[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 206
  • 1
  • 2
  • 3
  • 205
  • 206
  • »
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Дневник Сыроежки (Питаюсь живыми продуктами с 01.01.2013 г.)
Дневник Сыроежки
whimsyДата: Вторник, 01.05.2012, 12:57 | Сообщение # 1
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 4218
Награды: 0
Статус: Offline
Я призналась перед самой собой - "Я обжора".
И с этим нужно жить дальше.

Я обжора, которая хочет иметь красивую фигуру.
Значит, прийдется работать над собой. Работать постоянно, ни на минуту не забывая что я люблю покушать много всего вкусного.

Сегодня я приняла решение начать этот путь.
И начинаю с прекрасной и эффективной диеты Протасова.

Буду рада гостям и поддержке форума.

Добавлено (01.05.2012, 12:57)
---------------------------------------------
Итак, начнем.
Текущие параметры 66,5 кг.
Цель - 55,0кг.

Предыстория.
Год назад мне удалось с помощью этой диеты за 3 месяца снизить вес с 66,5 кг до 57,5кг!!
И уменьшить объем тела на 34 см по контрольным точкам!

Удерживала всю эту красоту полгода....и сорвалась, и понеслась во все тяжкие (тортики, пирожные и т.д.)....и сейчас - все сначала.

Очень хочу добиться результата и держать его максимально долго...в идеале - всю жизнь )))


С 01.01.2013г - питаюсь живыми продуктами!
 
hellokittyДата: Вторник, 01.05.2012, 19:04 | Сообщение # 2
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2859
Награды: 0
Статус: Offline
whimsy, приветик! А я тебя помню, мы оч давно списывались, потом ты пропала(
Желаю удачки и в этот раз добиться цели!
Все у тебя получится!


 
whimsyДата: Вторник, 01.05.2012, 19:57 | Сообщение # 3
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 4218
Награды: 0
Статус: Offline
hellokitty, привеет!
Да, сорвалась, забросила...и в итоге стартую с еще большего веса.
Но сейчас настрой совсем другой, произошли изменения в голове, появился мотив нужный ))

А у тебя как дела??? смотрю, тоже дядю Жор встречала ))) сейчас тоже на Протасовке?


С 01.01.2013г - питаюсь живыми продуктами!
 
hellokittyДата: Вторник, 01.05.2012, 20:05 | Сообщение # 4
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2859
Награды: 0
Статус: Offline
whimsy, Жора меня посещает уже на протяжении 2-х месяцев и у меня уже более запущенная ситуация, чем у тебя.
Я щас буду решать, че делать) Протас или еще что.

Quote (whimsy)
появился мотив нужный ))

че за мотивчик?)


 
whimsyДата: Вторник, 01.05.2012, 20:18 | Сообщение # 5
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 4218
Награды: 0
Статус: Offline
hellokitty, я тоже думала может каким другим способом побыстрее сбросить лишний вес, но вернулась к Протасу, т.к. хочу в данном направлении полностью изменить систему питания, и она мне подходит....помню, убивает тягу к сладким наркотикам ))

Quote (hellokitty)
че за мотивчик?)


а мотивчик в том что в ближайшем будущем планируем беременность, и надо брать себя в руки, потому что если сейчас обжорка, то что может быть на фоне гормональных перестроек ))
сейчас приучу себя правильно питаться - потом будет проще контролировать себя во время беременности ))

Добавлено (01.05.2012, 20:18)
---------------------------------------------

Quote (hellokitty)
Жора меня посещает уже на протяжении 2-х месяцев и у меня уже более запущенная ситуация, чем у тебя


а я помню мы в начале года стартовали в приблизительно одинаковом весе, теперь обе расслабились ))) ну ничего, все у нас впереди! вперед за отвесами и хорошим настроением ))


С 01.01.2013г - питаюсь живыми продуктами!
 
hellokittyДата: Вторник, 01.05.2012, 21:27 | Сообщение # 6
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2859
Награды: 0
Статус: Offline
whimsy, беременность, эт здорово, молодцы) мы годика через 2 решили этим заняться))

Насчет старта-не, я стартовала с 77) это мой самый жутчайший вес, я отсидела 5 недель по честному, весила 67 и все, у меня сорвало крышу( и щас я 73-74 снова((( печально, но все в моих руках)


 
irinochka85Дата: Вторник, 01.05.2012, 22:00 | Сообщение # 7
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 360
Награды: 0
Статус: Offline
whimsy,
Привет!
Удачи тебе. Если у тебя уже один раз получилось, то и сейчас всё будет ОК! flower



Моя диета: диета Протасова
 
Анжела74Дата: Вторник, 01.05.2012, 22:15 | Сообщение # 8
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 7865
Награды: 6
Статус: Offline
Прикрепления: 5944092.jpg(76.4 Kb)



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
whimsyДата: Среда, 02.05.2012, 10:09 | Сообщение # 9
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 4218
Награды: 0
Статус: Offline
Спасибо, девочки...я тоже верю что все получится ))

Первый день прошел нормально, и порадовал первый отвесик -0,5кг, ура! )

Добавлено (02.05.2012, 10:09)
---------------------------------------------
hellokitty, если ты уже была 67 после протасовки, то обязательно можешь вернуться.
я вот тоже в первый раз не удержала вес....но сейчас, уже имея опыт, понимая что будет "срыв башки", уже знаю что с ним делать и иду на понижение с целью держать результат )

беременность -это будет событие...мы уже 4 года вместе, готовились ))


С 01.01.2013г - питаюсь живыми продуктами!
 
АлинаДата: Среда, 02.05.2012, 11:04 | Сообщение # 10
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1488
Награды: 0
Статус: Offline
whimsy, привет, решила и я к тебе в гости зайти. С домиком тебя flower

Кстати, -
Quote (whimsy)
Год назад мне удалось с помощью этой диеты за 3 месяца снизить вес с 66,5 кг до 57,5кг!!
- ты сидела на протасовке 2 раза без перерыва или продлевала выход?

Добавлено (02.05.2012, 11:04)
---------------------------------------------

Quote (whimsy)
в ближайшем будущем планируем беременность, и надо брать себя в руки


Это точно, лучше следить за своим питанием до и самое главное во время беременности, питаться не за двоих, а ради двоих.
Я с правильным питанием за 2-ю беременность набрала 12 положенных кг., которые ушли сразу же.
А с первым ребенок набрала 30!!! кг. И ела тогда в 20 лет неправильно (единственное что меня оправдывает, - огромное кол-во гормонов, которые я пила всю беременность для сохранения)



 
whimsyДата: Среда, 02.05.2012, 11:08 | Сообщение # 11
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 4218
Награды: 0
Статус: Offline
Алина, привет, всегда рада и мой домик открыт для гостей ))

год назад я соблюдала 5 недель и продлила выход....за 5 недель ушло 5 кг и за выход 4кг....что очень круто.....надеюсь в этом году повторить и закрепить ))

Добавлено (02.05.2012, 11:07)
---------------------------------------------

Quote (Алина)
Это точно, лучше следить за своим питанием до и самое главное во время беременности


да, забочусь об этом уже сейчас...потому что мне по наследству от мамы досталась склонность к полноте, к сожалению....а я не хочуууууу быть пухленькой ))

Добавлено (02.05.2012, 11:08)
---------------------------------------------

Quote (Алина)
Я с правильным питанием за 2-ю беременность набрала 12 положенных кг., которые ушли сразу же.

вот это идеальная беременность...молодчинка!!


С 01.01.2013г - питаюсь живыми продуктами!
 
АлинаДата: Среда, 02.05.2012, 12:53 | Сообщение # 12
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1488
Награды: 0
Статус: Offline
Quote (whimsy)
вот это идеальная беременность...молодчинка!!

спасибо)))

Правда в период планирования набрала вес аж до 88!! (на гормонах) и в РД уходила 99,9((((



 
Белк@Дата: Среда, 02.05.2012, 13:56 | Сообщение # 13
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 608
Награды: 0
Статус: Offline
whimsy, с новосельем!!! smile Удачи!!! smile
Quote (Алина)
и самое главное во время беременности,

еще и в первые месяцы после родов,где все кричат кушай -кушай тебе ребенка кормить надо и вес просто как на дрожжах растет....


 
whimsyДата: Среда, 02.05.2012, 14:13 | Сообщение # 14
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 4218
Награды: 0
Статус: Offline
Quote (Алина)
Правда в период планирования набрала вес аж до 88!! (на гормонах) и в РД уходила 99,9((((


тут важны приоритеты...фигура или ребенок....похудеть всегда можно...а родить...так что все было сделано абсолютно правильно!

Белк@, привееет! будем стараться )

спасибо за ценный совет....да, меньше бабушек/мам нужно слушать, эт правда ))

а как здесь фото добавить можно?


С 01.01.2013г - питаюсь живыми продуктами!
 
Белк@Дата: Среда, 02.05.2012, 14:32 | Сообщение # 15
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 608
Награды: 0
Статус: Offline
Quote (whimsy)
а как здесь фото добавить можно?

под окном сообщений "выберите файл" нажимаешь и прикрепляешь фото


 
whimsyДата: Среда, 02.05.2012, 14:53 | Сообщение # 16
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 4218
Награды: 0
Статус: Offline
Белк@, спасибо!

Добавлю мотивирующее фото, здесь во мне 58 кг...как же хочется побыстрее вернуть ))
Прикрепления: 5151118.jpg(242.6 Kb)


С 01.01.2013г - питаюсь живыми продуктами!
 
Белк@Дата: Среда, 02.05.2012, 15:00 | Сообщение # 17
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 608
Награды: 0
Статус: Offline
whimsy, стройная))) а какой у тебя рост? думаю к концу диеты увидишь свои 58кг на весах,а может и меньше))

Добавлено (02.05.2012, 15:00)
---------------------------------------------
судя по ИМТ ты и сейчас не толстая)


 
whimsyДата: Среда, 02.05.2012, 15:19 | Сообщение # 18
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 4218
Награды: 0
Статус: Offline
Рост у меня 173.
В 58кг чувствую себя комфортно, очень интересно посмотреть на себя в 55кг )))

Ахха, не толстая, но упитанная обжорка )))


С 01.01.2013г - питаюсь живыми продуктами!
 
КошкинаДата: Среда, 02.05.2012, 15:31 | Сообщение # 19
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2244
Награды: 0
Статус: Offline
whimsy, Хорошенькая очень.С дневничком тебя и удачи! Будь умницей!

 
whimsyДата: Среда, 02.05.2012, 22:28 | Сообщение # 20
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 4218
Награды: 0
Статус: Offline
Кошкина, спасибочки, будем стараться, и вам отличных и желанных результатов!

С 01.01.2013г - питаюсь живыми продуктами!
 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Дневник Сыроежки (Питаюсь живыми продуктами с 01.01.2013 г.)
  • Страница 1 из 206
  • 1
  • 2
  • 3
  • 205
  • 206
  • »
Поиск: