя!..насчет второго захода - сложно сказать. У меня тоже были такие мечты, но потом видишь как все повернулось))) вообще на др.диету забралась))) Так что все силы направляй на выход, а там уж как самочувствие и настрой будет. 
|
| |
| |
|
| Анжела74 | Дата: Суббота, 08.09.2012, 15:20 | Сообщение # 29 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 7901
Награды: 6
Статус: Offline
| Нешка, подотдохни щадяще немного.Можно ж и стресс получить!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
|
| |
| |
|
| Нешка | Дата: Воскресенье, 09.09.2012, 08:02 | Сообщение # 30 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5529
Награды: 0
Статус: Offline
| Prickly, привет! Рада видеть у себя в гостях)))) Спасибо за оценку моих скромных успехов. Настраиваюсь на выход, остался один диет ный день завтра. А там действительно посмотрю на самочувствие.
Анжела74, Анжел, ты то уж понимаешь, вон какая красавица, а все еще худеешь.... а я все еще хрюшка в рюшках, как же мне то не хотеть быть красивой))))Добавлено (09.09.2012, 08:02)
---------------------------------------------
сегодня грустное утро....... вчерашний шашлык из семги, не смотря на то, что я ела только разрешенное, саму рыбу и помидорки, запивая все это томатным соком принесло мне +200....... сегодня последний день самой диеты ..... и пока еще совсем непонятный мне выход)))) что есть??? С чего начать???? пошла изучать.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
|
| |
| |
|
| an-kela | Дата: Воскресенье, 09.09.2012, 09:06 | Сообщение # 31 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 40
Награды: 0
Статус: Offline
| Нешка, привет! http://dietaprotasova.ru/publ/7-1-0-226 здесь очень подробно про выход, по сути продолжаешь диету, немного изменяя ее, по-моему очень правильно после диеты.
А у меня сегодня тоже +200 гр  В пятницу не успела себе на работу мясо-рыбку приготовить, вечером на детском дне рождения были, там ничего диетного не было, так и не поела белка, а в субботу все утро домашними делами занималась, в обед побежали мы в магазин, и решила я что-то, что раз неуспеваю себе на обед ничего приготовить, возьму рыбную консерву в собственном соку, хоть разок. Вобщем выбирала-выбирала по калорийности, пришла домой, вскрыла, а она в томатном соусе! да еще масляном каком-то  Ну и сожрала я все равно полбанки Надо же так первый раз нарушила диету..
|
| |
| |
|
| Нешка | Дата: Понедельник, 10.09.2012, 06:41 | Сообщение # 32 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5529
Награды: 0
Статус: Offline
| an-kela, спасибо за ссылочку)))) А насчет наших +200.....завтра уберем все, никуда они не денутся. Добавлено (10.09.2012, 06:41)
---------------------------------------------
первое утро моего выхода..... Кашу я не ела, может конечно это и плохо. но совсем нет желания.... постараюсь завтра на нее настроиться. Очень надеюсь на хорошие результаты.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
|
| |
| |
|
| Prickly | Дата: Понедельник, 10.09.2012, 13:03 | Сообщение # 33 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 517
Награды: 0
Статус: Offline
| Нешка, у меня сеня тоже нерадостно.... +300грамм... 
|
| |
| |
|
| Нешка | Дата: Понедельник, 10.09.2012, 14:06 | Сообщение # 34 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5529
Награды: 0
Статус: Offline
| Prickly, это все выходные виноваты..... как же они нас расслабляют. Прям хоть начинай работать без отдыха, пока на диете.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
|
| |
| |
|
| Зачарованная | Дата: Понедельник, 10.09.2012, 15:27 | Сообщение # 35 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8
Награды: 0
Статус: Offline
| Привет!!! Какие прекрасные результаты - вдохновляют! Я только настраиваюсь, но уверенность в себе потеряла, я смотрю на вас девочки и восхищаюсь, какая сила внутренняя!!!
|
| |
| |
|
| Нешка | Дата: Понедельник, 10.09.2012, 16:48 | Сообщение # 36 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5529
Награды: 0
Статус: Offline
| Зачарованная, я тоже вот насмотрелась на девочек и поняла что очень очень хочу как и они..... надеюсь что получится. Так что не дрейфь и присоединяйся к нам. Удачи и огромного желания тебе.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
|
| |
| |
|
| Зачарованная | Дата: Понедельник, 10.09.2012, 19:53 | Сообщение # 37 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8
Награды: 0
Статус: Offline
| Quote (Нешка) Так что не дрейфь и присоединяйся к нам.
Присоединиться очень хочу, настрой уже почти готов, осталось взять и начать:о)
|
| |
| |
|
| КотенокГав | Дата: Понедельник, 10.09.2012, 21:12 | Сообщение # 38 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 346
Награды: 0
Статус: Offline
| Нешка, Prickly, я смотрю не одна такая. У меня после выходных тоже + 200 гр.
Никогда не думала, что буду радоваться началу рабочей недели 
 
|
| |
| |
|
| Нешка | Дата: Вторник, 11.09.2012, 05:21 | Сообщение # 39 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5529
Награды: 0
Статус: Offline
| Зачарованная, начать конечно легче чем настроиться, но ез настроя точно не надо ничего начинать, не получится, потом будешь думать что диета не твоя, а она замечательная...... КотенокГав, ну вот первый рабочий день, и я рассталась со своими привесам, да еще и -200 к ним. Урааааааааа!!!!!!!!!!!!!! девочки и вам того же желаю. Добавлено (11.09.2012, 05:21)
---------------------------------------------
Мистика какая то происходит, эти граммы даже на линеечки уходить не хотят. Сегодня уже раз 20 пыталась поменять свой вес, и даже новую линейку сделала, а вот фигушки....... возвращается старая и все тебе..... Девочки "хелп ми"..... прям крик души.....
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
|
| |
| |
|
| София | Дата: Вторник, 11.09.2012, 15:14 | Сообщение # 40 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 404
Награды: 0
Статус: Offline
| Нешка, приветик! Как помочь не знаю, а с отвесиком поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!
|
| |
| |
