[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Если очень захотеть, можно сильно похудеть :prof: (Дневничёк Нинель)
Если очень захотеть, можно сильно похудеть :prof:
nina017Дата: Четверг, 02.02.2017, 09:58 | Сообщение # 2121
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1380
Награды: 0
Статус: Offline
wacko Осталось потерпеть с КД сегодня и завтра. И Вес я думаю пойдёт вниз только так! Ещё в туалет со вторника опять сходить не могу

Добавлено (02.02.2017, 09:33)
---------------------------------------------
Фенюша, и про меня тоже. Тормоз стала

Добавлено (02.02.2017, 09:34)
---------------------------------------------
Когда вставала на весы сначала показало 72,5. А потом 2 раза 72,7. Это какахи точно!!!

Добавлено (02.02.2017, 09:58)
---------------------------------------------
biggrin Как подумаешь, что февраль последний месяц зимы и скоро весна, а там лето. Так хочется быстрее скинуть лишние кг. И встретить май-июнь в шикарном теле


заход 1 и 2 (с 20.12.11-20.05.12) с 79 -60,8 кг
 
ФенюшаДата: Четверг, 02.02.2017, 10:02 | Сообщение # 2122
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1191
Награды: 3
Статус: Offline
Цитата nina017 ()
И встретить май-июнь в шикарном теле
Встретим! Время еще есть! Желание и сила воли тоже!)))



Моя диета: диета Протасова
 
НадюнаДата: Четверг, 02.02.2017, 10:36 | Сообщение # 2123
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8737
Награды: 15
Статус: Offline
nina017Фенюша, с мозгом насмешили  lol


Мой домик
 
nina017Дата: Четверг, 02.02.2017, 14:42 | Сообщение # 2124
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1380
Награды: 0
Статус: Offline
Что то настроение 0, и кушать хочется. Скорей бы понедельник... мясо будет

заход 1 и 2 (с 20.12.11-20.05.12) с 79 -60,8 кг
 
myata7797Дата: Четверг, 02.02.2017, 14:52 | Сообщение # 2125
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Награды: 2
Статус: Offline
Цитата nina017 ()
Но взвесилась 72,7 отвес -300 гр

Поздравляю! smile
Цитата nina017 ()
Ещё в туалет со вторника опять сходить не могу

А я при КД как раз нормально хожу, а без них раз в три дня. biggrin

Добавлено (02.02.2017, 14:52)
---------------------------------------------

Цитата nina017 ()
Что то настроение 0, и кушать хочется. Скорей бы понедельник... мясо будет

Настроение срочно поднимай. biggrin
А я вот с трудом мясо ем... хотя мясоед по натуре. Тяжко мне от него.



Диеты на www.nadietah.ru
 
nina017Дата: Четверг, 02.02.2017, 15:45 | Сообщение # 2126
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1380
Награды: 0
Статус: Offline
myata7797, а я надеюсь что с добавлением мяса настроение улучшиться

заход 1 и 2 (с 20.12.11-20.05.12) с 79 -60,8 кг
 
myata7797Дата: Четверг, 02.02.2017, 16:11 | Сообщение # 2127
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Награды: 2
Статус: Offline
Цитата nina017 ()
, а я надеюсь что с добавлением мяса настроение улучшиться

Все может быть. biggrin



Диеты на www.nadietah.ru
 
НадюнаДата: Четверг, 02.02.2017, 16:34 | Сообщение # 2128
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8737
Награды: 15
Статус: Offline
nina017, надо физ нагрузку, включи музыку и оторвись, потанцуй или уборкой займись. Мне помогает.


Мой домик
 
nina017Дата: Четверг, 02.02.2017, 18:47 | Сообщение # 2129
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1380
Награды: 0
Статус: Offline
Надюна, у меня с утра готовка, уборка, накормить и отвести на гимнастику, забрать. А ещё я работаю по удаленке, на дому. День у меня разнообразный  wacko

заход 1 и 2 (с 20.12.11-20.05.12) с 79 -60,8 кг
 
НадюнаДата: Четверг, 02.02.2017, 18:54 | Сообщение # 2130
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8737
Награды: 15
Статус: Offline
nina017, ну значит надо под музон это всё. Вот увидишь как сразу поднимется настроение.


Мой домик
 
nina017Дата: Пятница, 03.02.2017, 08:26 | Сообщение # 2131
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1380
Награды: 0
Статус: Offline
День 12. Вес стоит. Отвесов нет :(((

заход 1 и 2 (с 20.12.11-20.05.12) с 79 -60,8 кг
 
НадюнаДата: Пятница, 03.02.2017, 08:32 | Сообщение # 2132
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8737
Награды: 15
Статус: Offline
nina017, у тебя просто одни мышцы, нету жира.


Мой домик
 
nina017Дата: Пятница, 03.02.2017, 08:35 | Сообщение # 2133
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1380
Награды: 0
Статус: Offline
Надюна, ты прикалываешься надо мной  cry Там ещё жиру ого-го

заход 1 и 2 (с 20.12.11-20.05.12) с 79 -60,8 кг
 
НадюнаДата: Пятница, 03.02.2017, 08:38 | Сообщение # 2134
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8737
Награды: 15
Статус: Offline
nina017, попробуй что-то изменить, зарядку сделай, воды побольше, молокочай. Или устрой читмил.


Мой домик
 
nina017Дата: Пятница, 03.02.2017, 08:43 | Сообщение # 2135
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1380
Награды: 0
Статус: Offline
Надюна, тоже думаю, мало воды пью. Да.  Кушаю мало. Посчитала 900-1000 ккал только набираю.хулахуп кручу. Сейчас не успев позавтракать, работать пошла. Уже звонят документация пришла

Добавлено (03.02.2017, 08:43)
---------------------------------------------
Да и ещё КД последний день


заход 1 и 2 (с 20.12.11-20.05.12) с 79 -60,8 кг
 
НадюнаДата: Пятница, 03.02.2017, 09:53 | Сообщение # 2136
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8737
Награды: 15
Статус: Offline
Цитата nina017 ()
мало воды пью. Да.  Кушаю мало.
ну вот сама знаешь что не так, исправляй и всё будет



Мой домик
 
myata7797Дата: Пятница, 03.02.2017, 15:04 | Сообщение # 2137
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Награды: 2
Статус: Offline
Цитата Надюна ()
ну вот сама знаешь что не так, исправляй и всё будет

Согласна. Особо воды побольше.



Диеты на www.nadietah.ru
 
nina017Дата: Суббота, 04.02.2017, 07:16 | Сообщение # 2138
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1380
Награды: 0
Статус: Offline
День 13. Вес 72,6. Отвес -100гр.
Мало,но приятное


заход 1 и 2 (с 20.12.11-20.05.12) с 79 -60,8 кг
 
myata7797Дата: Суббота, 04.02.2017, 10:10 | Сообщение # 2139
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Награды: 2
Статус: Offline
Цитата nina017 ()
День 13. Вес 72,6. Отвес -100гр.
Мало,но приятное

Поздравляю! Мало, но все равно есть же отвесик. smile
На месте стоять не так приятно.



Диеты на www.nadietah.ru
 
nina017Дата: Суббота, 04.02.2017, 11:08 | Сообщение # 2140
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1380
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата myata7797 ()
Поздравляю!
Спасибо

Добавлено (04.02.2017, 11:08)
---------------------------------------------
Была у косметолога, говорит видно как стала худеть лицо. Кожа прям сохнуть стала. она наносит крема жирные,а они тут же впитываются. Тоже сказал а 2 л пить воды


заход 1 и 2 (с 20.12.11-20.05.12) с 79 -60,8 кг
 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Если очень захотеть, можно сильно похудеть :prof: (Дневничёк Нинель)
Поиск: