форум диеты кима протасова

Последние сообщения на форуме:


•••• Мотивация и ..... (1210) » Hudeü
•••• ФИЛЬМЫ (31) » Айнэ
Привет, Гость | RSS | Регистрация | Вход
Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
Страница 1 из 145123144145»
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Если очень захотеть, можно сильно похудеть :prof: (Дневничёк Нинель)
Если очень захотеть, можно сильно похудеть :prof:
nina017Дата: Четверг, 29.12.2011, 12:24 | Сообщение # 1
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1379
Статус: Offline
Пишут, что если завести дневник, то худеть будет проще с поддержкой других. Будешь чувствовать что ты не один сидишь и жуешь как коза капустку, морковку и т.д.

Добавлено (29.12.2011, 11:50)
---------------------------------------------
Теперь обо мне. Меня зовут Нина. Мне 33 года. рост 175см. Вес 79кг. Я мама очаровательных детишек: сына 12 лет и дочки 1 год.
С детства я была худенькая, но в 11 классе даже с виду моей худобы во мне было 65 кг. У меня даже прозвище было -жираф.
Но жираф вырос. С 15 лет встречалась с парнем за которого и вышла замуж. Ждали 18 лет моих как из печки пирога. Вот мы уже 15 лет.
Как только я вышла замуж 1996г , жизнь стала налаженной, постоянные пирушки друзей, гулянки, пивные, тогда еще, шатры. И я поправилась до 70 кг. Через 3 года (1999) я родила сына. Вышла с роддома 73 кг. Сбросила до 70 кг через год.
И вот тут то началось. У меня умерла бабушка в 2002г которая меня воспитала и подняла на ноги. У меня есть родители, но жила именно с ней, а мои родители по работе уехали в др.город. Не могла прийти в себя. Стала на нервах кушать больше, срывы эмоциональные. И так с 70 кг я за 3 года набрала 90 кг blink crazy УЖАС! Я была корова.
90КГ
Добавлено (29.12.2011, 11:59)
---------------------------------------------
Стало болеть сердце. Выплыла сразу наследственная болезнь. Синусоидная тахикардия. Врачи сказали худеть. Мое сердце не справляется, поэтому сбоит. Стала часто падать в обмороки.
В 2005 году я сказала себе ВСЕ! Искала долго диету. Пробывала японскую. Результат -1 кг и тут же прирост. 60 систему - 3 кг и опять +2 кг.Вот так и находилась в состоянии 88-90кг. А уж не говорить о вещах которые я у мамы брала wacko . Хотя она весила 82 кг при росте 172 см
И вот нашла гречневую диету. Просидела на ней как положено. Я не верила своим глазам когда каждый раз я вставала навесы и видела по -1 кг в день. ИТОГО схуднула с 88-90 до 75-76кг. Я перешла с размера 50-52 на 46-48. Я радовалась. И в течении всего периода я так и держалась в этой весовой категории.
75КГ

В 2010 году я забеременела вторым. Пошла уже в 2мес беременности вставать на учет , взвесили была 76кг ровно. Пошла рожать 85кг.
8 МЕСЯЦ БЕРЕМЕННОСТИ
Вышла с РД 79кг. Пока кормила худела до 78. Туда сюда +-1кг.

ЗДЕСЬ 1 МЕСЯЦ ПОСЛЕ РОДОВ

Опять сидеть на гречке? Слишком она строгая. Хотелось чтоб попроще. Мне одна девушка посоветовала попробовать Протасова. Я в инете нашла этот форум. И вот я тут!

Добавлено (29.12.2011, 12:12)
---------------------------------------------
Начала заход 20.12.11 с весом 79 кг
за 1 неделю (27.12.11) схуднула 2.9кг До 76.1

Добавлено (29.12.2011, 12:24)
---------------------------------------------
ЖДУ ПОДДЕРЖКИ И СОВЕТОВ!
Прикрепления: 5392646.jpg(92Kb) · 8212562.jpg(38Kb) · 7420933.jpg(94Kb) · 9455285.jpg(29Kb) · 0234175.jpg(32Kb)


заход 1 и 2 (с 20.12.11-20.05.12) с 79 -60,8 кг


Сообщение отредактировал nina017 - Пятница, 30.12.2011, 11:18
 
nina017Дата: Четверг, 29.12.2011, 12:32 | Сообщение # 2
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1379
Статус: Offline
мои фото до диеты Протасова
Надеюсь похудеть до 68 кг. А лучше до 65кг как в 18 лет angel



Прикрепления: 7280336.jpg(64Kb) · 6001115.jpg(34Kb) · 3901837.jpg(59Kb) · 0145381.jpg(134Kb)


заход 1 и 2 (с 20.12.11-20.05.12) с 79 -60,8 кг


Сообщение отредактировал nina017 - Пятница, 30.12.2011, 08:37
 
МурикДата: Четверг, 29.12.2011, 13:18 | Сообщение # 3
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 415
Статус: Offline
nina017, Поздравляю с новосельем biggrin Вот это история жизни. Конечно поддержим smile


 
nina017Дата: Четверг, 29.12.2011, 13:37 | Сообщение # 4
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1379
Статус: Offline
Мурик, Спасибо большое! flower

заход 1 и 2 (с 20.12.11-20.05.12) с 79 -60,8 кг
 
СветочкаДата: Четверг, 29.12.2011, 13:42 | Сообщение # 5
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5563
Статус: Offline
nina017, привет. С домиком тебя!!! Ну если уж на гречневой сидела, то на Протасе вообще легко будет. Так что УДАЧИ, а мы тебя обязательно поддержим smile




СВЕТОЧКИН ДНЕВНИК
 
ToptigkaДата: Четверг, 29.12.2011, 13:43 | Сообщение # 6
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3379
Статус: Offline
nina017, Приветик, какой ты сразу темп взяла, даже опережаешь свой план на 900 гр biggrin
Конечно мы тебя поддержим, только благодаря форуму я и похудела на этой диете, как захочу чего слопать вредного, залезаю и сижу чтаю истории девчонок, да страдания как всем охота чего нибудь сладенького заточить, и сразу проходит. Меня даже муж не выгоня из за компа, и до сих пор как увидит что я на форуме сижу, говорит -Ооо ну понятно, похудышки точка ру biggrin :D
удачи тебе, всё получится!!!!!!!!!




Мне 36 рост 180 см


Сообщение отредактировал Toptigka - Четверг, 29.12.2011, 13:44
 
nina017Дата: Четверг, 29.12.2011, 14:02 | Сообщение # 7
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1379
Статус: Offline
Toptigka, Светочка, спасибо девочки!

Добавлено (29.12.2011, 14:02)
---------------------------------------------
Toptigka, у меня кстати тоже так говорит.
Хотя сейчас он не настаивает чтоб я худела, но я то знаю!


заход 1 и 2 (с 20.12.11-20.05.12) с 79 -60,8 кг
 
nina017Дата: Четверг, 29.12.2011, 14:06 | Сообщение # 8
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1379
Статус: Offline
Pani_Shtuchka, как где?? НА ТАЛИИ, на попе! Я страдаю, как называется то.... спасательным кругом!
Прям я застеснялась от комплиментов shy


заход 1 и 2 (с 20.12.11-20.05.12) с 79 -60,8 кг


Сообщение отредактировал nina017 - Четверг, 29.12.2011, 14:09
 
IP-YU_smailДата: Четверг, 29.12.2011, 14:26 | Сообщение # 9
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 361
Статус: Offline
nina017, Привет!!Домик уже завела - молодец какая))) Ну что ж, успехов)) biggrin

 
nina017Дата: Четверг, 29.12.2011, 14:44 | Сообщение # 10
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1379
Статус: Offline
Quote (IP-YU_smail)
nina017, Привет!!Домик уже завела - молодец какая))) Ну что ж, успехов))

сама не ожидала, что заведу домик. Говорят морально помогает shades

Добавлено (29.12.2011, 14:43)
---------------------------------------------
Сегодня решила молокочай добавить к диете. Посмотрим что получиться angel

Добавлено (29.12.2011, 14:44)
---------------------------------------------
Pani_Shtuchka, а ты на сколько похудела??? за какой период?


заход 1 и 2 (с 20.12.11-20.05.12) с 79 -60,8 кг
 
nina017Дата: Четверг, 29.12.2011, 14:51 | Сообщение # 11
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1379
Статус: Offline
Вот еще фотка 26.11.11. Здесь те же 79кг
Прикрепления: 9370096.jpg(41Kb)


заход 1 и 2 (с 20.12.11-20.05.12) с 79 -60,8 кг
 
МурикДата: Четверг, 29.12.2011, 15:19 | Сообщение # 12
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 415
Статус: Offline
nina017, ты правда очень красивая девушка, и детка твоя в маму красавица smile


 
nina017Дата: Четверг, 29.12.2011, 15:38 | Сообщение # 13
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1379
Статус: Offline
Мурик, спасибо. Но я иногда мне кажется что я уродина angry

заход 1 и 2 (с 20.12.11-20.05.12) с 79 -60,8 кг
 
МурикДата: Четверг, 29.12.2011, 15:42 | Сообщение # 14
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 415
Статус: Offline
nina017, а что тогда обо мне думать? Монстр? Ты так не шути... Я даже иногда себе нравлюсь biggrin


 
nina017Дата: Четверг, 29.12.2011, 17:21 | Сообщение # 15
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1379
Статус: Offline
Да, я отношусь к себе критично и считаю это даже полезным, т.к. появляется стимул к улучшению своей внешности. А если говорить что я красавица, это будет приятно конечно, но реальность будет другая и это так. facepalm

Добавлено (29.12.2011, 17:21)
---------------------------------------------
flower Девушки, спасибо за репутацию


заход 1 и 2 (с 20.12.11-20.05.12) с 79 -60,8 кг
 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Дневники стройнеющих на диете Протасова » Если очень захотеть, можно сильно похудеть :prof: (Дневничёк Нинель)
Страница 1 из 145123144145»
Поиск:


Диета Кима Протасова © 2009-2017. Копирование материалов сайта запрещено! Сайт управляется системой uCoz