| Новое тело к отпуску |
| hellokitty | Дата: Пятница, 10.02.2012, 14:52 | Сообщение # 1 |
 Я - мечта всех мужчин!
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1906
Репутация: 264
Статус: Offline
| Привет всем. Меня зовут Кристина, мне 25 лет. Рост 172см. Изначальный вес 77,1.
Итак, вот моя история: в подростковом возрасте я никогда не была полной, весила 57 всегда, а после 18 лет оч. сильно поправилась, стала жить с мальчиком и есть все подряд. В итоге весы показали 73. Я сначала думала,что они не правильные, а оказалось все верно. Я была в шоке, пыталась похудеть, но дошла лишь до 68 кг. Потом с этим мальчиком мы расстались и я решила,что я должна выглядеть как куколка и похудела до 55 - просто стала меньше кушать и до 16-00. И вот снова стала жить с мальчиком и о ужас, через 3 года опять - 72кг. Недавно мы поженились - в сентябре - я похудела к свадьбе до 67кг. А потом снова понеслось и в итоге на начало января - 77-78кг. И тут я узнала про эту диету. В апреле мы едем с мужем в отпуск и я очень хочу нравиться себе на фотках в купальнике, а не бояться, чтобы их кто-то увидел. Моя мечта конечно снова заветные 55 кг. Но к апрелю мечтаю о 58 хотя бы. Сегодня у меня заканчивается 4-я неделя, вес 68,7.До отпуска ровно 2 месяца. Но вот не знаю, что делать по истечению 5-ой недели - не знаю. Вроде диету неплохо переношу, но боюсь не могу я больше без шоколадки, хотя бы по утрам. Вот и жду вашей поддержки очень и советов. Я уже писала некоторым девочкам в темы, но у меня не так много времени сюда заходить и не могу потом найти свои сообщения, кому писала, поэтому решила завести собственный дневничок. И также мой стимул - чтобы мой муж мной гордился и друзья его потом сказали ему, как я хорошо выгляжу))
|
| |
|
| |
| Мурик | Дата: Пятница, 10.02.2012, 15:10 | Сообщение # 2 |
 Я - стройная и красивая!
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 499
Репутация: 64
Статус: Offline
| hellokitty, Quote Я уже писала некоторым девочкам в темы, но у меня не так много времени сюда заходить и не могу потом найти свои сообщения, кому писала, поэтому решила завести собственный дневничок. И также мой стимул - чтобы мой муж мной гордился и друзья его потом сказали ему, как я хорошо выгляжу))
Правильно сделала  Сдесь не потеряешься
Quote Вроде диету неплохо переношу, но боюсь не могу я больше без шоколадки, хотя бы по утрам.
А вот сдесь надо определяться чего ты хочешь больше - к отпуску новое тело или шоколадку по утрам Уверена: тело победит 
|
| |
|
| |
| hellokitty | Дата: Пятница, 10.02.2012, 15:15 | Сообщение # 3 |
|
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1906
Репутация: 264
Статус: Offline
| Мурик, нет, ну естесственно тело)) Просто я думала может после 5 недель попробовать диету Миримановой, ток чуть усилить ее. На завтра что-нить вкусненькое, типа шоколадку (половинку) например , в обед рыбу и овощи, в 17-00 кефир и все. больше не жрать)) В общем не знаю. Еще сейчас вес так медленно уходит - грамм по 100 в день, видимо поэтому руки опускаются(( А вот еще я думала, в отпуск поедем в Египет, т.к. ремонт все деньги сожрал)) А там мне как питаться? ну допустим продержусь я еще 2 месяца без вкусняшек, а в отпуске я же за неделю могу кг 5 наесть ,если буду жрать все подряд((
|
| |
|
| |
| Maksimova | Дата: Пятница, 10.02.2012, 15:25 | Сообщение # 4 |
 Я - стройная и красивая!
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 356
Репутация: 99
Статус: Offline
| не наешь ты 5 кг, я уже три раза сидела на ДП выход ни разу не соблюдала, силы воли нет. у меня возвращался только 1 кг. та что не бойся
|
| |
|
| |
| whimsy | Дата: Пятница, 10.02.2012, 15:28 | Сообщение # 5 |
 Я - почти совершенство!
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 219
Репутация: 37
Статус: Offline
| приветик!
я бы не рекомендовала на шоколадки переходить...потом понесет, Протасовка приучает не есть сладкое, так держись за это. Вводи лучше фрукты, полезней будет.
А в отпуске налегай на вкусноприготовленную рыбку, например, или мяско ))
В тандеме с овощами и фруктами голодать не будешь )
И шикарно отпуск проведешь)
Будь сильной, держись, и все получится! )
Дневник Яны
|
| |
|
| |
| hellokitty | Дата: Пятница, 10.02.2012, 15:30 | Сообщение # 6 |
|
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1906
Репутация: 264
Статус: Offline
| Maksimova, очень надеюсь) ну я постараюсь там не жрать, как слон конечно)) Но не хочу прям сильно ограничивать, все-таки это отпуск. Ну вот а что вы мне посоветуете, чтобы еще 10 кг успеть скинуть? Я надеюсь,что за 5 недель в итоге уйдет 10 кг, это на самом деле оч хороший результат, я считаю. Просто на удивление -я ни разу не срывалась, хотя булочки и шоколадки - это для меня все)) могу питаться только ими  . Может тогда сразу на второй заход пойти?Добавлено (10.02.2012, 15:30)
---------------------------------------------
whimsy, спасибо за пожелания)) ну я же когда-нибудь снова смогу есть шоколад, хотя бы по утрам? 
|
| |
|
| |
| Ulechek | Дата: Пятница, 10.02.2012, 15:33 | Сообщение # 7 |
 Близок мой идеал!
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 117
Репутация: 38
Статус: Offline
| Quote (hellokitty) а в отпуске я же за неделю могу кг 5 наесть Добавлено (10.02.2012, 15:33)
---------------------------------------------
Quote (hellokitty) сть шоколад, хотя бы по утрам?
я вот уже поняла что у меня к некоторой еде просто по привычке руки тянутся, а на самом деле я могу и без этого обойтись)
|
| |
|
| |
| hellokitty | Дата: Пятница, 10.02.2012, 15:36 | Сообщение # 8 |
|
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1906
Репутация: 264
Статус: Offline
| Ulechek, а за сколько ты наела 6 кг в отпуске?)
|
| |
|
| |
| whimsy | Дата: Пятница, 10.02.2012, 15:36 | Сообщение # 9 |
|
Я - почти совершенство!
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 219
Репутация: 37
Статус: Offline
| Quote (hellokitty) ну я же когда-нибудь снова смогу есть шоколад, хотя бы по утрам? surprised
ну..никто не запрещает )))
расскажу из своего опыта.
в прошлом году на диете этой похудела за 10 недель на 9 кг! чувствовала себя шикарно, и выглядела тоже ))
потом решила перейти на раздельное питание, ввела день "углеводный", с шоколадом, поначалу просто запихивала в себя этот шоколад (сразу уточню что изначально я сладкоежка ужасная).
так вот по мере употребления сладкого(именно простых углеводов) на него все больше и больше тянуло...потом дошло вообще до ежедневного употребления тортиков.
В общем, думаю, возвращение к сладкому было ошибкой. Не стоит оно возвращенных кг ))
Дневник Яны
|
| |
|
| |
| hellokitty | Дата: Пятница, 10.02.2012, 15:37 | Сообщение # 10 |
|
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1906
Репутация: 264
Статус: Offline
| и еще, девочки, как линеечку делать я поняла, а как вставить ее и куда? И то же самое с аватаркой?) че т туплю я)
|
| |
|
| |
| Maksimova | Дата: Пятница, 10.02.2012, 15:47 | Сообщение # 11 |
|
Я - стройная и красивая!
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 356
Репутация: 99
Статус: Offline
| вставлять нужно в профиле нажми " изменение личных данных" и вставляй
|
| |
|
| |
| hellokitty | Дата: Пятница, 10.02.2012, 18:18 | Сообщение # 12 |
|
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1906
Репутация: 264
Статус: Offline
| Quote (Ulechek) а ты думаешь ты еще через 5 недель их захочешь?
к сожалению захочу видимо, т.к. я уже 4 недели сижу на диете и думаю о шоколадке. Булочки я тоже обожаю, но к ним тоже тянет, но не так, потому что от булки я понимаю,что сразу дико поправлюсь.
Эх, ладно, посмотрим. В след. пт у меня конец 5-ой недели и буду решать,что делать)  Добавлено (10.02.2012, 18:18)
---------------------------------------------
whimsy, Maksimova, а какой у вас рост?
|
| |
|
| |
| whimsy | Дата: Пятница, 10.02.2012, 18:20 | Сообщение # 13 |
|
Я - почти совершенство!
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 219
Репутация: 37
Статус: Offline
| hellokitty, держись, мы с тобой!
видишь какой я тебе большой демотиватор насчет шоколада написала ))
у меня рост 173.
Дневник Яны
|
| |
|
| |
| hellokitty | Дата: Пятница, 10.02.2012, 18:44 | Сообщение # 14 |
|
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1906
Репутация: 264
Статус: Offline
| whimsy, Блин, круть. ты итак уже великолепно выглядишь значит! Я дико туплю с линеечкой....ну куда ее вставить))? Добавлено (10.02.2012, 18:38)
---------------------------------------------
Алилуя)) Раз я худею к отпуску-решила такую линеечку) Добавлено (10.02.2012, 18:41)
---------------------------------------------
Отчетик - сегодня 7-ой день 4-ой недели. вес. 68.7. Взвешиваюсь каждый день, но только утром
Девочки, еще не подскажете в Москве где продается сыр Polar? читала,что он 5% , но найти его не могу ни в ашане, ни в перекрестке. Добавлено (10.02.2012, 18:44)
---------------------------------------------
whimsy, Да, демотиватор отличный! tnx! Да коллеги на работе прям издеваются, недели 2 назад принесли мне шоколадку ритер спорт молочную. Моя любимая! я ее в тумбочку спрятала до лучших времен)) А сегодня другой коллега принес ритер спорт молочный с орехами, т.к. он уходит в отпуск, они ели торт, а я истекала слюной. Вот он дал мне эту шоколадку, чтоб я в конце диеты съела. Теперь у меня 2 шоколадки) видимо скоро будет коллекция) 
|
| |
|
| |
| nina017 | Дата: Пятница, 10.02.2012, 19:01 | Сообщение # 15 |
 Я - мечта всех мужчин!
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1422
Репутация: 279
Статус: Offline
| hellokitty, Привет. У меня ост 175 и начинала с 79 кг. Сейчас вес такой же как и у тебя 68.7. Но этого достигла не 5 недель а 7 недель
Удачи в похуделках и поздравляю с дневничком!
1 заход (с 20.12.11-28.02.12) с 79 до 66,7кг
2 заход (с 11.03.12-15.04.12) с 66,5 кг желание похудеть до 60 кг
|
| |
|
|
|
