|
Berlogi.net
|
| Масяня1 | Дата: Среда, 16.11.2016, 22:10 | Сообщение # 1921 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 253
Награды: 0
Статус: Offline
| Toptigka, ты хоть напиши общие результаты после протасова. И на магги тоже мне интересно.
Диеты на www.nadietah.ru
|
| |
| |
|
| spulingn | Дата: Среда, 16.11.2016, 23:43 | Сообщение # 1922 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 180
Награды: 0
Статус: Offline
| Приветик! Ой девочки, вы мне про магги напомнили, я на ней очень хорошо худела(яичный вариант) правдампотом на мои любимые апельсины и грейпфруты пол года не могла смотреть, но результат был виден уже после первой недели. Удачи больших отвесов на магги!!!!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
|
| |
| |
|
| Масяня1 | Дата: Четверг, 17.11.2016, 23:48 | Сообщение # 1923 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 253
Награды: 0
Статус: Offline
| Оля, ты где? Как твои дела?
Диеты на www.nadietah.ru
|
| |
| |
|
| Toptigka | Дата: Четверг, 17.11.2016, 23:58 | Сообщение # 1924 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3391
Награды: 0
Статус: Offline
| Девочки привет, я тут, все ее без планшета, поэтом редко захожу.
Сегодня заканчивается третий день моей Магги, диета не голодная и разнообразная, как Лепестки отбивает аппетит своим сочетанием продуктов. Я даже не могу сказать что я хотела бы например съесть, на выходных пробовала сладкое так оно меня вообще не впечатлило. А, вот хочу пасту с сырным соусом! Точно!
Дочь выписали в садик, но кашель так и не прошел, врач сказал проверить на аденоиды, сделать снимок. Как же я уже задолбалась ее лечить, так жалко ее, столько процедур, лекарств 
по поводу Протаса, за пять недель я похудела с 99 до 93,4 кг. замеры не сделала, теперь уже в следующий понедельник.Добавлено (17.11.2016, 23:58)
---------------------------------------------
spulingn, я в том году тоже сидела на яичном варианте, похудела очень хорошо, как то высохла. но почки мои были против такого количества белка, я их стала чувствовать, поэтом теперь такой вот вариант, творог нормуль идет по утрам.
Мне 36 рост 180 см
|
| |
| |
|
| Масяня1 | Дата: Четверг, 17.11.2016, 23:58 | Сообщение # 1925 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 253
Награды: 0
Статус: Offline
| Toptigka, поздравляю! Почти 6 кг., отличный результат!
Диеты на www.nadietah.ru
|
| |
| |
|
| БаSяня | Дата: Пятница, 18.11.2016, 03:04 | Сообщение # 1926 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1858
Награды: 14
Статус: Offline
| Цитата Toptigka (  ) за пять недель я похудела с 99 до 93,4 кг Добавлено (18.11.2016, 03:04)
---------------------------------------------
эх, мне бы тоже такой результат подошел))) несмотря на то, что до конца линейки с ним не дойду) хотя... будем посмотреть) может, и получится дойти
|
| |
| |
|
| Toptigka | Дата: Среда, 09.05.2018, 08:30 | Сообщение # 1927 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3391
Награды: 0
Статус: Offline
| Сколько лет, сколько зим как говориться. Я скучала мой дневник, читаю как чужой. Хотя я сейчас и не на Протасовке, а на условном голодании, но мне так приятно вернуться сюда к единомышленникам.
Привет всем кто заглянет!
Мне 36 рост 180 см
|
| |
| |
|
| БаSяня | Дата: Среда, 09.05.2018, 08:42 | Сообщение # 1928 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1858
Награды: 14
Статус: Offline
| Toptigka, приветик. с возвращением. рассказывай, с каким весом да с какими планами)
|
| |
| |
|
| Фенюша | Дата: Среда, 09.05.2018, 18:06 | Сообщение # 1929 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1188
Награды: 3
Статус: Offline
| Toptigka, привет! С возвращением! Рассказывай, сколько добра))) с собой принесла и как с ним боролась)))
Моя диета: диета Протасова
|
| |
| |
|
| Таня-Таняша | Дата: Среда, 09.05.2018, 18:35 | Сообщение # 1930 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 119
Награды: 3
Статус: Offline
| Оля, привет! Целую вечность тут не была))) С возращение тебя и меня)
Рассказывай скорее, что за система у тебя, как дается. как помогает здоровью?
Мой дневник
|
| |
| |
|
| Toptigka | Дата: Четверг, 10.05.2018, 23:44 | Сообщение # 1931 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3391
Награды: 0
Статус: Offline
| Девочки привет, я с мобильной версии, поэтому не знаю как ответить каждому лично Добавлено (10.05.2018, 23:41)
---------------------------------------------
Писала, писала и все слетело.
Тогда кратко, на Оганян я в третий раз, первый раз голодала на отварах 21 день, потом добавила в течении недели соки и смузи, потом было полторы недели Протаса, постепенно перешла на всеядение. Результаты были хорошие, у меня уменьшились невусы на коже, она вообще стала гладкая и хорошая, изменился цвет лица, перестала болеть спина и колени, я похудела на 8 кг, но как водится потом начала постепенно есть все подряд и череда болезней и стрессов дали о себе знать, я вернула в течении чуть больше полугода назад все 8 кг, потом новый заход, голодала 14 дней после чего был достаточно быстрый выход, но результаты тоже были не плохие, и по здоровью и по весу, и вот мой третий заход, я голодаю одиннадцатый день, добавила с 8 дня соки, их не процеживаю пью как есть из соковыжималки, пищеварение сразу заработало. Добавлено (10.05.2018, 23:44)
---------------------------------------------
Цитата БаSяня (  ) Toptigka, приветик. с возвращением. рассказывай, с каким весом да с какими планами)
Приветик, да вот потянуло в родные пенаты, вес 86 кг, планирую избавится от всех лишних, мне так то надо вес 70 кг конечно, но тут уже надо смотреть как кожа на лице себя поведет, скажем так я сейчас в 48 размере, хочу 46.
Мне 36 рост 180 см
|
| |
| |
|
| БаSяня | Дата: Пятница, 11.05.2018, 03:45 | Сообщение # 1932 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1858
Награды: 14
Статус: Offline
| Цитата Toptigka ( ) скажем так я сейчас в 48 размере, хочу 46
слушай, ну, при твоем росте, мне кажется 48 размер хорошо. я на 15 см ниже и тоже с 48 размером. правда, хочу, 44 размер, а не 46)))
ты , капец, героиня, я ба не смогла три недели на отварах тусоваться 
|
| |
| |
|
| Надюна | Дата: Пятница, 11.05.2018, 06:58 | Сообщение # 1933 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8659
Награды: 15
Статус: Offline
| Toptigka, привет! Что-то мы все разными путями, но в итоге приходим к лечебному голоданию))) я тоже начала практиковать. Но таких подвигов как ты еще не совершала. Была осенью пятидневка на разбавленном соке и вот буквально вчера вышла из двухдневного. Сейчас хочу раз в неделю однодневное делать.
Мой домик
|
| |
| |
|
| Таня-Таняша | Дата: Пятница, 11.05.2018, 07:34 | Сообщение # 1934 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 119
Награды: 3
Статус: Offline
| Оля, приветик! Почитала. Ты реально героиня, столько голоданий прошла, но главное во благо! А сейчас как вес уходит (было - стало за 11 дней)? Я 9 день на Протасе, ушло только 2,8. Хочу к 15 дню увидеть цифру 73, пусть даже 73,9...Мечты-мечты)))
Мой дневник
|
| |
| |
|
| Toptigka | Дата: Пятница, 11.05.2018, 13:03 | Сообщение # 1935 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3391
Награды: 0
Статус: Offline
| Привет всем, да девочки, ничего героического нет тут, есть то же не хочется совсем, конечно аппетит никто не отменял, поэтому контакты с едой надо до минимума снизить, и тогда вообще красота, летаешь. Я первый раз думала три дня бы хоть продержаться, морально было тяжело свыкнуться с тем что я не буду есть совсем, но у меня так хорошо и легко пошло, что я увлеклась.
Сейчас вес уходит хорошо, за эти 10 дней ушло 5 кг, из них два в первый день, это отеки.
Добавлено (11.05.2018, 12:50)
---------------------------------------------
Надюна, наверное это следующая ступень, еще бы не сваливаться вниз.
Добавлено (11.05.2018, 12:52)
---------------------------------------------
БаSяня, да я нормально смотрюсь, но меня уже бесит куча модных магазинов с размерами до 44-максимум 46, я тоже хочу все это носить!Добавлено (11.05.2018, 13:03)
---------------------------------------------
Таня-Таняша, по моему у тебя очень хорошо идет, а как объемчики? тают?
Мне 36 рост 180 см
|
| |
| |
|
| Таня-Таняша | Дата: Пятница, 11.05.2018, 13:14 | Сообщение # 1936 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 119
Награды: 3
Статус: Offline
| Оля, не сказала бы, что прям тают объемчики, сейчас ступор какой-то. но, надеюсь, это временно.
Мой дневник
|
| |
| |
|
| Toptigka | Дата: Пятница, 11.05.2018, 13:32 | Сообщение # 1937 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3391
Награды: 0
Статус: Offline
| Цитата Таня-Таняша ( ) Оля, не сказала бы, что прям тают объемчики, сейчас ступор какой-то. но, надеюсь, это временно.
Ох, как сложно не прыгать на весы, и как грустно когда там мало отвесов. Вспоминаю свой первый Протас, купила тогда не дорогие весы себе и они показывали разницу между последним весом, чертовски приятны все эти -200, -300 грамм.
Мне 36 рост 180 см
|
| |
| |
|
| Надюна | Дата: Пятница, 11.05.2018, 16:03 | Сообщение # 1938 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8659
Награды: 15
Статус: Offline
| Toptigka, у тебя есть подробная методика Оганян? Я читала немного в каком-то пересказе можно сказать.
Мой домик
|
| |
| |
|
| Toptigka | Дата: Пятница, 11.05.2018, 17:02 | Сообщение # 1939 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3391
Награды: 0
Статус: Offline
| Надюна, ты мне почту скинь, я тебе отправлю и полностью книгу и выжимки.
Мне 36 рост 180 см
|
| |
| |
|
| Надюна | Дата: Пятница, 11.05.2018, 18:55 | Сообщение # 1940 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8659
Награды: 15
Статус: Offline
| в личку скинула
Мой домик
|
| |
| |
