[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 10«1234910»
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Общий заход » Общий заход Протасова весна 2017 (пора!!!)
Общий заход Протасова весна 2017
myata7797Дата: Понедельник, 27.03.2017, 20:46 | Сообщение # 21
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата kostolna27 ()
я рада, как-то всё-таки с компанией веселее

Конечно, веселее. И дисциплинирует неплохо очень. smile



Диеты на www.nadietah.ru
 
kostolna27Дата: Понедельник, 27.03.2017, 20:57 | Сообщение # 22
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 4
Награды: 0
Статус: Offline
myata7797, в общем первый день smile Прошел отлично, легко. Так что очень мне интересно что будет.
вот приехала с зумбы, не повелась по дороге на пиццу, сейчас будет салатик smile

Я смотрю у тебя отличный отвес, поздравляю. smile надеюсь могу на ты.

P.S. в форуме пока разбираюсь smile А где тут вся движуха?)))


 
myata7797Дата: Понедельник, 27.03.2017, 21:36 | Сообщение # 23
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата kostolna27 ()
Прошел отлично, легко.

Желаю, чтоб и остальные деньки прошли легко. smile
Цитата kostolna27 ()
Я смотрю у тебя отличный отвес, поздравляю

Пасиб, только недавно закончила Протаса, но продолжаю как на выходе кушать.
Цитата kostolna27 ()
надеюсь могу на ты.

Конечно. На форуме мы все равны. Можно сказать, подруги по похудению, а подругам глупо как-то выкать. tongue
Цитата kostolna27 ()
в форуме пока разбираюсь А где тут вся движуха?)))

Счас народу худеющего мало пока, в дневничках тусим.
Захаживай в гости, скоро и свой дневник заведешь. smile

Добавлено (27.03.2017, 21:36)
---------------------------------------------

Цитата kostolna27 ()
вот приехала с зумбы, не повелась по дороге на пиццу

Молодца!



Диеты на www.nadietah.ru
 
kostolna27Дата: Понедельник, 27.03.2017, 21:55 | Сообщение # 24
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 4
Награды: 0
Статус: Offline
myata7797, Хорошо, спасибо за советы smile пойду осмотрюсь smile

 
myata7797Дата: Понедельник, 27.03.2017, 23:06 | Сообщение # 25
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата kostolna27 ()
, Хорошо, спасибо за советы пойду осмотрюсь

Осматривайся, осваивайся. smile



Диеты на www.nadietah.ru
 
AnnikaДата: Среда, 29.03.2017, 10:49 | Сообщение # 26
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5432
Награды: 0
Статус: Offline
Привет! С сегодняшнего дня с вами!

Добавлено (29.03.2017, 10:49)
---------------------------------------------
natul4ik, а я тебя помню вроде))) еще с 2011 года ! Ты как раз тоже после родов худела , как и сейчас) У тебя первая дочка ж вроде?


 
BatДата: Четверг, 30.03.2017, 11:05 | Сообщение # 27
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 37
Награды: 0
Статус: Offline
Привет,а я сегодня первый день,полет нормальный,салатик,ряженка...все вкусно...попозже думаю дневничок создам...

 
AnnikaДата: Четверг, 30.03.2017, 11:20 | Сообщение # 28
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5432
Награды: 0
Статус: Offline
Bat, добро пожаловать! Какой у тебя рост?

 
iricha-63Дата: Четверг, 30.03.2017, 11:29 | Сообщение # 29
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1
Награды: 0
Статус: Offline
kostolna,у нас примерно одинаковый вес...давай отписываться друг другу...
 
BatДата: Четверг, 30.03.2017, 11:36 | Сообщение # 30
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 37
Награды: 0
Статус: Offline
Annika, 163

 
myata7797Дата: Четверг, 30.03.2017, 13:57 | Сообщение # 31
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата Bat ()
Привет,а я сегодня первый день,полет нормальный,салатик,ряженка...все вкусно...попозже думаю дневничок создам

Приветик! С первым днём! smile И удачи в остальных!



Диеты на www.nadietah.ru
 
BatДата: Четверг, 30.03.2017, 14:04 | Сообщение # 32
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 37
Награды: 0
Статус: Offline
myata7797, Спасибо,буду стараться.Сидела уже на этой диете, прилично скинула тогда с 70 где то до 57, в этот раз надо тоже не подкачать)

 
myata7797Дата: Четверг, 30.03.2017, 16:31 | Сообщение # 33
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата Bat ()
в этот раз надо тоже не подкачать)

Если надо скинуть, то скинешь. smile



Диеты на www.nadietah.ru
 
SkrepkaGLДата: Четверг, 30.03.2017, 18:45 | Сообщение # 34
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 9
Награды: 0
Статус: Offline
Привет всем. С понедельника я с вами... Меня зовут Галина. 33 года. После 3 ребенка набрала 18 лишних кг. Счс дочке 1,5 года. Еще на ГВ, но сил смотреть на себя нету

 
myata7797Дата: Четверг, 30.03.2017, 20:44 | Сообщение # 35
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Награды: 0
Статус: Offline
SkrepkaGL, Галя, ждём! smile


Диеты на www.nadietah.ru
 
AnnikaДата: Пятница, 31.03.2017, 08:01 | Сообщение # 36
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5432
Награды: 0
Статус: Offline
SkrepkaGL, я тоже на ГВ , малому 1,8 , третий день диеты оба переносим нормально biggrin

 
SkrepkaGLДата: Понедельник, 03.04.2017, 05:42 | Сообщение # 37
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 9
Награды: 0
Статус: Offline
Всем доброго утра biggrin Что-то у вас тут затишье. Как и обещала с понедельника я с вами. Завтрак начала с творога 5% и кофе с молоком. На обед планирую салат из огурцов капусты и редиски, и одно яйцо. Ужин пока не решила. Насколько я помню с прошлого захода надо налегать больше на капусту)) типа эффект лучше.

 
myata7797Дата: Понедельник, 03.04.2017, 06:51 | Сообщение # 38
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3102
Награды: 0
Статус: Offline
SkrepkaGL, приветик! С Началом тебя!
Цитата SkrepkaGL ()
Насколько я помню с прошлого захода надо налегать больше на капусту)) типа эффект лучше.

А это уже кто что любит.
Я поначалу пекинку добавляла, номеня от любой капусты пучит.
Убрала ее, и нормально.



Диеты на www.nadietah.ru
 
AnnikaДата: Понедельник, 03.04.2017, 08:28 | Сообщение # 39
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5432
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата SkrepkaGL ()
Насколько я помню с прошлого захода надо налегать больше на капусту)

вообще на овощи налягать , не только на капусту, тогда эффект лучше )


 
SkrepkaGLДата: Понедельник, 03.04.2017, 10:16 | Сообщение # 40
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 9
Награды: 0
Статус: Offline
myata7797, Annika, у кого какие результаты? Кто вообще на каком этапе диеты находится?

 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Общий заход » Общий заход Протасова весна 2017 (пора!!!)
Страница 2 из 10«1234910»
Поиск: