форум диеты кима протасова

Последние сообщения на форуме:


•••• Девочка созрела (47) » kedr
•••• Забег в лето) (1270) » БаSяня
Привет, Гость | RSS | Регистрация | Вход
Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
Страница 3 из 10«12345910»
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Общий заход » Общий заход Протасова весна 2017 (пора!!!)
Общий заход Протасова весна 2017
myata7797Дата: Четверг, 30.03.2017, 13:57 | Сообщение # 31
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2959
Статус: Offline
Цитата Bat ()
Привет,а я сегодня первый день,полет нормальный,салатик,ряженка...все вкусно...попозже думаю дневничок создам

Приветик! С первым днём! smile И удачи в остальных!



Диеты на www.nadietah.ru
 
BatДата: Четверг, 30.03.2017, 14:04 | Сообщение # 32
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 16
Статус: Offline
myata7797, Спасибо,буду стараться.Сидела уже на этой диете, прилично скинула тогда с 70 где то до 57, в этот раз надо тоже не подкачать)

 
myata7797Дата: Четверг, 30.03.2017, 16:31 | Сообщение # 33
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2959
Статус: Offline
Цитата Bat ()
в этот раз надо тоже не подкачать)

Если надо скинуть, то скинешь. smile



Диеты на www.nadietah.ru
 
SkrepkaGLДата: Четверг, 30.03.2017, 18:45 | Сообщение # 34
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 9
Статус: Offline
Привет всем. С понедельника я с вами... Меня зовут Галина. 33 года. После 3 ребенка набрала 18 лишних кг. Счс дочке 1,5 года. Еще на ГВ, но сил смотреть на себя нету

 
myata7797Дата: Четверг, 30.03.2017, 20:44 | Сообщение # 35
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2959
Статус: Offline
SkrepkaGL, Галя, ждём! smile


Диеты на www.nadietah.ru
 
AnnikaДата: Пятница, 31.03.2017, 08:01 | Сообщение # 36
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5410
Статус: Offline
SkrepkaGL, я тоже на ГВ , малому 1,8 , третий день диеты оба переносим нормально biggrin

 
SkrepkaGLДата: Понедельник, 03.04.2017, 05:42 | Сообщение # 37
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 9
Статус: Offline
Всем доброго утра biggrin Что-то у вас тут затишье. Как и обещала с понедельника я с вами. Завтрак начала с творога 5% и кофе с молоком. На обед планирую салат из огурцов капусты и редиски, и одно яйцо. Ужин пока не решила. Насколько я помню с прошлого захода надо налегать больше на капусту)) типа эффект лучше.

 
myata7797Дата: Понедельник, 03.04.2017, 06:51 | Сообщение # 38
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2959
Статус: Offline
SkrepkaGL, приветик! С Началом тебя!
Цитата SkrepkaGL ()
Насколько я помню с прошлого захода надо налегать больше на капусту)) типа эффект лучше.

А это уже кто что любит.
Я поначалу пекинку добавляла, номеня от любой капусты пучит.
Убрала ее, и нормально.



Диеты на www.nadietah.ru
 
AnnikaДата: Понедельник, 03.04.2017, 08:28 | Сообщение # 39
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5410
Статус: Offline
Цитата SkrepkaGL ()
Насколько я помню с прошлого захода надо налегать больше на капусту)

вообще на овощи налягать , не только на капусту, тогда эффект лучше )


 
SkrepkaGLДата: Понедельник, 03.04.2017, 10:16 | Сообщение # 40
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 9
Статус: Offline
myata7797, Annika, у кого какие результаты? Кто вообще на каком этапе диеты находится?

 
AnnikaДата: Понедельник, 03.04.2017, 11:44 | Сообщение # 41
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5410
Статус: Offline
SkrepkaGL, у меня только первая неделя идет , в среду начинается вторая . Я пока не взвешиваюсь , но по вещам и по ощущениям еще не похудела cool

 
luky-elenaДата: Понедельник, 03.04.2017, 12:30 | Сообщение # 42
Группа: Новенькая
Сообщений: 1
Статус: Offline
Добрый день!!! Девочки я с Вами, первый день моей диеты
 
Lana2439Дата: Понедельник, 03.04.2017, 13:27 | Сообщение # 43
Группа: Новенькая
Сообщений: 4
Статус: Offline
и я с вами с сегодняшнего дня cool

 
myata7797Дата: Понедельник, 03.04.2017, 13:52 | Сообщение # 44
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2959
Статус: Offline
SkrepkaGL, я уже полностью диету с выходом прошла.
Но все еще ем как на выходе, пока до 60 кг не дойду. biggrin

Добавлено (03.04.2017, 13:52)
---------------------------------------------
luky-elena,
Lana2439,
Привет! smile



Диеты на www.nadietah.ru
 
TatiankaДата: Вторник, 04.04.2017, 06:10 | Сообщение # 45
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 889
Статус: Offline
luky-elena, Lana2439, добро пожаловать в ряды стройнеющих!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Общий заход » Общий заход Протасова весна 2017 (пора!!!)
Страница 3 из 10«12345910»
Поиск:


Диета Кима Протасова © 2009-2017. Копирование материалов сайта запрещено! Сайт управляется системой uCoz