|
Кошкин дневник.
|
| Кошкина | Дата: Четверг, 22.03.2012, 06:28 | Сообщение # 1 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2244
Награды: 0
Статус: Offline
| Привет девочки-конфеточки!
Я снова встала на путь истинный и готова начать своё превращение в дюймовочку.С прошлого захода я сбросив с 68 до 61 набрала к сегодняшнему дню 3 кг и мой вес на старте 64.Рост 170.
Хотела начать с 1-го апреля,но уже сил нет.Ем всё,что надо и не надо.Сегодня настроение отличное  .Настрой боевой!!!
Мои параметры
ОГ-90
под грудью-78
ОТ-74
там где пупок-85 ниже пупка-93(у женщин там должно быть не больше 90)
ОБ-103
ляшка-56
рука-30
|
| |
| |
|
| nina017 | Дата: Четверг, 22.03.2012, 08:25 | Сообщение # 2 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1379
Награды: 0
Статус: Offline
| Кошкина, ПРИВЕТ!
Добро пожаловать на 2 заход!
заход 1 и 2 (с 20.12.11-20.05.12) с 79 -60,8 кг
|
| |
| |
|
| Кошкина | Дата: Четверг, 22.03.2012, 08:47 | Сообщение # 3 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2244
Награды: 0
Статус: Offline
| nina017, Привет.Какие у тебя хорошие объёмы,мне бы такие
|
| |
| |
|
| nina017 | Дата: Четверг, 22.03.2012, 08:54 | Сообщение # 4 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1379
Награды: 0
Статус: Offline
| Quote (Кошкина) nina017, Привет.Какие у тебя хорошие объёмы,мне бы такие
это да только при моем росте 175. Только были при 79 кг не впечатляющие (ОБ был 104см ОТ 78см). - 14 кг и они ушли, что даже сама не верю. Особенно когда иду в магазин выбирать вещь и по привычке прошу размер 48... А потом оказывается что у меня 44.Это очень радует и дает желание стать еще лучше!
Кошкина, А у тебя какой рост
заход 1 и 2 (с 20.12.11-20.05.12) с 79 -60,8 кг
|
| |
| |
|
| Светочка | Дата: Четверг, 22.03.2012, 10:42 | Сообщение # 5 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5563
Награды: 0
Статус: Offline
| Quote (Pani_Shtuchka) Кошку в домик! И не одну!!!
Кошкина, привет. Кошечка на аватарке у тебя схуднула, прям. Это хороший знак, значит и у тебя всё получится 
СВЕТОЧКИН ДНЕВНИК
|
| |
| |
|
| Кошкина | Дата: Четверг, 22.03.2012, 11:17 | Сообщение # 6 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2244
Награды: 0
Статус: Offline
| nina017, У меня рост 170
Pani_Shtuchka, Светочка, Дорогие , спасибо за кошек,они мне оч настроение поднимают
Вот сейчас яйцо себе сварила,как вкусно...... Пить забываю  А в целом первый день проходит хорошоДобавлено (22.03.2012, 11:17)
---------------------------------------------
Quote (Светочка) Кошечка на аватарке у тебя схуднула, прям. Это хороший знак, значит и у тебя всё получится
Надеюсь Свет
|
| |
| |
|
| Кошкина | Дата: Четверг, 22.03.2012, 12:56 | Сообщение # 7 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2244
Награды: 0
Статус: Offline
| Pani_Shtuchka, Ну вот салат этот с капустой поела,поспала,проснувшись яйцо с огурчиком,сейчас чашечку творогом с яблоком и корицей и пол яблока.Две кружки кофе,кружка чая и 300мл воды.Пока всё!!!!!!!!!!!!
|
| |
| |
|
| Кошкина | Дата: Четверг, 22.03.2012, 13:04 | Сообщение # 8 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2244
Награды: 0
Статус: Offline
| Я весы свои отдала в ремонт,буду как ты подружечка Пани, без ежедневных прыжков на этот бедненький аппаратик жить Добавлено (22.03.2012, 13:03)
---------------------------------------------
Quote (Pani_Shtuchka) , и фсё???? а где овощи-то?
ФСЁ!!!!!!!!!!! Солнце мое,какие овощи,ты о чем сейчас? Перчик я не купила он стоит 200 рублей кг,я его не оч люблю и поэтому решила сэкономить на нем.Лобу завтра поем и помидорки тоже на завтра оставила.
Пиши,что ты елаДобавлено (22.03.2012, 13:04)
---------------------------------------------
Кефир у меня тоже был в салате с капустой и потом с огурчиком и яйцом
|
| |
| |
|
| Анжела74 | Дата: Четверг, 22.03.2012, 13:08 | Сообщение # 9 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 7785
Награды: 0
Статус: Offline
| Кошкина, с удачным стартом! Удачи и терпения...
Я вот тоже -третий день..
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
|
| |
| |
|
|
|
| Olka | Дата: Четверг, 22.03.2012, 15:40 | Сообщение # 11 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 262
Награды: 0
Статус: Offline
| Кошкина, поздравляю со вторым заходом! Какой у тебя хороший вес (в моем представлении)...эх, мне до него еще далекоооо 
Удачи в твоем начинании!
|
| |
| |
|
| dundi | Дата: Четверг, 22.03.2012, 16:32 | Сообщение # 12 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2891
Награды: 0
Статус: Offline
| Кошкина, приветик) удачи тебе) пусть быстренько время пролетит, но очень плодотворно!!!
с 20 января занимаюсь спортом 3 раза в неделю и ПП
|
| |
| |
|
| Кошкина | Дата: Четверг, 22.03.2012, 18:02 | Сообщение # 13 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2244
Награды: 0
Статус: Offline
| Olka, dundi, Спасибо девочки.Я настроена дойти до конца.
Не смотря на то,что день прошел быстро и голода не было я побаиваюсь завтрашнего дня и зверского аппетита.Оч надеюсь,что время пролетит незаметно ( это касается первых двух недель )
|
| |
| |
|
| Olka | Дата: Четверг, 22.03.2012, 21:55 | Сообщение # 14 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 262
Награды: 0
Статус: Offline
| Кошкина, конечно пролетит, а если будет сложновато держаться, сразу заходи на форум - поддержим
Можно нескромный вопрос: а ты цель (54) не очень маленькую поставила? Я так поняла, что ты вроде не низкая девушка... Или у тебя кость узкая? (извини, если выразилаь бестактно, я прото не знаю, как это переформулировть  )
|
| |
| |
|
| Oxygen | Дата: Четверг, 22.03.2012, 21:56 | Сообщение # 15 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 346
Награды: 0
Статус: Offline
| Кошкина, привет! Ты с новым дневничком и новыми силами?
|
| |
| |
|
| Кошкина | Дата: Пятница, 23.03.2012, 14:23 | Сообщение # 16 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2244
Награды: 0
Статус: Offline
| Olka, Quote (Olka) а ты цель (54) не очень маленькую поставила?
Это я просто так на линеечке поставила,мне бы хоть 56-57 получить,а 54 это воспоминания о молодости.Я потом попозже в новой линеечке реальную цель нарисую.
Oxygen, Привет.Я решила,что новый заход и новый дневник!!!! Сил полна и желания поехать в отпуск с весом в 56 кг. А ты как? Тоже на Протасе опять?
|
| |
| |
|
| Кошкина | Дата: Пятница, 23.03.2012, 14:27 | Сообщение # 17 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2244
Награды: 0
Статус: Offline
| У меня сегодня рабочий день прошел просто отлично.Я голода совсем не чувствую,не то,что в первый заход.Помниться я тазиками салат ела,а сейчас три раза в день.Блин,мне кажется я по коллориям не добираю. Заставить себя есть тоже не могу.Я и так себя насилую пихая яблоки в организм  Пила сегодня не очень много,но всё же пила.
Как я рада,что нет весов И замеры сделаю первые только после первых двух недель
|
| |
| |
|
| Oxygen | Дата: Пятница, 23.03.2012, 17:36 | Сообщение # 18 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 346
Награды: 0
Статус: Offline
| Quote (Кошкина) А ты как? Тоже на Протасе опять?
я да) пока что))) просто уж очееееень по вам всем соскучилась
Quote (Pani_Shtuchka) а Oxygen, да, сегодня третий день
да, я такая  Добавлено (23.03.2012, 17:36)
---------------------------------------------
Quote (Кошкина) Как я рада,что нет весов И замеры сделаю первые только после первых двух недель
одна я нетерпеливая) готова весы с собой носить, чтобы при желании забраться на них)
|
| |
| |
|
| Кошкина | Дата: Суббота, 24.03.2012, 12:44 | Сообщение # 19 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2244
Награды: 0
Статус: Offline
| Лопну сейчас!!!!!!!!! Такую огромную миску салата сделала,ну просто очень огромную.В сала входит огурец,помидорки,лоба,зеленый лук,петрушка,сыр,который у меня получился комочками,соль,перец и кефир,а ещё листья салата.ВКУСНЯШКА!!!! Хорошо,что я огурцы люблю они меня спасают от однообразной еды.Выпила сегодня 3 кружки кофе,одну кефира и одну ВОДЫ.До сна постараюсь ещё напить пару-троек Quote (Pani_Shtuchka) для тебя нужно портативный вариант изобрести
Quote (Pani_Shtuchka) для тебя нужно портативный вариант изобрести
Pani_Shtuchka, Если бы такой изобрели,то боюсь не одна Oxygen, его с собой таскала бы Добавлено (24.03.2012, 12:44)
---------------------------------------------
Pani_Shtuchka, Ты не помнишь у кого из девочек была на аватаре попа накаченная в шортиках? Имя не могу вспомнить,английскими буквами было написано
|
| |
| |
|
| Анжела74 | Дата: Суббота, 24.03.2012, 13:26 | Сообщение # 20 |
|
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 7785
Награды: 0
Статус: Offline
| Кошкина,Quote Такую огромную миску салата сделала,ну просто очень огромную.В сала входит огурец,помидорки,лоба,зеленый лук,петрушка,сыр,который у меня получился комочками,соль,перец и кефир,а ещё листья салата
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
|
| |
| |
