[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 31 из 31
  • «
  • 1
  • 2
  • 29
  • 30
  • 31
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Общий заход » Общий заход ЛЕТО (наступает самый сезон для протасовки! ВПЕРЁД!)
Общий заход ЛЕТО
ekaterina-antipДата: Вторник, 26.08.2014, 14:17 | Сообщение # 601
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 10
Награды: 0
Статус: Offline
Привет всем! Хочу начать сегодня

 
SolnzeДата: Вторник, 26.08.2014, 14:31 | Сообщение # 602
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 82
Награды: 0
Статус: Offline
melika-13, мне помидоры бес соли кажутся солеными, я их за это люблю. Девочки, сегодня я 76 ровно. Минус 1,7 за сутки, вот водищи то во мне сколько! Но опять же красная армия уже уходит, может быть по этому...

Добавлено (26.08.2014, 14:31)
---------------------------------------------
ekaterina-antip, привет!!! При соединятся! Сколько вес, рост, расскажи о себе.



Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
NataliTДата: Вторник, 26.08.2014, 15:04 | Сообщение # 603
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 211
Награды: 0
Статус: Offline
Привет, всем! ну наконец-то, а то я подумала, что где-то все на других страничках, а я все пропустила))) я тут решила посидеть на питании без соли. Просидела 3 дня, результат -2,5 кг, правда потом приехала на дачу и сразу съела 2 соленых огурца и маринованный имбирь))) после этого на весы не вставала))) сейчас стараюсь питаться только овощами. но не сырыми как на Протасе, а тушеными без масла. Посмотрю, чем дело закончиться. Горда тем, что отказалась от маминой шарлотки, при словах: "там же ничего такого, только яблоки"))) удержалась , хотя она тааак пахла)) Всем удачных отвесиков, слежу за результатами)))


Моя диета: диета Протасова
 
SolnzeДата: Вторник, 26.08.2014, 21:19 | Сообщение # 604
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 82
Награды: 0
Статус: Offline
NataliT, привет! Отпишись потом о результатах на тушеных овощах. Как вариант для холодов очень неплохо.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
NataliTДата: Среда, 27.08.2014, 11:25 | Сообщение # 605
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 211
Награды: 0
Статус: Offline
Solnze, есть нравиться biggrin ,а вот что весы покажут не знаю))) Сейчас КД начинаются, на весы бесполезно вставать


Моя диета: диета Протасова
 
SolnzeДата: Среда, 03.09.2014, 06:53 | Сообщение # 606
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 82
Награды: 0
Статус: Offline
Девчонки, присоединять в одноклассниках в группу диета протасова , тема заход 25 августа. Там идут активные дебаты.

Добавлено (28.08.2014, 07:56)
---------------------------------------------
Доброе утро, у меня 75,5. Меняю линеечку с удовольствием!

Добавлено (29.08.2014, 08:31)
---------------------------------------------
Доброе утро! Все сегодня 75,100. Где все? Финетку позвала вернуться к нам, написала ей сообщение в одноклассниках, ждем.

Добавлено (03.09.2014, 06:53)
---------------------------------------------
Сегодня 74, 5



Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
ЛюфочкаДата: Среда, 10.09.2014, 09:45 | Сообщение # 607
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 12
Награды: 0
Статус: Offline
Всем привет!!! Сегодня второй день моего второго захода. Первый раз сидела на диете с 08.04.2014г. Диета мне очень понравилась, продержалась все 10 недель. Результат с 87кг. до 75кг. Правда за лето набрала 2кг. Но они у меня прыгают, то 77, то 75)))  Решила повторить!!!


Моя диета: диета Протасова
 
SolnzeДата: Понедельник, 15.09.2014, 06:58 | Сообщение # 608
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 82
Награды: 0
Статус: Offline
Я на 4 неделе. Вес по маленьку снижается. Сегодня 73,800. Перехожу в тему Стройность к Новому Году 2014


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
MinaretaДата: Среда, 17.09.2014, 01:46 | Сообщение # 609
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 28
Награды: 0
Статус: Offline
Девчонки, сегодня я два дня, как на диете, тоже сразу ушли 1,5 кэгэ. Тоже понимаю, что водища, но как это может быть при таком кол-ве жидкости, которую мы пьём? Кстати, мне это даётся с трудом, пока не дотягиваю, литр от силы вместе с чаем.

[/url]
 
SolnzeДата: Четверг, 18.09.2014, 10:06 | Сообщение # 610
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 82
Награды: 0
Статус: Offline
Minareta, привет. пойдем в тему худеем к новому году 2014. здесь уже не по адресу, т.к. лето закончилось(((.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
EastgirllДата: Понедельник, 22.09.2014, 12:52 | Сообщение # 611
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 113
Награды: 0
Статус: Offline
привет всем!
а может создать новую тему "Худеем к Новому году 2015"?


 
Anna2903Дата: Среда, 24.09.2014, 08:07 | Сообщение # 612
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2
Награды: 0
Статус: Offline
Всем привет, сегодня проснулась с мыслью, что все хватит жрать пора худеть. Решила сегодня начать. Но есть куча вопросов, пошла читать...
 
Юлия_7Дата: Среда, 01.10.2014, 09:39 | Сообщение # 613
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 488
Награды: 0
Статус: Offline
Все привет. А что здесь так мало девочек? все уже похудели? А я вот начала после диеты поправляться, и по этому решила не запускать и решилась после 2-х месяцев отдыха пойти на второй заход. Мой вес сегодня утром был 75,3.... так что меняю бегунок на линеечке и вперед с новыми силами! Так за прошлым заходом сбросила 19 кг, то в этот раз очень хотелось бы 15 кг... чтобы увидеть цифру  60!!!


Моя диета: диета Протасова
 
Yu-LikaДата: Среда, 01.10.2014, 09:50 | Сообщение # 614
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2111
Награды: 0
Статус: Offline
Юлия_7, привет!) И я тоже на 2 заход пошла!) Стартовала 29-го сентября. Девчонки все по другим темкам разбежались, эта вроде уже не актуальна, лето закончилось, впереди зима... и Новый год!) Вроде есть тема: "Худеем к Новому году!" А свой дневничок не хочешь завести? Я в основном в своем дневнике пишу и к девочкам в гости заглядываю.

 
Юлия_7Дата: Среда, 01.10.2014, 10:31 | Сообщение # 615
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 488
Награды: 0
Статус: Offline
Yu-Lika, привет, привет! Так мы  с тобой почти одновременно стартовали. О дневнике даже как-то не задумывалась, уже привыкла как-то общаться  с многими девочками в переписке... нужно будет поискать темку к новому году "015, а если нету такой, то можно и создать

Добавлено (01.10.2014, 10:31)
---------------------------------------------
Yu-Lika, У тебя долго вес держался после окончания диеты?



Моя диета: диета Протасова
 
Yu-LikaДата: Среда, 01.10.2014, 10:42 | Сообщение # 616
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2111
Награды: 0
Статус: Offline
Юлия_7, я, честно говоря, после диеты начала "жрать"! Такой жор на меня навалился! Во-первых, на работе проверка серьезная весь сентябрь шла, работы море была, нервов помотали порядочно. Еще и дома суета - продали квартиру в августе, переезд (о, боже!), поиск жилья для съема, покупка новой квартиры... Короче, как всё разом навалилось! Вот и ела я, мягко говор,я не слишком умеренно. И булки с вареньем, и тортики...
Темка есть "В Новый год 2015 козы войдем ланями", Похуделка создала в дневничках, но темка общая вроде. Если не хочешь свой дневник заводить, думаю, лучше тебе туда перебазироваться!)
А ты сколько кг вернула?

Добавлено (01.10.2014, 10:42)
---------------------------------------------
Юлия_7, а ты молодец, свою темку создала!)


 
Юлия_7Дата: Среда, 01.10.2014, 10:47 | Сообщение # 617
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 488
Награды: 0
Статус: Offline
Yu-Lika, Я в конце выхода была 68,7 кг... но как только забросила выход и начала кушать привычную еду пусть и маленькими порциями вес устатковался на цифре 70-71 кг.  а вот уже 2 недели как вес начал расти и я решила взять себя в руки, так как вернулись уже 5 кг ... Я тоже как и ты начала жрать все подпряд и в разное время суток.... воре как и понимаю что так нельзя, что нужно это все прекрать но ничего не могла с собой поделать, и вот решила как то себя приструнить!

Добавлено (01.10.2014, 10:47)
---------------------------------------------

Цитата Yu-Lika ()
а ты молодец, свою темку создала!)
я просто поискала и не нашла ничего про Новый год 2015, но сейчас еще поищу



Моя диета: диета Протасова
 
samokhvalova-vДата: Суббота, 15.07.2017, 15:14 | Сообщение # 618
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 4
Награды: 0
Статус: Offline
На счет онлайн тренировки- это идея
 
ВитаминочкаДата: Воскресенье, 02.06.2019, 16:46 | Сообщение # 619
Группа: Новенькая
Сообщений: 5
Награды: 0
Статус: Offline
Девочки привет!!! Есть тут кто живой?)я вернулась!
 
IceflowerДата: Четверг, 06.06.2019, 19:54 | Сообщение # 620
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 466
Награды: 4
Статус: Offline
Цитата Витаминочка ()
Девочки привет!!! Есть тут кто живой?)я вернулась!

Я тоже вернулась! happy



Моя диета: диета Протасова
 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Общий заход » Общий заход ЛЕТО (наступает самый сезон для протасовки! ВПЕРЁД!)
  • Страница 31 из 31
  • «
  • 1
  • 2
  • 29
  • 30
  • 31
Поиск: