форум диеты кима протасова

Последние сообщения на форуме:


•••• Забег в лето) (1426) » БаSяня
Привет, Гость | RSS | Регистрация | Вход
Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
Страница 3 из 63«123456263»
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Кошкин дневник. («Похудение – это наука управления собой»)
Кошкин дневник.
Svetochk@Дата: Воскресенье, 25.03.2012, 14:54 | Сообщение # 41
Группа: Модераторы
Сообщений: 11858
Награды: 0
Статус: Offline
Quote (Кошкина)
Лучше бы одно яблоко было,а яйца три

а я первых дня по 2-3 лопала.... И мне не стыдно, и так все время. Потом желание отпадает, потом почти не ем...



ДНЕВНИК Svetochk@
 
КошкинаДата: Воскресенье, 25.03.2012, 15:51 | Сообщение # 42
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2244
Награды: 0
Статус: Offline
Svetochk@,
Quote (Svetochk@)
И мне не стыдно, и так все время.

biggrin biggrin biggrin
Quote (Svetochk@)
а я первых дня по 2-3 лопала....

Ну и ничего не менялось,правда? Вес как уходил так и уходил,да? А я то Маша умная, думаю не буду нарушать всё буду делать как написано дядей Протасам,а оказывается ойцом увлечься немного можно и результат все же будет положительный. biggrin


 
Svetochk@Дата: Воскресенье, 25.03.2012, 16:08 | Сообщение # 43
Группа: Модераторы
Сообщений: 11858
Награды: 0
Статус: Offline
Quote (Кошкина)
Ну и ничего не менялось,правда?

абсолютно. Я один раз вообще не нарушала. И результат был хуже всех предыдущих. Я в те и выпивала винцо, и яйца точила, и сыр периодически любой жирности, имаскарпоне bag



ДНЕВНИК Svetochk@
 
Svetochk@Дата: Воскресенье, 25.03.2012, 16:22 | Сообщение # 44
Группа: Модераторы
Сообщений: 11858
Награды: 0
Статус: Offline
Quote (Pani_Shtuchka)
эу-эу-эу, демотиватор ты наш

это только в первый раз было!! biggrin biggrin biggrin
Ну а сыры я на гульках все равно любые ем. tongue Ток щаз не гуляю biggrin

Добавлено (25.03.2012, 16:22)
---------------------------------------------
Pani_Shtuchka, это я еще молчу, как папчик в первый заход 17 потерял!



ДНЕВНИК Svetochk@
 
Svetochk@Дата: Воскресенье, 25.03.2012, 16:34 | Сообщение # 45
Группа: Модераторы
Сообщений: 11858
Награды: 0
Статус: Offline
Quote (Pani_Shtuchka)
живописую это в своей неуемной фантазии

biggrin biggrin biggrin он на своей волне. вместо сахарозаменителя - мед, в его отсутствие - варенье biggrin



ДНЕВНИК Svetochk@
 
Svetochk@Дата: Воскресенье, 25.03.2012, 16:39 | Сообщение # 46
Группа: Модераторы
Сообщений: 11858
Награды: 0
Статус: Offline
Quote (Pani_Shtuchka)
какой-то древний сахарозаменитель достала жидкий,

по дюкану такой и надо! но это не помешало ему за 4 дня 2,4кг сделать... Завтра скажу сколько за 6.



ДНЕВНИК Svetochk@
 
Svetochk@Дата: Воскресенье, 25.03.2012, 16:44 | Сообщение # 47
Группа: Модераторы
Сообщений: 11858
Награды: 0
Статус: Offline
Quote (Pani_Shtuchka)
я все теперь стевиозидом грежу,

а где его взять??? Я тоже буду им грезить!



ДНЕВНИК Svetochk@
 
Svetochk@Дата: Воскресенье, 25.03.2012, 16:59 | Сообщение # 48
Группа: Модераторы
Сообщений: 11858
Награды: 0
Статус: Offline
Quote (Pani_Shtuchka)
его по инету заказывают

ну, блин... wacko



ДНЕВНИК Svetochk@
 
ТаняшаДата: Понедельник, 26.03.2012, 11:44 | Сообщение # 49
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3612
Награды: 0
Статус: Offline
Кошкина, ПРИВЕТ! С дневником! УДАЧИ тебе, дорогая!!!
Я тоже с кисами пришла... smile
Прикрепления: 6437315.jpg(67Kb)


Макс. вес 76,8кг. Мин. вес. 60,4кг. На форуме с мая 2011 г.
ДНЕВНИК ТАНЯШИ
 
КошкинаДата: Понедельник, 26.03.2012, 13:28 | Сообщение # 50
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2244
Награды: 0
Статус: Offline
Привет девочки! Сегодня я кухариничала по полной. Готовила Маффины с Клубничного кафе.Мне понравились.Я туда ещё яблоко натерла.

А ещё там же в кафе я нашла рецепт крем сыра из ряженки.Ммммм вкусняшечка получилась.Я заправила им салатик свой.

Добавлено (26.03.2012, 13:28)
---------------------------------------------
Таняша, Спасибо за кошечек! biggrin Как дела у тебя? Что Дюкан рулит,про Протаса совсем забудешь теперь?

Прикрепления: 4990065.jpg(115Kb) · 6734136.jpg(200Kb)


 
СветочкаДата: Понедельник, 26.03.2012, 18:08 | Сообщение # 51
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5563
Награды: 0
Статус: Offline
Прикрепления: 2969111.jpg(28Kb)





СВЕТОЧКИН ДНЕВНИК


Сообщение отредактировал Светочка - Понедельник, 26.03.2012, 18:11
 
КошкинаДата: Вторник, 27.03.2012, 09:56 | Сообщение # 52
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2244
Награды: 0
Статус: Offline
Светочка, Прикольно biggrin Спасибо .

Добавлено (27.03.2012, 09:56)
---------------------------------------------
Сегодня делала вкусняшку! Желток яичный смешала с крем-сыром,подсолила,поперчила и в яйцо обратно.С кофе было очень даже вкусно!!!!!!!!!! biggrin


 
КошкинаДата: Вторник, 27.03.2012, 12:52 | Сообщение # 53
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2244
Награды: 0
Статус: Offline
Quote (Pani_Shtuchka)
крем сыр

Pani_Shtuchka, Сама делала.Рецепт в кафе у Клубники взяла.Я сделала из ряженки 4%. Про гель напишу в личку.


 
КошкинаДата: Вторник, 27.03.2012, 13:33 | Сообщение # 54
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2244
Награды: 0
Статус: Offline
Pani_Shtuchka, Зая,а как она может быть больше если там кроме ряженки ничего нет?

 
КошкинаДата: Вторник, 27.03.2012, 14:26 | Сообщение # 55
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2244
Награды: 0
Статус: Offline
Pani_Shtuchka, Ну нам же можно 5% жирность,буду надеется,что там если и прибавилось,то не более 1%,а в след раз сделаю из 2.5% ряженки.Мне очень понравилось.я и салатик им заправляю и яйцо,а потом можно с мясом кушать,альтернатива майонезу

 
КошкинаДата: Вторник, 27.03.2012, 14:45 | Сообщение # 56
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2244
Награды: 0
Статус: Offline
Pani_Shtuchka,
Quote (Pani_Shtuchka)
то зерновым творогом

Был бы он у меня ... sad
Quote (Pani_Shtuchka)
вдруг и здесь так же?

Ты меня озодачила,сейчас решу этот вопрос


 
КошкинаДата: Среда, 28.03.2012, 02:46 | Сообщение # 57
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2244
Награды: 0
Статус: Offline
ВСЕМ ДОБРОГО УТРА!!!!!!!!!!

Хорошего всем дня,отвесиков и отличного настроения!!!!!!!
Прикрепления: 9549993.jpg(99Kb)


 
КошкинаДата: Среда, 28.03.2012, 17:58 | Сообщение # 58
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2244
Награды: 0
Статус: Offline
Quote (Pani_Shtuchka)
что за блинный разврат в дневнике у протасовки?

Pani_Shtuchka, Привет.Будем считать,что блинчики из яиц и крахмала,а фаршированный блинчик с зеленью и помидорками.Ну немного же можно себя побаловать. smile
Quote (Pani_Shtuchka)
ну даже если в два раза сократится, получится ведь 5% ?

Ну не больше 5% точно.Я этим вопросом уже озадачила технолога,скоро будем знать точный процент жира в полученном крем сыре.


 
КошкинаДата: Четверг, 29.03.2012, 12:57 | Сообщение # 59
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2244
Награды: 0
Статус: Offline
Quote (Pani_Shtuchka)
я получила около 200 граммов из 500 мл, очень вкусно, нежненько так...

Pani_Shtuchka, Это безумно вкусно,а особенно из 4% ряженки.Оля,туда ещё мелко зелень накидать и на помидорку намазать. ммммм.....нямка


 
КошкинаДата: Пятница, 30.03.2012, 13:27 | Сообщение # 60
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2244
Награды: 0
Статус: Offline
Приветики всем. у меня сегодня уже 9-й день .Чувствую себя прекрасно,кушать правда не хочется совсем.Если бы мне кто ни будь сказал,что со мной такое будет,не поверила бы ни за что! Я ведь по жизни ОБЖОРА!!!! Люблю вкусно покушать,а тут? Может потому что одно и то же? Однообразие не вызывает аппетита наверное.
Я вообще молодец,вчера показывала дочке как я умею кувыркаться вперед и назад.ВОТ РЕЗУЛЬТАТ
$IMAGE1$
Растяжение.По 5 уколов в день теперь будут колоть и 10 дней буду в этом ошейнике ходить.И когда же у меня ум вырастет?

Добавлено (30.03.2012, 13:27)
---------------------------------------------
Страшная я тут конечно,но я не всегда такая,вы не подумайте.Я тут с больницы и уже не накрашена.




Сообщение отредактировал Кошкина - Пятница, 30.03.2012, 13:40
 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Кошкин дневник. («Похудение – это наука управления собой»)
Страница 3 из 63«123456263»
Поиск:


Диета Кима Протасова © 2009-2017. Копирование материалов сайта запрещено! Сайт управляется системой uCoz