форум диеты кима протасова

Последние сообщения на форуме:


•••• Забег в лето) (1428) » БаSяня
Привет, Гость | RSS | Регистрация | Вход
Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
Страница 1 из 861238586»
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Не хочу и не буду носить на себе лишние килограммы!!!!!! (Я достигла своей цели, но расслабляться нельзя!!!!)
Не хочу и не буду носить на себе лишние килограммы!!!!!!
valiamotikДата: Воскресенье, 17.06.2012, 18:35 | Сообщение # 1
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2009
Награды: 0
Статус: Offline
Привет всем стройнеющим!!!!!!Меня зовут Валя,мне 38 лет.Вот и у меня наступил тот день и час,когда я сама себе сказала:"СТОП!!!!!Пора уже взяться за свой внешний вид!!!" А то еще каких-то пару лет,и на кого я стану похожа?На тетеньку такую,кругленькую!!! wacko А ведь в душе мне не 38,а на лет 10-15 меньше!!! music В 25 лет я с 78 кг похудела до 58!!!Конечно,это была диета,а потом я себя во многом ограничивала,причем жестко! shutup В итоге желудок уменьшился,кушала совсем немного(не хотелось)Красота!!!! smile А после рождения ребенка(в 2003г.)мой вес начал ползти вверх cry В 2007 году,после отдыха на море,я сама(без диет)как-то похудела до 65 кг,но прошел год и мои килограммы опять начали ко мне прилипать!!! surprised Особенно к нижней части тела(попе smile )И вот в январе я начала шерстить интернет в поисках спасения!И мне удалось найти то,что мне очень понравилось!Это диета Протасова! hands Но сразу я на нее не села fool ,то праздники,то опять какие-то гости wacko Я себе говорила:"С понедельника начну..." и так дотянула до лета eek fool

Добавлено (17.06.2012, 18:28)
---------------------------------------------
И вот,когда я последний раз стала на весы,я пришла в ужас!!! eek shock Я думала,что меня 75 кг максимум,а весы сказали -80!!! shy Но наверное 1 кг - это была какая-то лишняя жидкость,или может это было связано с наступившими КД?Но все-же,эти цифры мне не понравились!!!!! facepalm angry И вот с 15 июня я на диете Протасова!!!Скажу сразу-диета замечательная,я не чувствую голода hands ,а то я такая обжора до этого была wacko !!!И еще важный момент!!!В первый день диеты мой вес был 79 кг,а сегодня(3-й день) -78!!!!! lol hands Я понимаю,что это ВОДА,но все же приятно!!!!! rolleyes

Добавлено (17.06.2012, 18:35)
---------------------------------------------
А как ссылку на мой дневник "прицепить"? help


15.06.2012г.
На диете с 14.05.16.Старт с 67 кг


Сообщение отредактировал valiamotik - Воскресенье, 17.06.2012, 19:00
 
АлинаДата: Воскресенье, 17.06.2012, 19:06 | Сообщение # 2
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1488
Награды: 0
Статус: Offline
valiamotik, привет, добро пожаловать, успехов.
Вот ссылка на твой дневник, - только добавь в конце квадратную скобку.

[url=http://dietaprotasova.ru/forum/4-1205-1]Мой дневник[/url



 
ТустусяДата: Воскресенье, 17.06.2012, 19:28 | Сообщение # 3
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 504
Награды: 0
Статус: Offline
valiamotik, с новосельем тебя. Удачи на пути к стройности! smile
Прикрепления: 1388119.gif(141Kb)


 
Анжела74Дата: Воскресенье, 17.06.2012, 20:07 | Сообщение # 4
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 7785
Награды: 0
Статус: Offline
valiamotik,
Прикрепления: 8699841.jpg(17Kb) · 1634408.jpeg(12Kb)



Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
valiamotikДата: Воскресенье, 17.06.2012, 20:38 | Сообщение # 5
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2009
Награды: 0
Статус: Offline
Алина, Тустуся, Анжела74, СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!!!!!!Спасибо за поддержку!!!!!! biggrin Только у меня небольшая проблемка:не хочется пить воду,я не выпиваю 2 л воды в день sad Что делать????? unsure

Добавлено (17.06.2012, 20:38)
---------------------------------------------
Quote (Алина)
Вот ссылка на твой дневник

Не получается!!!!!!!! wacko crazy help А линеечку мою видно? suspect


15.06.2012г.
На диете с 14.05.16.Старт с 67 кг


Сообщение отредактировал valiamotik - Воскресенье, 17.06.2012, 20:41
 
АлинаДата: Воскресенье, 17.06.2012, 20:40 | Сообщение # 6
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1488
Награды: 0
Статус: Offline
Quote (valiamotik)
Только у меня небольшая проблемка:не хочется пить воду,я не выпиваю 2 л воды в день sad Что делать?????

уменьши кол-во чая и кофе, вместо них чистая вода.

Quote (valiamotik)
Не получается!!!!!!!!

добавь квадратную скобку и добавь в подпись в профиле после линеечки.



 
valiamotikДата: Воскресенье, 17.06.2012, 20:45 | Сообщение # 7
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2009
Награды: 0
Статус: Offline
Quote (Алина)
уменьши кол-во чая и кофе, вместо них чистая вода.

Я кофе пью только раз утром,а чай могу и не пить за день wink Не хочется sad
Quote (Алина)
добавь в подпись в профиле после линеечки.

Я так и делала,а мне пишет,что длина подписи превышает допустимое значение wacko %)


15.06.2012г.
На диете с 14.05.16.Старт с 67 кг


Сообщение отредактировал valiamotik - Воскресенье, 17.06.2012, 20:52
 
АлинаДата: Воскресенье, 17.06.2012, 21:49 | Сообщение # 8
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1488
Награды: 0
Статус: Offline
Quote (valiamotik)
Я так и делала,а мне пишет,что длина подписи превышает допустимое значение wacko wacko

убери из линейки фразу "моя диета", должно влезть.



 
GingerДата: Воскресенье, 17.06.2012, 22:12 | Сообщение # 9
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 56
Награды: 0
Статус: Offline
Quote (valiamotik)
Только у меня небольшая проблемка:не хочется пить воду,я не выпиваю 2 л воды в день Что делать?????

по себе сужу - не пьешь воду, не будет результат.
Вода - это ключик к успеху.
Я первое время себя "окучивала"всякими красивыми штучками - если вода, так в красивом бокале для вина, если салат, так подача, как в ресторане.Эстетично и душа радуется!!!!

Удачи в похуделках))))




 
YaraДата: Воскресенье, 17.06.2012, 22:44 | Сообщение # 10
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1421
Награды: 0
Статус: Offline
valiamotik, добро пожаловать!!
Водичку обязательно пей, и не в коем случае не голодай! Удачи тебе!



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
Анжела74Дата: Воскресенье, 17.06.2012, 23:31 | Сообщение # 11
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 7785
Награды: 0
Статус: Offline
Ginger, Ginger,
Quote
Я первое время себя "окучивала"всякими красивыми штучками - если вода, так в красивом бокале для вина, если салат, так подача, как в ресторане.Эстетично и душа радуется!!!!
Прикрепления: 9711598.gif(1Kb)



Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
kuznechikДата: Воскресенье, 17.06.2012, 23:54 | Сообщение # 12
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 131
Награды: 0
Статус: Offline
biggrin доброй ночи! Приятно познакомиться ) Огромнейших отвесов, выдержки и достижения поставленной цели )) smile

 
kisaДата: Понедельник, 18.06.2012, 05:39 | Сообщение # 13
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 570
Награды: 0
Статус: Offline
valiamotik, хороших отвесиков! bye


сможем - если захотим!
 
valiamotikДата: Вторник, 19.06.2012, 00:48 | Сообщение # 14
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2009
Награды: 0
Статус: Offline
Приветик всем!!!!! Ginger, kuznechik, kisa, и мне очень приятно с вами познакомиться!!! flower Спасибо за вашу поддержку!!!! Анжела74, как у тебя дела???Я сейчас не могу сидеть у компьютер,есть работа sad Позже зайду и расскажу о вчерашнем вечере,что я выдержала!!! wacko crazy biggrin

Добавлено (19.06.2012, 00:48)
---------------------------------------------
И так,рассказываю.Вчера мой муж пригласил к нам вечером в гости свою сестру с ее мужем.И им пришло в голову wacko пожарить шашлыки!!!!! cry wacko Ну,думаю,капец,не устою я перед этим шашлыком wacko crazy Но потом думаю,а что я девочкам своим напишу,что я шашлык жрала????? sad fool И это на третьем дне диеты????НЕЕЕЕЕТ!!!!!!Я сдержалась!!!!! shutup shades Они ели свой шашлык,а я -помидорки и огурчики!!! fudge hands Я даже сама себе не поверила потом,что я сдержалась! wacko cool Вот такой у меня вчера был вечерок!!! wacko Спасибо вам,что вы у меня есть!!!А когда нужно взвешиваться-утром или вечером? smile


15.06.2012г.
На диете с 14.05.16.Старт с 67 кг


Сообщение отредактировал valiamotik - Вторник, 19.06.2012, 00:51
 
Анжела74Дата: Вторник, 19.06.2012, 00:58 | Сообщение # 15
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 7785
Награды: 0
Статус: Offline
valiamotik,
Quote
Я даже сама себе не поверила потом,что я сдержалась! wacko cool Вот такой у меня вчера был вечерок!!!

А про себя написала в моем дневники.Вроде, помалеху реабилитация пошла!

Добавлено (19.06.2012, 00:58)
---------------------------------------------
Взвешиваться надо утром. Пописав предварительно! biggrin

Прикрепления: 1354067.gif(43Kb)



Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
valiamotikДата: Вторник, 19.06.2012, 20:30 | Сообщение # 16
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2009
Награды: 0
Статус: Offline
Спокойной ночи всем!!!!!

Добавлено (19.06.2012, 20:27)
---------------------------------------------

Quote (Алина)
убери из линейки фразу "моя диета", должно влезть.

Получилось!!!Спасибо!!! biggrin
Анжела74, Приветик!!!Я не могла отослать сообщение,опять что-то на сайте с лимитом! sad Я у тебя в дневнике читала,и рада,что ты реабилитируешься!!!Я тебе скажу,я настолько уже привыкла к тебе,вроде знаю тебя 100 лет! biggrin Может это еще и из-за того,что я вижу твои фотки smile На фото ничего на твоем личике не видно,только глазки грустные,но очень добрые! smile

Добавлено (19.06.2012, 20:30)
---------------------------------------------
А сегодня утром я взвешивалась,и весы показали мне 77 кг! biggrin Но днем почему-то 78 confused sad Вот посмотрим,что они мне покажут перед сном blink ,ведь я не грешу,кушаю все разрешенное!!! angel smile


15.06.2012г.
На диете с 14.05.16.Старт с 67 кг
 
Анжела74Дата: Вторник, 19.06.2012, 21:54 | Сообщение # 17
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 7785
Награды: 0
Статус: Offline
valiamotik, людям не обязательно лично встретиться, чтоб друг друга понять)))А на весы я плюнула.Вот тож овощы тушеные ела с сыром и хлебом 2 раза (или 3), черешни, море воды, реально на пляже 3 литра (точно знаю), дома литра 2.Как аквариум сижу...На весах (естесственно -66 с гаком), но это ж вода! Это мой портрет.Ну, хоть не сгорела (вечно горю, а тут смогла проконтролировать biggrin )
Прикрепления: 7696889.jpg(8Kb)



Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
valiamotikДата: Среда, 20.06.2012, 15:39 | Сообщение # 18
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2009
Награды: 0
Статус: Offline
Quote (Анжела74)
Как аквариум сижу.

haha smile Молодец,воды надо много пить!!!А у меня не получается пить много sad Все время забываю cranky Носегодня,по-моему,я литры 2 таки выпила!!! hands
Quote (Анжела74)
Это мой портрет

biggrin :D biggrin Да,ты лучше кушай что-то тушеное и полезное.:)))А у меня два брата(один родной,второй двоюродный) в Киеве живут.Я планирую ехать в Киев этим летом проверить свою щитовидку.

Добавлено (20.06.2012, 15:39)
---------------------------------------------
Приветик всем!!!!У меня сегодня опять пока 77 кг sad Чувствую себя хорошо,голода не ощущаю cool smile


15.06.2012г.
На диете с 14.05.16.Старт с 67 кг


Сообщение отредактировал valiamotik - Вторник, 19.06.2012, 23:35
 
Анжела74Дата: Среда, 20.06.2012, 22:52 | Сообщение # 19
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 7785
Награды: 0
Статус: Offline
valiamotik, ну вот....Я пришла, а тебя нетути...ВСЕ УШЛИ НА ФРОНТ...
тебя надо за такой прием... biggrin biggrin biggrin biggrin
Прикрепления: 4558243.gif(9Kb)



Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
Анжела74Дата: Среда, 20.06.2012, 22:53 | Сообщение # 20
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 7785
Награды: 0
Статус: Offline
Прикрепления: 8800294.jpg(53Kb)



Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Не хочу и не буду носить на себе лишние килограммы!!!!!! (Я достигла своей цели, но расслабляться нельзя!!!!)
Страница 1 из 861238586»
Поиск:


Диета Кима Протасова © 2009-2017. Копирование материалов сайта запрещено! Сайт управляется системой uCoz