форум диеты кима протасова

Последние сообщения на форуме:


•••• Мотивация и ..... (1211) » Hudeü
•••• ФИЛЬМЫ (31) » Айнэ
Привет, Гость | RSS | Регистрация | Вход
Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
Страница 4 из 4«1234
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Рецепты диеты Протасова » Рецепты 1-2 недели (Красиво, вкусно, полезно!!!)
Рецепты 1-2 недели
oksi0734Дата: Пятница, 28.03.2014, 12:03 | Сообщение # 46
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 120
Статус: Offline
Светочка, у тебя рецепты творожной запеканки-разве можно?

 
СветочкаДата: Пятница, 28.03.2014, 13:43 | Сообщение # 47
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5563
Статус: Offline
Цитата oksi0734 ()
Светочка, у тебя рецепты творожной запеканки-разве можно?

ну яйцо ж мы обрабатываем (варим/жарим/запекаем) , сыр из творога варим, то почему же запеканку не сделать? а овощи/фрукты термической обработке не подвергаем. Иногда добавляла яблоко в запеканку, мне это не помешало постройнеть на 10 кг.





СВЕТОЧКИН ДНЕВНИК


Сообщение отредактировал Светочка - Пятница, 28.03.2014, 13:44
 
СимонаДата: Понедельник, 31.03.2014, 17:25 | Сообщение # 48
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1673
Статус: Offline
Светочка!!!! Ты бываешь тут все-таки!!!! Привет, заходи!


Диеты на www.nadietah.ru
 
ОливияДата: Суббота, 14.06.2014, 13:29 | Сообщение # 49
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 21
Статус: Offline
Света, спасибо огромное за рецепты и  такую наглядную красоту - очень интересная и красивая подача блюд, взяла себе на заметку. Я тоже люблю, когда еда красиво сервирована и подана, но мне до тебя еще далеко.


Моя диета: диета Протасова Старт 3.10.2015
 
iraДата: Суббота, 12.07.2014, 00:39 | Сообщение # 50
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 996
Статус: Offline
Девочки, попробуйте, очень вкусно и нежно получается. Вроде простая куриная грудка. Да и в простой кастрюльке, а не мульте тоже.  http://racion.net/osnovny....ke.html
Может, кто и фотку сделает, а то я не удосужилась.

Блин, это нужно в 3-5 неделю. Ну, вы меня поняли  smile


Сообщение отредактировал ira - Суббота, 12.07.2014, 00:45
 
CandiceДата: Вторник, 29.07.2014, 23:38 | Сообщение # 51
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 24
Статус: Offline
Светочка, спасибо за рецепты smile

 
няшка_лалкаДата: Пятница, 14.11.2014, 21:34 | Сообщение # 52
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 211
Статус: Offline
Светочка, огромная благодарность за рецепты и вдохновение!!!


 
kativonДата: Понедельник, 08.06.2015, 15:23 | Сообщение # 53
Группа: Новенькая
Сообщений: 2
Статус: Offline
Светочка, я специально зарегистирировалась, чтобы поблагодарить Вас за рецепты!
я давно присматривалась к диете Протасова, но мне так уныло было от того как только я начинала думать о том, что придется тазами есть овощи..
потом забрела на этот форум и увидела Ваши рецепты - красивые, разнообразные, и как позже оказалось еще и вкусные.
Я досиживаю вторую неделю и благодаря Вам готовлю вкусные и разнообразные блюда.
Попробовала почти все кроме рулета из капусты.
В общем - СПАСИБО вам большое! ok
 
MarusssssyaДата: Среда, 12.08.2015, 19:51 | Сообщение # 54
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 60
Статус: Offline
Светочка, когда искала информацию по рецептам на ДП, попала на эту страничку) Хочу сказать - Вы меня своими рецептами сподвигли к началу! Спасибо большое smile

Сообщение отредактировал Marusssssya - Среда, 12.08.2015, 19:51
 
mirllallДата: Воскресенье, 10.04.2016, 19:25 | Сообщение # 55
Группа: Новенькая
Сообщений: 9
Статус: Offline
Спасибо за рецепты! Очень понравились, добавила в свою КК. Хочу тоже с вами поделится, вот тут есть таблица калорийности продуктов, думаю, что всем стройнеющим пригодится)
 
korsa8080Дата: Суббота, 11.06.2016, 15:03 | Сообщение # 56
Группа: Новенькая
Сообщений: 1
Статус: Offline
Большое спасибо за рецепты! Обязательно попробую!

Диета для похудения
 
wikkiДата: Четверг, 30.06.2016, 14:08 | Сообщение # 57
Группа: Новенькая
Сообщений: 1
Статус: Offline
Спасибо за рецепты!
 
Al1na89Дата: Воскресенье, 30.04.2017, 11:41 | Сообщение # 58
Группа: Новенькая
Сообщений: 2
Статус: Offline
Огромное спасибо за вкусные рецепты! Правда некоторые уже имеют низкокалорийные версии)) Вообще, найти пошаговый рецепт с фото сейчас не так то просто, в виду того, что их становится все больше и появляются новые. Недавно нашла тут отличный рецепт селедки под шубой в низкокалорийном стиле по самому Дюкану. Без фото бы в жизни не разобралась как готовить...
 
Форум Диеты Кима Протасова » Худеем вместе на диете Протасова » Рецепты диеты Протасова » Рецепты 1-2 недели (Красиво, вкусно, полезно!!!)
Страница 4 из 4«1234
Поиск:


Диета Кима Протасова © 2009-2017. Копирование материалов сайта запрещено! Сайт управляется системой uCoz