Кошкин дневник.
|
Кошкина | Дата: Четверг, 22.03.2012, 06:28 | Сообщение # 1 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2244
Награды: 0
Статус: Offline
| Привет девочки-конфеточки! Я снова встала на путь истинный и готова начать своё превращение в дюймовочку.С прошлого захода я сбросив с 68 до 61 набрала к сегодняшнему дню 3 кг и мой вес на старте 64.Рост 170. Хотела начать с 1-го апреля,но уже сил нет.Ем всё,что надо и не надо.Сегодня настроение отличное .Настрой боевой!!! Мои параметры ОГ-90 под грудью-78 ОТ-74 там где пупок-85 ниже пупка-93(у женщин там должно быть не больше 90) ОБ-103 ляшка-56 рука-30
|
|
| |
|
nina017 | Дата: Четверг, 22.03.2012, 08:25 | Сообщение # 2 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1380
Награды: 0
Статус: Offline
| Кошкина, ПРИВЕТ! Добро пожаловать на 2 заход!
заход 1 и 2 (с 20.12.11-20.05.12) с 79 -60,8 кг
|
|
| |
|
Кошкина | Дата: Четверг, 22.03.2012, 08:47 | Сообщение # 3 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2244
Награды: 0
Статус: Offline
| nina017, Привет.Какие у тебя хорошие объёмы,мне бы такие
|
|
| |
|
nina017 | Дата: Четверг, 22.03.2012, 08:54 | Сообщение # 4 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1380
Награды: 0
Статус: Offline
| Quote (Кошкина) nina017, Привет.Какие у тебя хорошие объёмы,мне бы такие это да только при моем росте 175. Только были при 79 кг не впечатляющие (ОБ был 104см ОТ 78см). - 14 кг и они ушли, что даже сама не верю. Особенно когда иду в магазин выбирать вещь и по привычке прошу размер 48... А потом оказывается что у меня 44.Это очень радует и дает желание стать еще лучше!
Кошкина, А у тебя какой рост
заход 1 и 2 (с 20.12.11-20.05.12) с 79 -60,8 кг
|
|
| |
|
Светочка | Дата: Четверг, 22.03.2012, 10:42 | Сообщение # 5 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5563
Награды: 0
Статус: Offline
| Quote (Pani_Shtuchka) Кошку в домик! И не одну!!!
Кошкина, привет. Кошечка на аватарке у тебя схуднула, прям. Это хороший знак, значит и у тебя всё получится
СВЕТОЧКИН ДНЕВНИК
|
|
| |
|
Кошкина | Дата: Четверг, 22.03.2012, 11:17 | Сообщение # 6 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2244
Награды: 0
Статус: Offline
| nina017, У меня рост 170 Pani_Shtuchka, Светочка, Дорогие , спасибо за кошек,они мне оч настроение поднимают Вот сейчас яйцо себе сварила,как вкусно...... Пить забываю А в целом первый день проходит хорошоДобавлено (22.03.2012, 11:17) ---------------------------------------------
Quote (Светочка) Кошечка на аватарке у тебя схуднула, прям. Это хороший знак, значит и у тебя всё получится Надеюсь Свет
|
|
| |
|
Кошкина | Дата: Четверг, 22.03.2012, 12:56 | Сообщение # 7 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2244
Награды: 0
Статус: Offline
| Pani_Shtuchka, Ну вот салат этот с капустой поела,поспала,проснувшись яйцо с огурчиком,сейчас чашечку творогом с яблоком и корицей и пол яблока.Две кружки кофе,кружка чая и 300мл воды.Пока всё!!!!!!!!!!!!
|
|
| |
|
Кошкина | Дата: Четверг, 22.03.2012, 13:04 | Сообщение # 8 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2244
Награды: 0
Статус: Offline
| Я весы свои отдала в ремонт,буду как ты подружечка Пани, без ежедневных прыжков на этот бедненький аппаратик жить Добавлено (22.03.2012, 13:03) ---------------------------------------------
Quote (Pani_Shtuchka) , и фсё???? а где овощи-то? ФСЁ!!!!!!!!!!! Солнце мое,какие овощи,ты о чем сейчас? Перчик я не купила он стоит 200 рублей кг,я его не оч люблю и поэтому решила сэкономить на нем.Лобу завтра поем и помидорки тоже на завтра оставила. Пиши,что ты елаДобавлено (22.03.2012, 13:04) --------------------------------------------- Кефир у меня тоже был в салате с капустой и потом с огурчиком и яйцом
|
|
| |
|
Анжела74 | Дата: Четверг, 22.03.2012, 13:08 | Сообщение # 9 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 7901
Награды: 6
Статус: Offline
| Кошкина, с удачным стартом! Удачи и терпения... Я вот тоже -третий день..
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
|
|
| |
|
|
|
Olka | Дата: Четверг, 22.03.2012, 15:40 | Сообщение # 11 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 262
Награды: 0
Статус: Offline
| Кошкина, поздравляю со вторым заходом! Какой у тебя хороший вес (в моем представлении)...эх, мне до него еще далекоооо Удачи в твоем начинании!
|
|
| |
|
dundi | Дата: Четверг, 22.03.2012, 16:32 | Сообщение # 12 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2891
Награды: 0
Статус: Offline
| Кошкина, приветик) удачи тебе) пусть быстренько время пролетит, но очень плодотворно!!!
с 20 января занимаюсь спортом 3 раза в неделю и ПП
|
|
| |
|
Кошкина | Дата: Четверг, 22.03.2012, 18:02 | Сообщение # 13 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2244
Награды: 0
Статус: Offline
| Olka, dundi, Спасибо девочки.Я настроена дойти до конца. Не смотря на то,что день прошел быстро и голода не было я побаиваюсь завтрашнего дня и зверского аппетита.Оч надеюсь,что время пролетит незаметно ( это касается первых двух недель )
|
|
| |
|
Olka | Дата: Четверг, 22.03.2012, 21:55 | Сообщение # 14 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 262
Награды: 0
Статус: Offline
| Кошкина, конечно пролетит, а если будет сложновато держаться, сразу заходи на форум - поддержим Можно нескромный вопрос: а ты цель (54) не очень маленькую поставила? Я так поняла, что ты вроде не низкая девушка... Или у тебя кость узкая? (извини, если выразилаь бестактно, я прото не знаю, как это переформулировть )
|
|
| |
|
Oxygen | Дата: Четверг, 22.03.2012, 21:56 | Сообщение # 15 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 346
Награды: 0
Статус: Offline
| Кошкина, привет! Ты с новым дневничком и новыми силами?
|
|
| |
|
Кошкина | Дата: Пятница, 23.03.2012, 14:23 | Сообщение # 16 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2244
Награды: 0
Статус: Offline
| Olka, Quote (Olka) а ты цель (54) не очень маленькую поставила? Это я просто так на линеечке поставила,мне бы хоть 56-57 получить,а 54 это воспоминания о молодости.Я потом попозже в новой линеечке реальную цель нарисую. Oxygen, Привет.Я решила,что новый заход и новый дневник!!!! Сил полна и желания поехать в отпуск с весом в 56 кг. А ты как? Тоже на Протасе опять?
|
|
| |
|
Кошкина | Дата: Пятница, 23.03.2012, 14:27 | Сообщение # 17 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2244
Награды: 0
Статус: Offline
| У меня сегодня рабочий день прошел просто отлично.Я голода совсем не чувствую,не то,что в первый заход.Помниться я тазиками салат ела,а сейчас три раза в день.Блин,мне кажется я по коллориям не добираю. Заставить себя есть тоже не могу.Я и так себя насилую пихая яблоки в организм Пила сегодня не очень много,но всё же пила. Как я рада,что нет весов И замеры сделаю первые только после первых двух недель
|
|
| |
|
Oxygen | Дата: Пятница, 23.03.2012, 17:36 | Сообщение # 18 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 346
Награды: 0
Статус: Offline
| Quote (Кошкина) А ты как? Тоже на Протасе опять? я да) пока что))) просто уж очееееень по вам всем соскучилась Quote (Pani_Shtuchka) а Oxygen, да, сегодня третий день да, я такая  Добавлено (23.03.2012, 17:36) ---------------------------------------------
Quote (Кошкина) Как я рада,что нет весов И замеры сделаю первые только после первых двух недель одна я нетерпеливая) готова весы с собой носить, чтобы при желании забраться на них)
|
|
| |
|
Кошкина | Дата: Суббота, 24.03.2012, 12:44 | Сообщение # 19 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2244
Награды: 0
Статус: Offline
| Лопну сейчас!!!!!!!!! Такую огромную миску салата сделала,ну просто очень огромную.В сала входит огурец,помидорки,лоба,зеленый лук,петрушка,сыр,который у меня получился комочками,соль,перец и кефир,а ещё листья салата.ВКУСНЯШКА!!!! Хорошо,что я огурцы люблю они меня спасают от однообразной еды.Выпила сегодня 3 кружки кофе,одну кефира и одну ВОДЫ.До сна постараюсь ещё напить пару-троек Quote (Pani_Shtuchka) для тебя нужно портативный вариант изобрести Quote (Pani_Shtuchka) для тебя нужно портативный вариант изобрести Pani_Shtuchka, Если бы такой изобрели,то боюсь не одна Oxygen, его с собой таскала бы  Добавлено (24.03.2012, 12:44) --------------------------------------------- Pani_Shtuchka, Ты не помнишь у кого из девочек была на аватаре попа накаченная в шортиках? Имя не могу вспомнить,английскими буквами было написано
|
|
| |
|
Анжела74 | Дата: Суббота, 24.03.2012, 13:26 | Сообщение # 20 |
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 7901
Награды: 6
Статус: Offline
| Кошкина,Quote Такую огромную миску салата сделала,ну просто очень огромную.В сала входит огурец,помидорки,лоба,зеленый лук,петрушка,сыр,который у меня получился комочками,соль,перец и кефир,а ещё листья салата Аналогичные салаты делаю!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
|
|
| |