[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Berlogi.net
Berlogi.net
Масяня1Дата: Среда, 16.11.2016, 22:10 | Сообщение # 1921
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 253
Награды: 0
Статус: Offline
Toptigka,  ты хоть напиши общие результаты после протасова. И на магги тоже мне интересно.


Диеты на www.nadietah.ru
 
spulingnДата: Среда, 16.11.2016, 23:43 | Сообщение # 1922
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 180
Награды: 0
Статус: Offline
Приветик! Ой девочки, вы мне про магги напомнили, я на ней очень хорошо худела(яичный вариант) правдампотом на мои любимые апельсины и грейпфруты пол года не могла смотреть, но результат был виден уже после первой недели. Удачи больших отвесов на магги!!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
Масяня1Дата: Четверг, 17.11.2016, 23:48 | Сообщение # 1923
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 253
Награды: 0
Статус: Offline
Оля, ты где? Как твои дела?


Диеты на www.nadietah.ru
 
ToptigkaДата: Четверг, 17.11.2016, 23:58 | Сообщение # 1924
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3391
Награды: 0
Статус: Offline
Девочки привет, я тут, все ее без планшета, поэтом редко захожу.
Сегодня заканчивается третий день моей Магги, диета не голодная и разнообразная, как Лепестки отбивает аппетит своим сочетанием продуктов. Я даже не могу сказать что я хотела бы например съесть, на выходных пробовала сладкое так оно меня вообще не впечатлило. А, вот хочу пасту с сырным соусом! Точно!
Дочь выписали в садик, но кашель так и не прошел, врач сказал проверить на аденоиды, сделать снимок. Как же я уже задолбалась ее лечить, так жалко ее, столько процедур, лекарств sad
по поводу Протаса, за пять недель я похудела с 99 до 93,4 кг. замеры не сделала, теперь уже в следующий понедельник.

Добавлено (17.11.2016, 23:58)
---------------------------------------------
spulingn, я в том году тоже сидела на яичном варианте, похудела очень хорошо, как то высохла. но почки мои были против такого количества белка, я их стала чувствовать, поэтом теперь такой вот вариант, творог нормуль идет по утрам.




Мне 36 рост 180 см
 
Масяня1Дата: Четверг, 17.11.2016, 23:58 | Сообщение # 1925
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 253
Награды: 0
Статус: Offline
Toptigka, поздравляю! Почти 6 кг., отличный результат!


Диеты на www.nadietah.ru
 
БаSяняДата: Пятница, 18.11.2016, 03:04 | Сообщение # 1926
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1817
Награды: 2
Статус: Offline
Цитата Toptigka ()
за пять недель я похудела с 99 до 93,4 кг
ну, очень хороший результат!!! ты молодчинка)

Добавлено (18.11.2016, 03:04)
---------------------------------------------
эх, мне бы тоже такой результат подошел))) несмотря на то, что до конца линейки с ним не дойду) хотя... будем посмотреть) может, и получится дойти


 
ToptigkaДата: Среда, 09.05.2018, 08:30 | Сообщение # 1927
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3391
Награды: 0
Статус: Offline
Сколько лет, сколько зим как говориться. Я скучала мой дневник, читаю как чужой. Хотя я сейчас и не на Протасовке, а на условном голодании, но мне так приятно вернуться сюда к единомышленникам.
Привет всем кто заглянет!




Мне 36 рост 180 см
 
БаSяняДата: Среда, 09.05.2018, 08:42 | Сообщение # 1928
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1817
Награды: 2
Статус: Offline
Toptigka, приветик. с возвращением. рассказывай, с каким весом да с какими планами)

 
ФенюшаДата: Среда, 09.05.2018, 18:06 | Сообщение # 1929
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1185
Награды: 3
Статус: Offline
Toptigka, привет! С возвращением! Рассказывай, сколько добра))) с собой принесла и как с ним боролась)))


Моя диета: диета Протасова
 
Таня-ТаняшаДата: Среда, 09.05.2018, 18:35 | Сообщение # 1930
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 119
Награды: 3
Статус: Offline
Оля, привет! Целую вечность тут не была))) С возращение тебя и меня)
Рассказывай скорее, что за система у тебя, как дается. как помогает здоровью?



Мой дневник
 
ToptigkaДата: Четверг, 10.05.2018, 23:44 | Сообщение # 1931
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3391
Награды: 0
Статус: Offline
Девочки привет, я с мобильной версии, поэтому не знаю как ответить каждому лично

Добавлено (10.05.2018, 23:41)
---------------------------------------------
Писала, писала и все слетело.
Тогда кратко, на Оганян я в третий раз, первый раз голодала на отварах 21 день, потом добавила в течении недели соки и смузи, потом было полторы недели Протаса, постепенно перешла на всеядение. Результаты были хорошие, у меня уменьшились невусы на коже, она вообще стала гладкая и хорошая, изменился цвет лица, перестала болеть спина и колени, я похудела на 8 кг, но как водится потом начала постепенно есть все подряд и череда болезней и стрессов дали о себе знать, я вернула в течении чуть больше полугода назад все 8 кг, потом новый заход, голодала 14 дней после чего был достаточно быстрый выход, но результаты тоже были не плохие, и по здоровью и по весу, и вот мой третий заход, я голодаю одиннадцатый день, добавила с 8 дня соки, их не процеживаю пью как есть из соковыжималки, пищеварение сразу заработало.

Добавлено (10.05.2018, 23:44)
---------------------------------------------

Цитата БаSяня ()
Toptigka, приветик. с возвращением. рассказывай, с каким весом да с какими планами)

Приветик, да вот потянуло в родные пенаты, вес 86 кг, планирую избавится от всех лишних, мне так то надо вес 70 кг конечно, но тут уже надо смотреть как кожа на лице себя поведет, скажем так я сейчас в 48 размере, хочу 46.




Мне 36 рост 180 см
 
БаSяняДата: Пятница, 11.05.2018, 03:45 | Сообщение # 1932
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1817
Награды: 2
Статус: Offline
Цитата Toptigka ()
скажем так я сейчас в 48 размере, хочу 46

слушай, ну, при твоем росте, мне кажется 48 размер хорошо. я на 15 см ниже и тоже с 48 размером. правда, хочу, 44 размер, а не 46)))
ты , капец, героиня, я ба не смогла три недели на отварах тусоваться wacko


 
НадюнаДата: Пятница, 11.05.2018, 06:58 | Сообщение # 1933
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8554
Награды: 4
Статус: Offline
Toptigka, привет! Что-то мы все разными путями, но в итоге приходим к лечебному голоданию))) я тоже начала практиковать. Но таких подвигов как ты еще не совершала. Была осенью пятидневка на разбавленном соке и вот буквально вчера вышла из двухдневного. Сейчас хочу раз в неделю однодневное делать.


Мой домик
 
Таня-ТаняшаДата: Пятница, 11.05.2018, 07:34 | Сообщение # 1934
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 119
Награды: 3
Статус: Offline
Оля, приветик! Почитала. Ты реально героиня, столько голоданий прошла, но главное во благо! А сейчас как вес уходит (было - стало за 11 дней)? Я 9 день на Протасе, ушло только 2,8. Хочу к 15 дню увидеть цифру 73, пусть даже 73,9...Мечты-мечты)))


Мой дневник
 
ToptigkaДата: Пятница, 11.05.2018, 13:03 | Сообщение # 1935
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3391
Награды: 0
Статус: Offline
Привет всем, да девочки, ничего героического нет тут, есть то же не хочется совсем, конечно аппетит никто не отменял, поэтому контакты с едой надо до минимума снизить, и тогда вообще красота, летаешь. Я первый раз думала три дня бы хоть продержаться, морально было тяжело свыкнуться с тем что я не буду есть совсем, но у меня так хорошо и легко пошло, что я увлеклась.
Сейчас вес уходит хорошо, за эти 10 дней ушло 5 кг, из них два в первый день, это отеки.

Добавлено (11.05.2018, 12:50)
---------------------------------------------
Надюна, наверное это следующая ступень, еще бы не сваливаться вниз.

Добавлено (11.05.2018, 12:52)
---------------------------------------------
БаSяня, да я нормально смотрюсь, но меня уже бесит куча модных магазинов с размерами до 44-максимум 46, я тоже хочу все это носить!

Добавлено (11.05.2018, 13:03)
---------------------------------------------
Таня-Таняша, по моему у тебя очень хорошо идет, а как объемчики? тают?




Мне 36 рост 180 см
 
Таня-ТаняшаДата: Пятница, 11.05.2018, 13:14 | Сообщение # 1936
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 119
Награды: 3
Статус: Offline
Оля, не сказала бы, что прям тают объемчики, сейчас ступор какой-то. но, надеюсь, это временно.


Мой дневник
 
ToptigkaДата: Пятница, 11.05.2018, 13:32 | Сообщение # 1937
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3391
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата Таня-Таняша ()
Оля, не сказала бы, что прям тают объемчики, сейчас ступор какой-то. но, надеюсь, это временно.

Ох, как сложно не прыгать на весы, и как грустно когда там мало отвесов. Вспоминаю свой первый Протас, купила тогда не дорогие весы себе и они показывали разницу между последним весом, чертовски приятны все эти -200, -300 грамм.




Мне 36 рост 180 см
 
НадюнаДата: Пятница, 11.05.2018, 16:03 | Сообщение # 1938
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8554
Награды: 4
Статус: Offline
Toptigka, у тебя есть подробная методика Оганян? Я читала немного в каком-то пересказе можно сказать.


Мой домик
 
ToptigkaДата: Пятница, 11.05.2018, 17:02 | Сообщение # 1939
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3391
Награды: 0
Статус: Offline
Надюна, ты мне почту скинь, я тебе отправлю и полностью книгу и выжимки.



Мне 36 рост 180 см
 
НадюнаДата: Пятница, 11.05.2018, 18:55 | Сообщение # 1940
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8554
Награды: 4
Статус: Offline
в личку скинула


Мой домик
 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Berlogi.net
Поиск: