[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Дневник Сыроежки (Питаюсь живыми продуктами с 01.01.2013 г.)
Дневник Сыроежки
AnnikaДата: Понедельник, 19.08.2013, 09:59 | Сообщение # 4081
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5454
Награды: 2
Статус: Offline
whimsy, Януся, вспоминала тебя на той неделе (тема о голоде) . У меня на работе коллега на прошлой неделе делала 7 -дневный голод , в целях лечения. Похудела так за неделю , и честно говоря стала очень плохо выглядить( может потому что ей уже за 40 лет) , и стали сильно волосы выпадать за неделю голода , не знаешь с чем сязано?
На выходных у неё уже должен быть соковый выход из голода , пока не видела её, не знаю как всё прошло ...


 
whimsyДата: Понедельник, 19.08.2013, 10:29 | Сообщение # 4082
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 4218
Награды: 0
Статус: Offline
Annika, привет ))

Цитата (Annika)
Похудела так за неделю , и честно говоря стала очень плохо выглядить( может потому что ей уже за 40 лет)

знаю 1 случай когда женщина за 40 тоже стала плохо выглядеть  после голода. 
НО прошел восстановительный период и кожа подтянулась, морщинки разгладились, стала выглядеть лучше чем ДО.
может, это с возрастом как-то связано и с индивидуальными особенностями? она, кстати, тоже очень похудела. но у нее и срок был - 45 дней!

лично я себе ооочень нравлюсь во время голода )))
глаза горят, кожа как бы натягивается (мелкие морщинки разглаживаются), настроение классное - Танюша (чайка) не даст соврать  teehee

Цитата (Annika)
стали сильно волосы выпадать за неделю голода , не знаешь с чем сязано?

по поводу волос - может быть связано с резким обновлением организма.
и выпадает то что должно было выпасть.
можно сравнить с эффектом после солевых скрабов и репейного масла - сначала слабые волосы выпадают, потом активно отрастают новые.

у меня волосы выпадали где-то в районе 4 месяца сыроедения. длился период 2-3 недели.
было ощущение что половина волос выпала ))
но ничего, много новых отросло, да и в общем волосы выглядят прилично )))


С 01.01.2013г - питаюсь живыми продуктами!
 
KisunДата: Понедельник, 19.08.2013, 15:00 | Сообщение # 4083
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1
Награды: 0
Статус: Offline
Всем, привет! Девочки, три года назад , в течение года сидела на протасе, скинула 12 кг! Из личного опыта могу сказать, чем больше едите овощей, тем интенсивней идет сброс веса! Стоит уменьшить порции сразу стоп в весе или по вес! И очень важно не забывать про воду!
 
OlisДата: Понедельник, 19.08.2013, 15:18 | Сообщение # 4084
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2543
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата (Annika)
Похудела так за неделю , и честно говоря стала очень плохо выглядить( может потому что ей уже за 40 лет) , и стали сильно волосы выпадать за неделю голода , не знаешь с чем сязано?

Я думаю, что это связано с тем, что во время голода, обостряются все болезни и т.п. Т.е. голод как бы вытягивает болезнь наружу, чтобы уничтожить. И поэтому при сложных заболеваниях может быть обострение, которое трудно вытерпеть. Это также стресс из-за обострений. Так что как мне кажется из-за стресса такое может быть..
Это мой мнение исходя из того, что читала:)

А в спортивных кругах, кстати, всегда очень негативно относятся к голодовкам и разгрузочным дням) Но мне кажется, что всё просто нужно делать грамотно.

Ян, хотела спросить, кстати, по женской части всё также всё хорошо и регулярно? Проблем с сыроедением и голодовками не было?



Дневничок
Результаты ДП (с 16.02 по 26.04)
 
whimsyДата: Понедельник, 19.08.2013, 17:19 | Сообщение # 4085
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 4218
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата (Olis)
Так что как мне кажется из-за стресса такое может быть..

да, вполне адекватное и логичное объяснение.
Олечка, ты все правильно читала )))

Цитата (Olis)
Ян, хотела спросить, кстати, по женской части всё также всё хорошо и регулярно? Проблем с сыроедением и голодовками не было?

на сыроедение КД идут регулярно, с каждым разом менее болезненно, менее обильно и существенно короче по времени.
но я еще для облегчения ПМС упражнения делаю, может все вместе работает.

в связи с одной голодовкой, которая была как раз во время предполагаемых КД - месячные не пришли. а на следующий месяц пришли вовремя.


С 01.01.2013г - питаюсь живыми продуктами!
 
AnnikaДата: Вторник, 20.08.2013, 09:26 | Сообщение # 4086
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5454
Награды: 2
Статус: Offline
whimsy, Януська , привет! Спасибо за разъяснения, это мне для себя интересно))
А теперь по поводу моей коллеги! Значит вчера она пришла на работу , честно говоря, вид у неё был ужаснейший , обвисшие чёрные штаны , волосы как буд-то немытые, но она сказала ,что они жирнеют быстро (утром мыла голову) , сказала что чувствует себя нормально. А сегодня утром она пришла в новых обтягивающий штанишках , чуть подкрасилась , и конечно я скажу , выглядит намного лучше )) ну очень похудевшая ! Правда на лицо пока не очень , но я думаю , что процесс востановления уже пошёл .

Добавлено (20.08.2013, 09:26)
---------------------------------------------
я б не села конечно на голодание ,но только из-за волос , уж очень они мне дороги biggrin , а так 7-дневное голодание конечно зманчиво . ....


 
whimsyДата: Вторник, 20.08.2013, 10:00 | Сообщение # 4087
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 4218
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата (Annika)
ну очень похудевшая !

а я вот прям сильно не худею. до 58 кг опускаюсь - и все. при разном изначальном весе.
и выгляжу отлично  ))
люди, которые не знают что я не ем - ничего не замечают.
в самый первый  раз только заметили что бледновата стала (кстати, это сказала девочка после того как узнала что я уже 6 дней не ем) - но я была этому рада, т.к. бледность появилась потому что воспаления с лица ушли )))

Цитата (Annika)
из-за волос , уж очень они мне дороги

с волосами на голоде у меня вообще изменений не было, все как обычно.
может, больше жирнятся, потому что лето??? сейчас это типично.


С 01.01.2013г - питаюсь живыми продуктами!
 
OlisДата: Вторник, 20.08.2013, 16:06 | Сообщение # 4088
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2543
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата (whimsy)
а я вот прям сильно не худею. до 58 кг опускаюсь - и все. при разном изначальном весе.

Организм же у нас умный) Привык уже и работает в твоём ритме:)

Добавлено (20.08.2013, 16:06)
---------------------------------------------

Цитата (Annika)
из-за волос , уж очень они мне дороги

А я вот волосы испортила перед свадьбой(( Не знаю от чего, но согласилась,когда красили на мелирование(( Блин, теперь опять восстанавливать надо..



Дневничок
Результаты ДП (с 16.02 по 26.04)
 
AnnikaДата: Среда, 21.08.2013, 09:49 | Сообщение # 4089
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5454
Награды: 2
Статус: Offline
Цитата (Olis)
когда красили на мелирование(( Блин, теперь опять восстанавливать надо..

а я так рада ,что не крашу волосы , и какой же дурочкой была , ещё в школьном возрасте начала красить волосы , слава Богу вовремя остановилась..
Цитата (whimsy)
а я вот прям сильно не худею. до 58 кг опускаюсь - и все

ну я думаю , что при твоём росте это минимальный вес , дальше уже худеть некуда , а у моей коллеги , которая голодала , рост 158 .


 
whimsyДата: Среда, 21.08.2013, 09:52 | Сообщение # 4090
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 4218
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата (Annika)
а я так рада ,что не крашу волосы

я- тоже ))

Цитата (Annika)
а у моей коллеги , которая голодала , рост 158 .

и до какой отметки у нее вес опустился?


С 01.01.2013г - питаюсь живыми продуктами!
 
AnnikaДата: Среда, 21.08.2013, 11:09 | Сообщение # 4091
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5454
Награды: 2
Статус: Offline
Цитата (whimsy)
и до какой отметки у нее вес опустился?

она сказала что на 15 кг похудела


 
AnnikaДата: Среда, 21.08.2013, 12:22 | Сообщение # 4092
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5454
Награды: 2
Статус: Offline
Цитата (Оторва)
серьезно?ничего себе?вот бы мне так!!!!

да, прикинь , такая худышка стала )))

whimsy,  у неё теперь соковая неделя выхода , это правильно вж целую неделю ? Я просто не помню как у тебя было ..


 
whimsyДата: Среда, 21.08.2013, 13:35 | Сообщение # 4093
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 4218
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата (Annika)
она сказала что на 15 кг похудела

ого! вот это да.
наверное, она пухленькая была если так много ушло.

Добавлено (21.08.2013, 13:29)
---------------------------------------------

Цитата (Annika)
у неё теперь соковая неделя выхода , это правильно вж целую неделю ?

да, правильно. это - идеальных выход.

Добавлено (21.08.2013, 13:35)
---------------------------------------------
здравствуйте, девочки!

сегодня день полнолуния, у меня по плану - сухой голод. пока что полет отличный ))


С 01.01.2013г - питаюсь живыми продуктами!
 
OlisДата: Среда, 21.08.2013, 13:41 | Сообщение # 4094
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2543
Награды: 0
Статус: Offline
whimsy, сухой голод - это без воды?
а вы с мужем вместе голод соблюдаете?



Дневничок
Результаты ДП (с 16.02 по 26.04)
 
whimsyДата: Среда, 21.08.2013, 14:17 | Сообщение # 4095
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 4218
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата (Olis)
сухой голод - это без воды?

да, без еды и без воды.

Цитата (Olis)
а вы с мужем вместе голод соблюдаете?

yes


С 01.01.2013г - питаюсь живыми продуктами!
 
dundiДата: Среда, 21.08.2013, 14:21 | Сообщение # 4096
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2891
Награды: 0
Статус: Offline
приветик всем)) ну хозяйке голодающей особенный biggrin
Цитата (Annika)
да, прикинь , такая худышка стала

у она что, дальше то чем будет питаться??? стопудово как тока начнет есть что то больше соков сразу плюсанет..неее...мне кажется как метод похудения процедура долгого голодания не годится..


с 20 января занимаюсь спортом 3 раза в неделю и ПП
 
whimsyДата: Среда, 21.08.2013, 14:59 | Сообщение # 4097
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 4218
Награды: 0
Статус: Offline
dundi, привееет )))

Цитата (dundi)
стопудово как тока начнет есть что то больше соков сразу плюсанет

прибавка будет однозначно (если конечно сыроедить не начнет  teehee ), вопрос какая.
если правильно будет выходить и вес был действительно лишним - фигурка останется стройной.


С 01.01.2013г - питаюсь живыми продуктами!
 
chajkaДата: Среда, 21.08.2013, 15:23 | Сообщение # 4098
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2822
Награды: 0
Статус: Offline
whimsy, приветик, Яночка!) Хорошего вам дня с мужем!))


Мой дневничок
Вес 50-51 кг, рост 171 см.
 
Ольга-СтавропольДата: Среда, 21.08.2013, 15:54 | Сообщение # 4099
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1921
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата (whimsy)
сегодня день полнолуния, у меня по плану - сухой голод. пока что полет отличный ))
Привет, Ян! Удачи на СГ!
 
whimsyДата: Четверг, 22.08.2013, 08:34 | Сообщение # 4100
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 4218
Награды: 0
Статус: Offline
доброе утро, девочки!

ну что я вам скажу - сухое голодание прошло прекрасно. у меня.
Любимый сорвался. но ему простительно - он сейчас активно физически работает (на стройке, ремонт у нас).


С 01.01.2013г - питаюсь живыми продуктами!
 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Дневник Сыроежки (Питаюсь живыми продуктами с 01.01.2013 г.)
Поиск: