форум диеты кима протасова

Последние сообщения на форуме:


•••• Забег в лето) (1428) » БаSяня
Привет, Гость | RSS | Регистрация | Вход
Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
Страница 1 из 591235859»
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Общий заход » Общий заход - худеем к 8 марту (Общая тема худеющих, вместе мы сила!!!)
Общий заход - худеем к 8 марту
Вик@Дата: Воскресенье, 05.01.2014, 06:30 | Сообщение # 1
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1798
Награды: 0
Статус: Offline
Девочки, кто желает на массовый заход на ДП после рождества - объединяемся?


http://dietaprotasova.ru/forum/4-1190-1
 
малекДата: Воскресенье, 05.01.2014, 13:38 | Сообщение # 2
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 212
Награды: 0
Статус: Offline
Вик@ Привет! Я уже стартовала, у меня сегодня 3 день! Полет нормальный! Удачи в нашем нелегком деле! А еще отменной силы-воли! Она нам очень пригодится.

 
Вик@Дата: Воскресенье, 05.01.2014, 16:45 | Сообщение # 3
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1798
Награды: 0
Статус: Offline
 малек, привет. Поздравляю с началом


http://dietaprotasova.ru/forum/4-1190-1
 
малекДата: Воскресенье, 05.01.2014, 16:53 | Сообщение # 4
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 212
Награды: 0
Статус: Offline
Спасибо! Будим стремиться к полному совершенству!

 
HomkaДата: Воскресенье, 05.01.2014, 20:30 | Сообщение # 5
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 188
Награды: 0
Статус: Offline
я с вами - только вот простуду победю, и начну вес побеждать. а то пока болеешь нет сил начать.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
 
Юлия_7Дата: Воскресенье, 05.01.2014, 22:43 | Сообщение # 6
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 488
Награды: 0
Статус: Offline
Девченочки всем привет. Вот искала подходящую компанию.... и кажется я ее нашла. Возьмете меня к себе? Я худела до Нового года, и вот хочу продолжить, так как результат был хорошим и труды были не напрасны. За 3 недели ( 2 недели до Нового года и 1 после), накушала 3 кг.....ну я думаю что они должны быстро уйти. А еще за этим заходом хочу начать бегать по утрам и продолжить занятия с Джил Майклс. Когда стартуем?

Добавлено (05.01.2014, 22:43)
---------------------------------------------
На линеечке стоит вес 76 кг..... эхххх....нужно поменять..... Поменяю завтра, утром узнаю свой точны вес....

Добавлено (05.01.2014, 22:43)
---------------------------------------------
На линеечке стоит вес 76 кг..... эхххх....нужно поменять..... Поменяю завтра, утром узнаю свой точны вес....



Моя диета: диета Протасова
 
AkulaДата: Понедельник, 06.01.2014, 02:48 | Сообщение # 7
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 40
Награды: 0
Статус: Offline
Урааа! Завели новую тему!!!!!
Я с вами! На второй заход) 
первый благополучно был в апреле 2012. Минус 12 кг, с 89 до 77
держался до декабря 2013, потом начал скакать до 80

на сегодня 79 кг, вернула в природу все, что съела за новогоднее застолье)))
начинаю с 8 января. А пока- моральная подготовка, заново учусь пить водичку...

цель: 70 кг к 8 марта!!!


 
люсиндаДата: Понедельник, 06.01.2014, 08:38 | Сообщение # 8
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2662
Награды: 0
Статус: Offline
я присоединяюсь. ни разу не могла довести ДП до конца. но результаты всегда впечатляли. попробую еще раз..


Моя диета: диета Протасова
 
LuluДата: Понедельник, 06.01.2014, 11:43 | Сообщение # 9
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 733
Награды: 0
Статус: Offline
Всем привет! Старую 8-го числа! 
Будет второй заход! За праздники кегэшек понабрала..... Аж стыдно! 
Надо срочно избавляться!!!!!'



Моя диета: диета Протасова
 
Вик@Дата: Понедельник, 06.01.2014, 13:59 | Сообщение # 10
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1798
Награды: 0
Статус: Offline
Homka, Юлия_7, Akula ,люсинда, Lulu девочки всем привет 
Завтра ещё погуляем , а 8 января начнём ДП



http://dietaprotasova.ru/forum/4-1190-1
 
БантикДата: Понедельник, 06.01.2014, 16:28 | Сообщение # 11
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 312
Награды: 0
Статус: Offline
Homka, Юлия 7 привет!! Я тоже здесь девчонки!! Ох и разьелась я после свадьбы((( новая тема новый отсчет!!! Начинаю 8 января. Ребенок постоянно болел в декабре.( вот и сидела дома без движухи. Ела мало очень, но калорийно. На весы с декабря не встаю, но чувствую по одежде дело плохо.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
 
Юлия_7Дата: Понедельник, 06.01.2014, 22:09 | Сообщение # 12
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 488
Награды: 0
Статус: Offline
Бантик, Приветики. Вот и встретились!!!!

Добавлено (06.01.2014, 22:09)
---------------------------------------------
Вик@, привет. С 8-го числа  все вместе с низкого старта к красивой фигурке!!!!



Моя диета: диета Протасова
 
голубкаДата: Вторник, 07.01.2014, 14:45 | Сообщение # 13
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1565
Награды: 0
Статус: Offline
Девочки, и я с вами...уже начала 04.01.2014г. Надеюсь, что смогу дойти до конца. Цели пока нет, мне главное продержаться все 10 недель. А вес... как уж мой организм меня вознаградит. Я знаю, что ДП- это очень результативная диета, поэтому, главное не сорваться.

Никогда не поздно стать молодой и здоровой!
 
Вик@Дата: Вторник, 07.01.2014, 15:31 | Сообщение # 14
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1798
Награды: 0
Статус: Offline
Девочки всем приветик. Да 8 мы начнём старт.
Ух сегодня мамины беляши хорошо пошли. Я в магазин сходила, холодильник затарила завтра начнём путь к стройной фигуре
голубка, привет. Да главное в нашем деле не сорваться.



http://dietaprotasova.ru/forum/4-1190-1
 
БрюNETkaДата: Вторник, 07.01.2014, 20:34 | Сообщение # 15
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 22
Награды: 0
Статус: Offline
Девочки, всем привет! Я уже сегодня первый день, как на диете! Не могу больше жрать и пить что попало! Год назад я сидела на ней, результаты мне понравились, скинула 10 кг. Хочу еще столько же...но решилась вот только спустя год! Сил всем нам и терпения!!!! icecream


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
 
BECHAДата: Вторник, 07.01.2014, 23:16 | Сообщение # 16
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3
Награды: 0
Статус: Offline
Привет ,девочки! Сидела на этой диете 2 года назад, минус 24 кг.набрала 6 кг,причем буквально за последние месяца 3 ,дальше уже просто страшно, да и тяжело, мешают они мне))На диету села так же после Нг,просто утром 3января встала на весы,-просто шок!!98 кг!!! Твердо решила повторить диету,переносилась она для меня легко,буквально летала от распиравшей энергии,вот серьезно могла запросто,как говорится,горы свернуть!!!  Так что я с вами,с 8 января старт!сейчас Вес 78 ,(о,ужас!),а я желаю 62 .Почему столько? Сходила на биоэмпидасный(вроде так это слово называется,но не факт)состав тела,выдали что это мой идеальный вес,вот хочу посмотреть на себя с этим весом:-)

Если будешь улыбаться,
Все мечты начнут сбываться!
 
Вик@Дата: Среда, 08.01.2014, 07:00 | Сообщение # 17
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1798
Награды: 0
Статус: Offline
БрюNETka, ВЕСНА, девочки присоединяйтесь, к 8 марта будем стройняшками.

Добавлено (08.01.2014, 07:00)
---------------------------------------------

Цитата BECHA
Сидела на этой диете 2 года назад, минус 24 кг.


BECHA, ну и ошеломляющий результат у тебя up круто, молодец. Это ты наверно не с первого захода сборсила?



http://dietaprotasova.ru/forum/4-1190-1
 
голубкаДата: Среда, 08.01.2014, 09:30 | Сообщение # 18
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1565
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата BECHA ()
Сидела на этой диете 2 года назад, минус 24 кг.
Это за один заход?


Никогда не поздно стать молодой и здоровой!
 
малекДата: Среда, 08.01.2014, 11:43 | Сообщение # 19
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 212
Награды: 0
Статус: Offline
Привет Девченки! Ну , что НАЧАЛИ! Первый шажочек большой дистанции!

 
Юлия_7Дата: Среда, 08.01.2014, 12:10 | Сообщение # 20
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 488
Награды: 0
Статус: Offline
Всем доброе утро!!!!!!!!!!!!! Ну что начнем? желаю всем успехов, выдержки и естественно хороших отвесов (но это будет уже завтра). 
И так немного о себе. Я до Нового года сидела на этой диете и сбросила 13 кг. Не соблюдая ни каких правил питания,  за праздники наелась всякой гадости и результат на лицо - +5,5 кг. Хочу от них избавиться и чувствовать легкость. Сейчас еще  замеряю обьемы и можно со спокойной душой начинать путь к стройности. А еще хочу попробовать подсчитать калории которые сьедаю за день.
Все удачи !!!!

Добавлено (08.01.2014, 12:10)
---------------------------------------------
Так.... сегодня по плану пробежка, хулахуп и Джилиан Майклз.



Моя диета: диета Протасова
 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Общий заход » Общий заход - худеем к 8 марту (Общая тема худеющих, вместе мы сила!!!)
Страница 1 из 591235859»
Поиск:


Диета Кима Протасова © 2009-2017. Копирование материалов сайта запрещено! Сайт управляется системой uCoz