| Если очень захотеть, можно сильно похудеть :prof: |
| klubnichka | Дата: Среда, 22.02.2012, 21:08 | Сообщение # 1036 |
 Я - мечта всех мужчин!
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1572
Репутация: 265
Статус: Offline
| nina017, согласна - многие срываются.....
Вывод - надо все-таки выходить....заменять продукты по схеме и на выход....лично у меня страх присутствует : а если поправлюсь, и вообще когда тебя направляют жесткими рекомендациями как-то спокойнее...как в детстве, когда родители за тебя думали)))
Клубничный дневник
|
| |
|
| |
| nina017 | Дата: Среда, 22.02.2012, 21:20 | Сообщение # 1037 |
 Я - мечта всех мужчин!
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1422
Репутация: 279
Статус: Offline
| klubnichka, родители, это хорошо  Добавлено (22.02.2012, 21:18)
---------------------------------------------
Я мечтаю,когда увижу на весах хоть 67.5... а то сидишь на диете, страдаешь из-за невозможности нормально сходить в туалет.
Вот я сегодня отварила себе свеклу, натерла, заправила 1.2% йогуртом и слопала, а сейчас еще кефира попила 1% .
Вот буду жать когда с унитазом породнюсь  Добавлено (22.02.2012, 21:20)
---------------------------------------------
ПОШЛА Я БАИНЬКИ! ПОКА-ПОКА
1 заход (с 20.12.11-28.02.12) с 79 до 66,7кг
2 заход (с 11.03.12-15.04.12) с 66,5 кг желание похудеть до 60 кг
|
| |
|
| |
| Озерочка | Дата: Среда, 22.02.2012, 21:24 | Сообщение # 1038 |
|
Вам до меня...далеко!
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1057
Репутация: 232
Статус: Offline
| Quote (nina017) Но посмотри в основном кто здесь сидит на диете, выдерживают 5 недель. Мало кто идет дальше А если идут то 50 % срываются
не согласна, знаю многих девочек кто и диету и выход соблюли и дальше идут. тут все так индивидуально! мне кажется срываются те, кто хочет быстренько получить результат, для кого главное вес сбросить, а потом хотят вернуться к прежнему питанию и чтобы вес при этом не набирался. тут важно всю систему питания изменить тогда и набора веса не будет и даже возможно снижение.
Мой дневник
|
| |
|
| |
| AURÉLIE | Дата: Среда, 22.02.2012, 23:07 | Сообщение # 1039 |
 Я - почти совершенство!
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 227
Репутация: 89
Статус: Offline
| Quote (nina017) ты уже 6 недель сидишь?
у меня заканчивается 4-я неделя, но я точно настроена на 6 недель. Потому что вес запредельный. И так как он медленно уходит (в прошлый раз было быстрее), то решила продлить пытки.Добавлено (22.02.2012, 23:07)
---------------------------------------------
Согласна с Озерочка, что всё индивидуально и зависит от настроя. Я надеюсь не сорвусь, потому шта в этот раз настроена очень решительно. Но время покажет...
Действительно как-то уже НИЧЕГО из еды не хочется. Толи мозги по другому уже работают, то ли безумное желание красивой фигуры. Часто ловлю себя на мысли "чтобы я сейчас такое съела бы вредное?" И понимаю - ничего не хочу.
У тебя, Нин, кажется настроение совсем на нуле. Пусть весы тебя завтра порадуют!!
|
| |
|
| |
| Анжела74 | Дата: Среда, 22.02.2012, 23:56 | Сообщение # 1040 |
 Я - мечта всех мужчин!
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3767
Репутация: 1211
Статус: Offline
| На все забить и улыбаться, не унывать и не сдаваться 
|
| |
|
| |
| YULYA | Дата: Четверг, 23.02.2012, 08:16 | Сообщение # 1041 |
 Я - стройная и красивая!
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 451
Репутация: 196
Статус: Offline
| nina017, Привет. Ну как твое утро? 
Любимая Я
Мой ИМТ 22.99. Мой вес в норме.
|
| |
|
| |
| nina017 | Дата: Четверг, 23.02.2012, 09:30 | Сообщение # 1042 |
|
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1422
Репутация: 279
Статус: Offline
| Quote (YULYA) nina017, Привет. Ну как твое утро?
ВСЕ ХОРОШО. Не успела встать уже устала. То завтрак всем приготовь и малышке отдельно, то убери, то помой, то накорми Называется праздник.
Стирку с утра начала.И Обед предварительно готовлю праздничный, чтобы только в духовку запихнуть. Вот такое утро
К чем у веду то. Я замоталась и забыла взвеситься. Пока готовила им, мне то нельзя это, выпила стакан 200 гр воды. А когда вспомнила пошла взвешиваться 67.8. Ну скорей всего 67.6 где то было.,т.к я еще в туалет не ходила после этого. Вообщем линейку менять не буду пока
Добавлено (23.02.2012, 09:26)
---------------------------------------------
Quote (Анжела74) На все забить и улыбаться, не унывать и не сдаваться
Добавлено (23.02.2012, 09:28)
---------------------------------------------
Quote (AURÉLIE) У тебя, Нин, кажется настроение совсем на нуле. Пусть весы тебя завтра порадуют!!
МНЕ КАЖЕТСЯ это из-за желания скорейшего наступления весны и лета. Я так устала от зимы. Особенно когда с дочкой идешь гулять. Пока оденешь ее одуреешь и еще самой одеться, выйти. ..и т.д. и.тп Сама знаешь как тяжело когда ребенок еще сам в таком комбинезоне не может ходить, неудобно 
Добавлено (23.02.2012, 09:29)
---------------------------------------------
Не дождалась я обнимки с унитазом. Думала после такого количества свеклы меня протесет
А НЕТ 
Добавлено (23.02.2012, 09:30)
---------------------------------------------
YULYA, ты все ближе к цели. Умница!
1 заход (с 20.12.11-28.02.12) с 79 до 66,7кг
2 заход (с 11.03.12-15.04.12) с 66,5 кг желание похудеть до 60 кг
Сообщение отредактировал nina017 - Четверг, 23.02.2012, 09:30 |
| |
|
| |
| hellokitty | Дата: Четверг, 23.02.2012, 09:48 | Сообщение # 1043 |
 Я - мечта всех мужчин!
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1906
Репутация: 264
Статус: Offline
| Приветик! Седня встала на весы, 67.7. Все-таки не прошло мое обжорство тогда просто так  . Так что снова стартую с тобой с этого веса
|
| |
|
| |
| nina017 | Дата: Четверг, 23.02.2012, 09:50 | Сообщение # 1044 |
|
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1422
Репутация: 279
Статус: Offline
| hellokitty, давай давай. Только у меня завершение диеты НО, я буду придерживаться такого питания и дальше Может без 2 захода добью до 60 кг 
1 заход (с 20.12.11-28.02.12) с 79 до 66,7кг
2 заход (с 11.03.12-15.04.12) с 66,5 кг желание похудеть до 60 кг
|
| |
|
| |
| hellokitty | Дата: Четверг, 23.02.2012, 10:01 | Сообщение # 1045 |
|
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1906
Репутация: 264
Статус: Offline
| nina017, и правильно, не надо второго захода тебе, потихоньку. добьешь. А у тебя уже цель 60?)))
|
| |
|
| |
| nina017 | Дата: Четверг, 23.02.2012, 16:09 | Сообщение # 1046 |
|
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1422
Репутация: 279
Статус: Offline
| Quote (hellokitty) А у тебя уже цель 60?)))
ага
1 заход (с 20.12.11-28.02.12) с 79 до 66,7кг
2 заход (с 11.03.12-15.04.12) с 66,5 кг желание похудеть до 60 кг
|
| |
|
| |
| Elenagol | Дата: Четверг, 23.02.2012, 19:56 | Сообщение # 1047 |
 Я - мечта всех мужчин!
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1467
Репутация: 305
Статус: Offline
| nina017, привет дорогая. Я тоже надеюсь, что всё таки добью оставшиеся 3 кг без второго захода. Я как подумаю, начинать без нормальных овощей... Фу. Сейчас придерживаюсь диеты на выходе, но самое главное считаю калории. Пока так. Дальше будет видно!
По паспорту 41, в душе - 25!
|
| |
|
| |
| nina017 | Дата: Четверг, 23.02.2012, 20:01 | Сообщение # 1048 |
|
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1422
Репутация: 279
Статус: Offline
| Решила заинтриговать себя. Не взвешиваться до вторника 
А то каждый день как то начинаю беситься если нету результатов Добавлено (23.02.2012, 19:58)
---------------------------------------------
Elenagol, ты молодец. У тебя сила воли еще больше с 82 до 68 дойти! 14 кг с себя скинуть !! Добавлено (23.02.2012, 19:59)
---------------------------------------------
Elenagol, как ты вообще. Пропала что то Добавлено (23.02.2012, 20:01)
---------------------------------------------
Еще мне кажется организм сопротивляется и не хочет отдавать лишние кг. Какой то стопор. Думаю, его надо обмануть. Успокоить на какое то время , а потом добить кг. Как врага 
1 заход (с 20.12.11-28.02.12) с 79 до 66,7кг
2 заход (с 11.03.12-15.04.12) с 66,5 кг желание похудеть до 60 кг
|
| |
|
| |
| Elenagol | Дата: Четверг, 23.02.2012, 20:01 | Сообщение # 1049 |
|
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1467
Репутация: 305
Статус: Offline
| nina017, я как представлю, что я каждый день на себе носила 1,5 ведра жира, становится страшно. Сегодня весы показали 67,9. Весь день ходила воодушевлённая. Но праздник есть праздник. Чуть по чуть... Надеюсь всё будет хорошо.
По паспорту 41, в душе - 25!
|
| |
|
| |
| nina017 | Дата: Четверг, 23.02.2012, 20:04 | Сообщение # 1050 |
|
Я - мечта всех мужчин!
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1422
Репутация: 279
Статус: Offline
|  Добавлено (23.02.2012, 20:04)
---------------------------------------------
Quote (Elenagol) я как представлю, что я каждый день на себе носила 1,5 ведра жира, становится страшно
да уж, жуть
1 заход (с 20.12.11-28.02.12) с 79 до 66,7кг
2 заход (с 11.03.12-15.04.12) с 66,5 кг желание похудеть до 60 кг
|
| |
|
|
|
