[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 3 из 109«12345108109»
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Если очень захотеть, можно сильно похудеть :prof: (Дневничёк Нинель)
Если очень захотеть, можно сильно похудеть :prof:
nina017Дата: Суббота, 07.01.2012, 20:08 | Сообщение # 41
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1379
Награды: 0
Статус: Offline
люсинда, Озерочка, девченки спасибо большое. Чтобы я без Вашей поддержки делала flower

Добавлено (07.01.2012, 20:02)
---------------------------------------------
Анжела74, спасибо. Ой даже не знаю. У меня из-за КД полный стопор был sad А то и больше было бы.

Добавлено (07.01.2012, 20:05)
---------------------------------------------

Quote (Наталья77)
Неужели на первой фоточке в тебе 90 кг? Видимо, твои весы сломались.

реально 88-90кг. Если было бы не так я бы не парилась за вес. sad

Добавлено (07.01.2012, 20:08)
---------------------------------------------
Наталья77, конечно, будем худеть вместе. Вместе веселее и поддержка обязательно нужна


заход 1 и 2 (с 20.12.11-20.05.12) с 79 -60,8 кг
 
люсиндаДата: Суббота, 07.01.2012, 21:47 | Сообщение # 42
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2660
Награды: 0
Статус: Offline
nina017, мы с тобой опять переживаем свой курс протаса. как будто сами на диете


Моя диета: диета Протасова
 
nina017Дата: Воскресенье, 08.01.2012, 19:55 | Сообщение # 43
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1379
Награды: 0
Статус: Offline
люсинда, smile

Добавлено (08.01.2012, 19:55)
---------------------------------------------
Сегодня вес стоит. Я наверно никогда до 70 не дойду sad


заход 1 и 2 (с 20.12.11-20.05.12) с 79 -60,8 кг
 
Наталья77Дата: Понедельник, 09.01.2012, 00:52 | Сообщение # 44
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 122
Награды: 0
Статус: Offline
Quote (nina017)
Сегодня вес стоит. Я наверно никогда до 70 не дойду sad

Нина, не переживай!
Организм привык к такому питанию. Попробуй добавить что-то новенькое в еде!
Может пьёжь воды мало или овощей мало ешь!

Я, когда сидела первый раз, всем говорила "Чем больше ем, тем больше худею". Все удивлялись - что за диета такая....
Иногда бывало - мало поем- вес наместе или привес...
Больше овощей(особенно капуста и морковка помогают) и воды.
 
ЮлашкаДата: Понедельник, 09.01.2012, 04:20 | Сообщение # 45
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 585
Награды: 0
Статус: Offline
nina017, Очень ты красивая барышня! Удачи!

 
люсиндаДата: Понедельник, 09.01.2012, 05:57 | Сообщение # 46
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2660
Награды: 0
Статус: Offline
nina017,
Quote (nina017)
Я наверно никогда до 70 не дойду

оо!!! у меня те же переживания - хочу 69 кг! иногда спускаюсь до них, потом опять на 72 ухожу! это какой-то порог, плато. надо терпеть и не бросать заниматься собой.
насчет капусты и моркови - согласна полностью! давай, не куксись! все будет



Моя диета: диета Протасова
 
nina017Дата: Понедельник, 09.01.2012, 20:03 | Сообщение # 47
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1379
Награды: 0
Статус: Offline
люсинда, Наталья77, постараюсь не кукситься. Держусь. Но вес и сегодня стоит sad
Юлашка, спасибо, я прям раскраснелась как помидор shy


заход 1 и 2 (с 20.12.11-20.05.12) с 79 -60,8 кг
 
ЛанусикДата: Понедельник, 09.01.2012, 20:18 | Сообщение # 48
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 542
Награды: 0
Статус: Offline
nina017, когда вес стоит обьёмы должны уходить... smile

75 кг рост 174 иду к 67.....
 
Анжела74Дата: Понедельник, 09.01.2012, 20:28 | Сообщение # 49
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 7785
Награды: 0
Статус: Offline
nina017, у меня аналогичная ситуация была.Главный вес ушел в первые 3 недели.Потом-плато и уходило уж 300-400 гр в неделю.спокойно блиди диету и не накручивайся.Все пойдет своим путем. Поверь мне! От того,что ты начнешь кипишевать-ничего не изменится.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
Наталья77Дата: Понедельник, 09.01.2012, 21:25 | Сообщение # 50
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 122
Награды: 0
Статус: Offline
Quote (Ланусик)
когда вес стоит обьёмы должны уходить... smile

Ланусик классно написала!!!!!!!!!!

Это должно тебя вдохновить.
 
МурикДата: Вторник, 10.01.2012, 08:28 | Сообщение # 51
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 415
Награды: 0
Статус: Offline
Девочки, всех с Праздниками!!! biggrin nina017, все будет хорошо. Главное все праздники продержалась без плюсов. А теперь только идти упорно к своей цели. Удача любит упорных biggrin


 
nina017Дата: Вторник, 10.01.2012, 21:16 | Сообщение # 52
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1379
Награды: 0
Статус: Offline
Мурик, спасибо за позитиффф!!!
хочу сесть завтра на молокочай

Добавлено (10.01.2012, 21:12)
---------------------------------------------
РЕЗУЛЬТАТЫ ЗА 3 НЕДЕЛИ
Начала заход 20.12.11 с весом 79 кг
за 1 неделю (27.12.11) схуднула 2.9кг До 76.1
за 2 неделю (03.01.12) схуднула 1.6 кг до 74.5
за 3 неделю (10.01.12) сзуднула 0.4гр до 74.1 cry cry cry cry
ИТОГО СБРОС 4.9 КГ.
ПРОДОЛЖАЮ БОРОТЬСЯ С ЛИШНИМ ВЕСОМ

Добавлено (10.01.2012, 21:15)
---------------------------------------------
Молова то я скинула жирка. Хотя муж говорит что видно как похудела. Особенно попа и титьки. Что от моего полного 3 (С) размера, лишь нащупывает 2 (В) с натяжкой angry

Добавлено (10.01.2012, 21:16)
---------------------------------------------
Наталья77, вдохновляет blahblah confused


заход 1 и 2 (с 20.12.11-20.05.12) с 79 -60,8 кг
 
ReformaДата: Вторник, 10.01.2012, 22:20 | Сообщение # 53
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 51
Награды: 0
Статус: Offline
nina017, а я считаю за три недели 5 кг это отличный результат! я всегда за 5 недель сбрасывала примерно по 6-7 кг! Я тебя поздравляю!!! продолжай в том же духе!
Прикрепления: 9208594.gif(30Kb)


 
ЛанусикДата: Вторник, 10.01.2012, 23:28 | Сообщение # 54
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 542
Награды: 0
Статус: Offline
nina017, ну у тебя ещё целых 7-м недель. так что не унывать. а может кд скоро.обычно на последние 2 недели цикла вес стоит а перед кд у меня вообще полз на 1 кг вверх.
так что прорвёмся!!! biggrin


75 кг рост 174 иду к 67.....
 
МартинаДата: Среда, 11.01.2012, 00:02 | Сообщение # 55
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 196
Награды: 0
Статус: Offline
Нина, ДД! И у меня втрая дочка год и три biggrin мне 37, старшей доче 16 год.... тоже вот второй раз захожу. С кишечником также мучилась, потом помогала глицериновыми свечками, сегодня второй день, мучительно мне, прям первый раз такое вдохновение и так легко мне было, а именно сегодня прям еле удержалась.... но как на себя гляну, мама-дорогая...... чур меня чур, вообщем протасюсь дальше. А ты(можно на ты?) там где 90-вообще очень даже красивая и в жисть бы не дала этот вес тебе. Малясик лапочка!!!!

[/URL]
 
ne_rastaДата: Среда, 11.01.2012, 01:32 | Сообщение # 56
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 146
Награды: 0
Статус: Offline
nina017, Наталья77, приветствую "почти коллег" по весу и росту! все время интересно наблюдать за тем как худеют (да-да, ху-де-ют) схожие по параметрам люди))
вы меня пожалуйста мотивируйте своими достижениями, окей? а то я одна не справлюсь))
а достижения у вас отменные, есть чем гордиться! умнички девчонки))
Прикрепления: 8495424.gif(18Kb)



живу на форуме тут. 29 лет / 177 см
 
nina017Дата: Среда, 11.01.2012, 06:42 | Сообщение # 57
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1379
Награды: 0
Статус: Offline
Ланусик, КД только были с 3 -7.01
Мартина, СПАСИБО. Но я реально там бомбочка 90кг
ne_rasta, мотивируем как можем

Добавлено (11.01.2012, 06:42)
---------------------------------------------
Reforma, мне казалось что можно и побольше и хочется ужасно. Но видно организму не хочет распрощаться с лишними кг. angry


заход 1 и 2 (с 20.12.11-20.05.12) с 79 -60,8 кг
 
julik007Дата: Среда, 11.01.2012, 07:02 | Сообщение # 58
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 55
Награды: 0
Статус: Offline
nina017,
Нинушка, умничка! такая красавица, ты уже и так стройная! осталось только немножко себя "заполировать" :))))

Мне протасов тоже помогал сильно. перед рождением старшей дочки на нем сидели. много скинула, не помню точно в килограммах. может быть восемь. но выход не соблюли. поехали в Египет, в монастырь св.Екатерины. Дочу себе просить. ну и выпросили. Привезли прямо оттуда. :)))). Перед беременностью весила 82 кг. за беременность набрала только Тонины килограммы. После родов весила так же 82 кг. И тут началось самое интересное. Дочка родилась глубоконедоношенной. грудь не брала, молока не хватало. я целыми днями сцеживалась (за год СЛОМАЛИСЬ ОТ ИЗНОСА хехехехехе два авентовских молокоотсоса). считала, что мамино молоко - лучшее лекарство.

От всех этих "происков" - поправилась на 25 кг почти. ходить-сидеть было даже тяжело. Когда доче исполнился год - прекратила сцеживаться и опять села на протасовку. опять похудела до 82 кг. и забеременела мальчиками. Затем история повторилась один в один. Пока ходила бер. - вообще не поправлялась. рос только устрашающих размеров живот. как приклеенный. а потом.... год кормила юношей и набрала очередные 20 кг. потом сидела на голоде 10 дней. что-то ушло, но со временем все вернулось обратно. вот сейчас и подумала, что хватит уже. надо на Протаса обратно...

заходи ко мне в темку!
http://dietaprotasova.ru/forum/4-1019-1


ДНЕВНИК ХУдЕЮЩЕЙ МНОГОДЕТНОЙ МАМАШКИ
 
nina017Дата: Четверг, 12.01.2012, 07:55 | Сообщение # 59
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1379
Награды: 0
Статус: Offline
julik007, обязательно зайду smile

Добавлено (12.01.2012, 07:55)
---------------------------------------------
Девчонки поздравьте меня. Первый отвес за неделю и на 800 гр thumb respect
Прям не вериться. Итого 73,3
Но плохо, я болею уже 3 день бронхитом. Прям ужас. sad Приходиться пить лекарства, а в них добавлен сахар (вкусовые добавки)


заход 1 и 2 (с 20.12.11-20.05.12) с 79 -60,8 кг


Сообщение отредактировал nina017 - Четверг, 12.01.2012, 08:00
 
АленькаДата: Четверг, 12.01.2012, 09:20 | Сообщение # 60
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1371
Награды: 0
Статус: Offline
nina017, Привет дорогая! Выздоравливай поскорей!!! Может антибиотики пора пропить? А я к тебе за советом. Ты же сидела на гречке? Я вчера запарила стакан гречки 1,5стаканами кипятка, сегодня должна всю ее съесть или сколько влезет? Расскажи мне про нее пожалуйста!

Мой дневничок
 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Если очень захотеть, можно сильно похудеть :prof: (Дневничёк Нинель)
Страница 3 из 109«12345108109»
Поиск: